…失眠、頭痛頭暈、噁心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等。經痛發病率高,對婦女的生活以及工作也會造成巨大的影響。 經痛可分為原發性經痛以及繼發性…
http://www.top1health.cn/Article/157/20356…起吃,是很有道理的。營養師建議,每天吃6顆由洋蔥製成的「洋蔥冰」,並加進食物中,有助於瘦身。 營養師李婉萍建議,一天吃6顆(約150克)洋蔥冰製作成的料理,有助燃燒體內多…
http://www.top1health.cn/Article/101/20399夏天的冰箱中,永遠有媽媽備妥的一鍋仙草凍,這是家人解渴消暑的後防供給。恰好盛產的梨子,亦有解熱之效,一黑一白,配出一杯仙草雪梨果汁。若轉個彎,將梨子切塊與其他食材攪拌後冷凍,接著打…
http://www.top1health.cn/Article/277/20304…米醋,稍微搖晃。待小黃瓜與紅蘿蔔充分接觸米醋後,鎖好瓶蓋移置冰箱後冷藏。你會發現,不一會兒的時間,食材便開始醋漬出水,成為爽脆的漬菜。 2.備一鍋冰水。 3.煮沸一鍋水後投入麵…
http://www.top1health.cn/Article/277/20276…方式治療。但想要遠離濕疹困擾,除了治療外,從調整飲食做起減少冰品、加工食品的攝取,才是根本治標方法。 ![濕疹是一種常見的過敏性皮膚病,好發於人體各部位,不論頭頸部、四肢及臀…
http://www.top1health.cn/Article/258/20257花草茶是女性的常備藥,對於改善經前症候群、手腳冰冷等體質虛寒引起的婦女病、各種身體不適都能有效改善。只要依照不適症狀挑選,身心都能獲得療癒。 ![][63888] **…
http://www.top1health.cn/Article/320/20056…怎麼保健? 熱得像烤箱的夏天,難免會想來杯透心涼的冰品,解渴兼消暑,但你知道,自己大口大口喝下的是清涼,還是有可能讓你肚子痛的病菌? 每到夏天,台灣的衛生主管機關必…
http://www.top1health.cn/Article/293/20025…、維他命C,具有超強抗氧化力,能提供每天健康活力。夏天喝一杯冰冰涼涼五青汁,不只立刻降溫,也能降火氣、體內環保,對養成好氣色、淡化壞口氣都有幫助。 **綠色蔬果好處多多 健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/19992…,如何避免因過熱引起的身體異常?為什麼在冷氣房進進出出、狂灌冰水反而會招致不適呢? 近年,台灣的夏天越來越熱,除了高海拔的中央山脈外,全台的溫度分布圖,皆呈現超過攝氏三十…
http://www.top1health.cn/Article/293/19971鯖魚的內臟有很多酵素,剛吃下肚的小魚會不斷地消化,與它細小的牙齒形象不符,可說是大胃王,它具有新陳代謝良好的陽性特質。 ![][63124] 食用鯖魚可提升胃部機能,幫助恢…
http://www.top1health.cn/Article/273/19895「冰桶挑戰」(ICE BUCKET CHALLENGE)關懷漸凍人募款活動席捲台灣政壇,目前已有衛生福利部部長邱文達,以及台北市長郝龍斌、新北市長朱立倫、市長候選人連勝文、柯文哲等…
http://www.top1health.cn/Article/240/19885近日在國外瘋傳的「漸凍人ALS冰桶潑水挑戰」,因為許多名人的響應,包括臉書創辦人馬克祖克柏(Mark Zuckerberg)、鋼鐵人小勞勃道尼(Robert Downey Jr. …
http://www.top1health.cn/Article/248/19876今年夏天,你也淋冰桶了嗎?美國冰桶挑戰的活動透過網路病毒式和名人的傳播,風潮快速吹進台灣,物理治療師簡文仁今19日中午在台灣漸凍人協會理事長劉延鉅的指定下,頂著豔陽完成2次冰水淋身…
http://www.top1health.cn/Article/31/19870炎炎夏日能吃一碗又冰又涼的冰品,真是暢快的事!但這一碗一碗冰涼爽口的冰品甜點卻藏有熱量陷阱,以市售紅豆牛奶冰棒來說,一枝就約有160大卡,一盒香草冰淇淋就約有290大卡的熱量,想要…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793…蟲叮咬等,造成不便又掃興。英國媒體專訪英國藥劑師,整理出數種冰箱常見的食材,例如優格、冰塊等,來緩解旅程中常出現的曬傷、腹瀉、蚊蟲叮咬等狀況,讓旅途不受影響。 英國《每日…
http://www.top1health.cn/Article/242/19770