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「挑選」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「挑選」的資料

防癌輕鬆做！自製抗癌活力飲好養生

…芽的馬鈴薯更會在芽眼周圍產生毒素，因而造成食用後中毒，所以再挑選食材時要多留意。而坊間也有紫色的馬鈴薯，多了抗氧化的「花青素」成份，營養價值更高。 **本文出自帕斯頓出版《食…
http://www.top1health.cn/Article/343/22744
冬瓜是減肥妙品！低脂低鈉助消腫

…湯，效果更明顯。  **【挑選冬瓜小訣竅】** 挑選冬瓜時，應選擇皮色青綠，帶白霜，形狀端正，表皮無斑點和外傷，且皮不軟、不腐爛的。挑選時可用指…
http://www.top1health.cn/Article/145/22664
吃補不吃毒！紅棗枸杞選暗紅才聰明

…的鎘含量超標，長期攝取會傷害肝腎功能，建議購買前先學會正確的挑選方式，且食用前以水清洗、浸泡20分鐘，以降低有毒物質的攝取量。 ![枸杞可明目，是家庭主婦常用的食品級中藥材，也是…
http://www.top1health.cn/Article/80/22610
促排便！自製高纖南瓜豆奶增蠕動

… **盛產季節：**每年4～10月為盛產期。 **挑選原則：** 外表均勻覆蓋一層果粉的南瓜，表示比較新鮮；果蒂乾燥、周圍略帶凹陷，是完全成熟的象徵，味道口感更佳。如果…
http://www.top1health.cn/Article/273/22503
《進補喜好》得獎名單公佈

…晚上。華人健康網提醒您，冬令進補藥膳的熱量和食材挑選都非常重要，除了應控制進補內容、頻率外，更不能忽視對症進補的重要性，才不會補身不成，反倒上火、補出一身肥肉，造成身體…
http://www.top1health.cn/Article/135/22492
潔西卡艾芭吃甜椒減重　維生素C讚

…壞血病，對於牙齦出血、貧血等，有輔助食療的作用。 **挑選甜椒　四個心室營養充足** 如何挑選甜椒？挑甜椒與青椒相同，新鮮的甜椒外觀新鮮、厚實、明亮、肉厚，輕壓下雖然也…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138
緊身≠禦寒　保暖首重好循環

…紛紛穿上了防寒衣物，一層又一層，恨不得將自己包得密不透風。在挑選衣物時，大眾普遍會選擇大小正好又貼身的衣物，以為越貼身，越保暖。事實上，過於貼身的衣服會阻礙血液循環，反而更容易引發…
http://www.top1health.cn/Article/249/22162
男人穿錯內褲　小心少精症「斷後」

…則可恢復正常。但是，穿純棉內褲就一定安全嗎？專家提出挑選內褲時注意的3大事項，供男性朋友參考。 **【挑選內褲　3點注意】：** **事項1／內褲質料** 專家提…
http://www.top1health.cn/Article/323/22064
牛羊豬分不清？3招防重組肉下肚

…吃下肚，造成身體負擔。專家表示，想要防範購買、食用到重組肉，挑選肉品時，應謹記「不冷凍、帶骨、纖維明確」3原則，才會有保障。 ![牛羊豬傻傻分不清楚？專家教3招讓你補冬放心吃，不…
http://www.top1health.cn/Article/232/21989
豆腐摻工業石膏？3招辨火鍋料真假

…、化學合成色素、防腐劑等食品加工物，來達到上述目的。若消費者挑選、購買時未多加以留意，不僅有買到原料、製程不實的火鍋料風險，食用過多磷酸鹽，更可能造成體內鈣磷比失衡的情況發生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/21990
冬季進補可燃脂？減重醫師傳6招

…點供大家參考：  ![在購買、挑選進補湯品所使用的肉品時，應盡量選擇瘦肉，避免五花肉、松坂肉等油脂較多的肉類。][68834] **要點1／挑對肉*…
http://www.top1health.cn/Article/101/21930
產後狂掉髮？10妙招減緩掉髮

…這樣反而可能造成毛囊堵塞發炎而掉髮，應定期清洗頭髮，清洗時要挑選適合自己的洗髮用品，在淋浴時順著頭髮生長方向輕洗，若是挑選含有能強健髮根及改善髮質的功效更好。 **妙招8／正…
http://www.top1health.cn/Article/200/21821
自拍小V臉風！掌握黃金三角3關鍵

…程風險　重要3關鍵》：** **1.填充物材質先了解：**挑選與人體相容性高的材質，較不會發生異物或發炎反應；最好不易位移，不僅塑型力強，也降低流動至血管內的風險。 **2.施…
http://www.top1health.cn/Article/51/21754
睡姿大NG！睡對不傷關節有撇步

…生，陳偉修物理治療師建議，不妨針對個人的睡眠習慣、睡姿喜好，挑選合適的枕頭來支撐頸部，讓頸椎、肩頸部的肌關群得到完整的放鬆一覺好眠。 **仰躺：**枕頭不宜過高、太澎鬆，躺下時枕…
http://www.top1health.cn/Article/164/21473
遠離黃斑部病變！吃黃綠色蔬果才對

…日常飲食中無法從天然蔬果中有效攝取到足夠的葉黃素與玉米黃素，挑選含有葉黃素、玉米黃素成分的保健食品食用，也是忙碌上班族的另一種選擇。不過，趙順榮藥師也強調，想要讓攝取的保健…
http://www.top1health.cn/Article/67/21503

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