健康管理 | 搜尋結果

「健康管理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康管理」的資料

高壓胖胖族未老先衰！補對營養，讓大腦年輕

…高鐵，幫助大腦記憶敏捷。 **「魚油」：保護大腦、做好健康管理** 魚油含有豐富精純的Omega-3，不僅對腦部與心血管可達長期穩定保護的作用，研究指出：在飲食控制中搭配魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/56094
去年近5千女性死於糖尿病！專家籲：控糖快「動」起來

…、糖尿病等疾病的風險，會以每5歲近乎1倍的速度上升，更需重視健康管理。 **遠離糖尿病～規律運動可增加胰島素敏感度** 女性朋友如何降低罹患糖尿病及其併發症的風險？根據…
http://www.top1health.cn/Article/33/55858
心肌梗塞有前兆！運動結束與飯後小心2大警訊

…手麻痠及腹部脹或胃燒灼痛，就要特別留意。北投健康管理醫院長、神經內科醫師蔡清標指出，秋冬確實是心肌梗塞的好發旺季，心臟不但是人體最強壯的肌肉，每天心跳約10萬次，打…
http://www.top1health.cn/Article/28/54714
瘦子不會得心臟病？ 5大「傷心」迷思大揭密

…慢性病上身的機率就不比胖子低！因此不論身材胖、瘦，都需要注重健康管理，就從今天開始做好飲食規劃，並養成運動習慣吧！ **迷思四／堅果、橄欖油都是好油！多吃多健康？** …
http://www.top1health.cn/Article/140/52678
馮翊綱驚傳心肌梗塞！夏天胸悶、冒冷汗3警訊別輕忽

…／取材自相聲劇團「相聲瓦舍」官網)][123419] 北投健康管理醫院院長蔡清標表示，心肌梗塞是指心臟的冠狀動脈長期阻塞導致心肌缺血、缺氧，因應不同程度的胸痛，可能伴隨著虛弱、發…
http://www.top1health.cn/Article/28/52637
夏天路跑不傷「心」！看懂運動心率護心2指標

…環所提供的監測項目中，以「運動時心跳率」和「基礎心跳」與心臟健康管理的關係較大。  ![運動時心跳率達最大心跳率的50％至60％，強度相當於暖身運動。][…
http://www.top1health.cn/Article/240/52383
糖友必知！補對水溶性纖維，控糖、增飽足3好處報你知

…是糖友們控糖不可或缺的營養素！ ![（圖片／台北市北投健康管理醫院魏洋樺營養師提供）][122409] 所以，營養師要建議糖尿病友們，不要只顧著管控糖的攝取，而忽略了水…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315
遠離乳癌、卵巢癌　基因預測趨吉避凶

…症的發生是否與基因有關。從基因層面了解自我健康狀況，輔助自我健康管理，才能及早進行預防對策，尋求適當的建議，接受謹慎的追蹤觀察。
http://www.top1health.cn/Article/310/52099
大腸癌新國病！糞便潛血篩檢呈陽性，然後呢？

…肉，應該乖乖兩年追蹤1次。 ![][120785] 北投健康管理醫院副院長梁程超醫師指出，所謂糞便潛血是透過儀器來檢測糞便中肉眼無法看見的血液，它是目前大腸癌篩檢的有效工具。檢…
http://www.top1health.cn/Article/310/52072
大腸癌揪凶手！腸息肉要切嗎？關鍵在這裡…

…。(圖片提供／北投健康康管理醫院)][120314] 北投健康管理醫院副院長梁程超最後強調，癌症發生原因很複雜，有先天與後天因素，在後天方面，大腸癌雖然與吃加工燒烤等肉食有緊密關…
http://www.top1health.cn/Article/310/51922
產後媽咪必學！凱格爾運動助甩產後痔瘡、尿失禁

…了一段時間也很難完美地恢復到原本的狀態，為了緩解症狀，平時的健康管理是非常重要的。溫暖的坐浴、利用中藥藥材進行蒸浴，以及凱格爾運動都很有幫助。運動到骨盆肌肉的凱格爾運動可以…
http://www.top1health.cn/Article/18/51681
天冷戴帽子防腦中風？除了保暖，這個更保命！

…好運動習慣可降低36％；控制好血脂則可減少27％，效果比其他健康管理更強大。
http://www.top1health.cn/Article/28/51520
國中就面臨洗腎危機？預防慢性腎臟病與常見迷思

…有1名的腎功能不全。面對慢性腎臟病的威脅，如何提早預防、做好健康管理？ ![(情境圖片／華人健康網提供)][118907] 如果家中有人腎臟功能不佳，建議定期至醫院腎臟內科…
http://www.top1health.cn/Article/80/51455
寒流來襲肺炎報到！原來肺炎鏈球菌容易藏在這裡…

…道或血液侵襲器官，所以人人都有被感染的風險！ ![新光醫院健康管理部主任高尚志醫師表示，肺炎鏈球菌易潛伏在鼻咽腔中。（圖片提供／新光醫院）][117809] **肺炎住院　…
http://www.top1health.cn/Article/29/51072
食物分配321～5秘招防年後「堆肥」

…人平均增肥1.7公斤。彰化基督教醫院體重管理及糖尿病健康管理中心個案管理師黃宇靖，分析減重門診就診個案年節「吃」肥的因素，大致歸類為：1.高油大餐頻率高、2.餅乾零食隨手得…
http://www.top1health.cn/Article/101/50778