下半身 | 搜尋結果 | 華人健康網

「下半身」搜尋結果

總共找到 928 筆符合關鍵字「下半身」的資料

寒性肥胖易不孕　2杯茶理氣找生機

…起「護宮使者」的重責大任，子宮越冷，囤積的脂肪越多，進而引起下半身水梨型肥胖。 **多一點好「孕」！減重+2茶飲** 體重過胖會增加不孕機率，想要如願生個健康寶寶，適度…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978
中醫養素顏！張鈞甯愛舒壓3穴道

…神。 **3.足三里穴：** 膝蓋骨外側下方凹陷，下半身容易水腫的人，最適合按壓這個穴道，能消水腫，並促進代謝，恢復腿部線條。張鈞甯一邊解說，一邊幫V編按壓曲…
http://www.top1health.cn/Article/81/18872
2周瘦下半身！就靠4招簡易瘦身操

女性朋友由於天生構造因素，下半身脂肪含量本就較多。因此，在減重中過程中，往往會出現腰腹以下贅肉不易消除、鬆垮等現象的發生。讓人不禁想問，究竟有什麼方式能讓下半身曲線更加明顯呢？以下…
http://www.top1health.cn/Article/250/18752
男人長壽病OUT！按氣海穴保安

…大毛病，千萬不可輕忽。][56472] **《攝護腺　男人下半身的痛》** 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人…
http://www.top1health.cn/Article/4/18748
白帶無法根治？女私密3問悄悄說

…增多的原因是來自天氣或個人體溫。夏天天熱易流汗，加上下半身衣著若通風不良，本來就容易感染和滋生白色念珠菌，增加陰道炎和白帶變多的風險。此外，有些女性因體質關係，天生體溫較高…
http://www.top1health.cn/Article/10/18728
上班猛打瞌睡？白天提神6妙招

…對上班族而言，長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身，靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。因此每隔半小時就要起來動一動，到茶水間倒杯水、上個廁所，或伸伸懶腰，就可以重拾…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665
敲打臉部減肥？醫：按4穴位卡實在

…中點處，在腿上的脛骨前緣外側約2指寬度的地方，按壓此穴可促進下半身代謝，對於下半身肥胖痰濕過重者很有幫助。 - 水分穴：此穴位於人體腹部肚臍上方約一指寬處，腹部肥胖水分代謝不佳者…
http://www.top1health.cn/Article/132/18653
健康殺手！認清三高常見症狀

…梗塞四種。占日本人死因的第三名，即便保住了性命，多半還是會留下半身不遂或語言障礙等嚴重的後遺症。 ◎大動脈瘤：在腹部或胸部的大動脈長出血瘤的疾病。一旦破裂將引發休克或呼吸困難…
http://www.top1health.cn/Article/269/18492
緩解經前症候群　扇形運動活絡氣血

…** 效果：可以消除經前症候群引發的情緒焦慮。同時還能促進下半身的血液循環。 1.張開雙腳坐下，雙手交叉。往頭頂上舉高雙腳往左右大幅度張開，立起腳尖，雙手交叉，手掌反過…
http://www.top1health.cn/Article/203/18323
骨盆底肌鬆弛軟趴趴？用臀部走路

…去彈性，於是引發身體各種症狀，開始出現便祕、水腫、肩膀痠痛、下半身肥胖、腰痛、生理痛、經前症候群與漏尿等症狀，感覺非常困擾。 **女性的骨盆底肌　比男性易鬆弛** 骨盆底肌…
http://www.top1health.cn/Article/234/18315
新發現！老人憂鬱與甲狀腺功能有關

…強度心跳速率以每分鐘心跳最高次數的50％~85％為基準，且上下半身分別進行不同的運動訓練，成效更佳。約持續進行4周就可以改善憂鬱傾向，但要達到最好的抗憂鬱效果，必須至少持續10到1…
http://www.top1health.cn/Article/253/18297
荷爾蒙亂了！3招骨盆操拒經前不悅

…這個動作可以放鬆髖關節，調整骨盆腔的位置，減輕腹部壓力，促進下半身血液循環，調整荷爾蒙分泌，深層按摩子宮，緩解月經前的不適症狀。  ![動作示範：鴿子式。…
http://www.top1health.cn/Article/10/18231
清脾毒！胃口大開不發胖

…臟器。如果經常感覺食慾不振、沒有力氣，甚至皮膚看起來不緊緻、下半身有水腫、虛胖等問題，都可能是脾胃功能不足或是虛弱所導致。 ![][54300] 台灣地處環境濕熱的亞熱帶，因為…
http://www.top1health.cn/Article/197/18214
健身別忘降脂！男性減肥2大密碼

…克減少許多。  ![訓練肌肉可以從下半身、上半身再到背部的順序，循序漸進訓練。][54252] **健身採間歇運動型態** 當飲食掌握正確方法之後，就…
http://www.top1health.cn/Article/306/18200
來學踏步！鍛鍊下半身肌肉

…桌球等運動。  **透過踏步，喚醒下半身的肌肉** 現在，請回想你平常走路時的姿勢。你應該沒有抬起大腿吧！而且，隨著年齡增長，拖著腳步走路的人，數量更是…
http://www.top1health.cn/Article/277/18171