…攝取是絕對不可或缺的。 運動時補給水分的重點是,首先運動前喝一杯鹼性的礦泉水。運動時水分會隨著汗水排出,所以血液有可能變得黏稠。為了預防這種現象,必須事先攝取水分。在運動的時候,…
http://www.top1health.cn/Article/145/19640歐美名人經常靠喝果汁來瘦身已不是新聞,想要靠果汁減肥也是需要撇步的,可不是隨隨便便拿幾個水果丟進去果汁機就好,要喝對果汁才有效! ![][62040] 蔬果中含有許多對人體…
http://www.top1health.cn/Article/292/19636…明確的好處包括降血壓、心血管保健及體重控制等,但是,必須連續喝六到八周,維持兒茶素的含量與喝的時間長短,才是影響效果的關鍵。 至於,要如何喝茶才能保持更多的兒茶素?研究綠茶多…
http://www.top1health.cn/Article/320/19632…發現2名新生兒,疑似泡牛奶的飲水機遭受「退伍軍人菌」的污染,喝奶時嗆入,出現肺炎症狀,所幸經治療已康復出院。疾管署表示,嬰兒罹患此病的情況相當罕見,國內是首次發現,呼籲家長注意開飲…
http://www.top1health.cn/Article/22/19603你經常腹痛和腹瀉,煩惱著腸胃不時來找碴嗎?問題可能出在每天喝的水!你喝的是乾淨的水嗎?雖然在家有使用熱水瓶,或傳統茶壺煮開水,但是,不要懷疑,如果未注意材質設計與徹底清潔,仍然有可…
http://www.top1health.cn/Article/232/19378…熱銷,網友們也紛紛在討論版上研究綠豆水的效果,也有許多人推薦喝綠豆水可以幫助消除痘痘。但是中醫師提醒,懷孕的婦女喝綠豆水,偶而為之,多喝則不宜。 ![網路上盛傳喝綠豆水可以幫助抑…
http://www.top1health.cn/Article/259/19520有愛,夢想不是夢!選擇優質品質認証的淨水器, 一次解決淨水、煮水、貯水、清潔等問題,從此生活中多了一層保障與安定,並且能逐步實現自己的理想。
http://www.top1health.cn/Article/172/19505對於愛好咖啡的上班族來說,每日早晨啜飲一杯美味濃醇的咖啡,不僅能提神醒腦,更有助於維持一整天的好心情。但是,民眾常會有這樣的疑問,為什麼自行在家煮咖啡時,口感沒有市售的好?淨水達人…
http://www.top1health.cn/Article/232/19377…要拿茶壺裝自來水,再移到瓦斯爐上燒開水等繁複動作,亦或只是想喝一杯常溫好水,又得再耗時等待開水冷卻,而常感到不便。除此之外,更擔憂從自來水廠出來的水經過鮮少清理的管線與水塔,而遭到…
http://www.top1health.cn/Article/248/19389盛夏酷暑難耐,學童們愛喝冰涼飲料消暑,但是飲料多半含有高糖,1杯動輒數百大卡,暑假結束後,可能就增胖數公斤。肝膽腸胃科醫師建議,家長可以在早餐與晚餐前30分鐘,讓孩子們喝1杯含有植…
http://www.top1health.cn/Article/132/19457…藥事法》第92條規定處罰3至15萬元罰鍰。 **一般人喝提神藥酒 日飲120c.c.為限** 黃淑珍藥師表示,保力達B液、維士比液等含酒精口服液藥品,酒精含量高,許多非…
http://www.top1health.cn/Article/248/19456…中暑,也要嚴防熱感冒。中醫師表示,不論是熱感冒或是熱衰竭,多喝水很重要,千萬不可等到口渴才補充水分,此外,建議應多吃瓜類消暑,特別是冬瓜,有清熱利水效果;或是多喝些菊花藥膳茶飲,不…
http://www.top1health.cn/Article/132/19414…職業婦女嗎?忙碌了一天,想要把握親子間寶貴的相處時光,餵寶寶喝一瓶熱騰騰的牛奶,卻因沖泡奶粉時,必須經過煮沸、加熱等繁複、耗時、費力的手續,而常讓人感到心力交瘁、力不從心嗎?尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/248/19376…適量,才不至於損害健康。我的一位朋友雷先生,為了做生意,經常喝醉。 雷先生經營一家廣告公司,平時應酬很多。有一天他剛剛簽下一筆訂單,喝到大醉才回家,東倒西歪的,還發酒瘋,他的…
http://www.top1health.cn/Article/239/19358漫長暑假到來,孩子們待在家裡的時間變長了,許多孩童偏愛喝含糖飲料、吃零食又不喜歡運動,無形中吃進超標熱量而導致肥胖。肝膽腸胃科醫師提醒,家有小胖孩的家長可與孩童約法三章,在吃正餐前…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385