「健康管理」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「健康管理」的資料-
夏天路跑不傷「心」！看懂運動心率護心2指標
…環所提供的監測項目中，以「運動時心跳率」和「基礎心跳」與心臟健康管理的關係較大。 <!--more--> ![運動時心跳率達最大心跳率的50％至60％，強度相當於暖身運動。][…
http://www.top1health.cn/Article/240/52383 -
糖友必知！補對水溶性纖維，控糖、增飽足3好處報你知
…是糖友們控糖不可或缺的營養素！ ![（圖片／台北市北投健康管理醫院魏洋樺營養師提供）][122409] 所以，營養師要建議糖尿病友們，不要只顧著管控糖的攝取，而忽略了水…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315 -
遠離乳癌、卵巢癌 基因預測趨吉避凶
…症的發生是否與基因有關。從基因層面了解自我健康狀況，輔助自我健康管理，才能及早進行預防對策，尋求適當的建議，接受謹慎的追蹤觀察。
http://www.top1health.cn/Article/310/52099 -
大腸癌新國病！糞便潛血篩檢呈陽性，然後呢？
…肉，應該乖乖兩年追蹤1次。 ![][120785] 北投健康管理醫院副院長梁程超醫師指出，所謂糞便潛血是透過儀器來檢測糞便中肉眼無法看見的血液，它是目前大腸癌篩檢的有效工具。檢…
http://www.top1health.cn/Article/310/52072 -
大腸癌揪凶手！腸息肉要切嗎？關鍵在這裡…
…。(圖片提供／北投健康康管理醫院)][120314] 北投健康管理醫院副院長梁程超最後強調，癌症發生原因很複雜，有先天與後天因素，在後天方面，大腸癌雖然與吃加工燒烤等肉食有緊密關…
http://www.top1health.cn/Article/310/51922 -
產後媽咪必學！凱格爾運動助甩產後痔瘡、尿失禁
…了一段時間也很難完美地恢復到原本的狀態，為了緩解症狀，平時的健康管理是非常重要的。 溫暖的坐浴、利用中藥藥材進行蒸浴，以及凱格爾運動都很有幫助。運動到骨盆肌肉的凱格爾運動可以…
http://www.top1health.cn/Article/18/51681 -
天冷戴帽子防腦中風？除了保暖，這個更保命！
…好運動習慣可降低36％；控制好血脂則可減少27％，效果比其他健康管理更強大。
http://www.top1health.cn/Article/28/51520 -
國中就面臨洗腎危機？預防慢性腎臟病與常見迷思
…有1名的腎功能不全。面對慢性腎臟病的威脅，如何提早預防、做好健康管理？ ![(情境圖片／華人健康網提供)][118907] 如果家中有人腎臟功能不佳，建議定期至醫院腎臟內科…
http://www.top1health.cn/Article/80/51455 -
寒流來襲肺炎報到！原來肺炎鏈球菌容易藏在這裡…
…道或血液侵襲器官，所以人人都有被感染的風險！ ![新光醫院健康管理部主任高尚志醫師表示，肺炎鏈球菌易潛伏在鼻咽腔中。（圖片提供／新光醫院）][117809] **肺炎住院 …
http://www.top1health.cn/Article/29/51072 -
食物分配321～5秘招防年後「堆肥」
…人平均增肥1.7公斤。 彰化基督教醫院體重管理及糖尿病健康管理中心個案管理師黃宇靖，分析減重門診就診個案年節「吃」肥的因素，大致歸類為：1.高油大餐頻率高、2.餅乾零食隨手得…
http://www.top1health.cn/Article/101/50778 -
越夜越亢奮？愛當夜貓族，恐是大腦出了錯！
…時間內睡眠，那就退而求其次，養成固定時間上床和起床的作息，對健康管理也算還可以接受的。 <!--more--> 
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