NG | 搜尋結果 | 華人健康網

「NG」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「NG」的資料

打造緊實手臂！快做3上肢雕塑運動

… 1.右手做完換左手。 2.重複Step1的步驟。 **NG：**頭部歪斜，沒有與身體成一直線。 **★肩線雕塑辦公室可用！** **Step 1：** 自然站…
http://www.top1health.cn/Article/306/34105
膠質食物發威！緩解胃食道逆流好物

…不適。][91739] **胃食道逆流又作亂！這些都是NG食物** 現代人外食比例高，飲食不均衡，經常攝取高脂肪食物（例如油炸食物）、辛辣食物（例如麻辣鍋）、含酒精或含…
http://www.top1health.cn/Article/30/34001
健走是最好的藥帖　你的姿勢正確嗎？

…僅強身不成，反而會造成關節或肌肉疼痛。快來看看你犯了以下幾個NG的錯誤姿勢： ![][187403] 日本運動科學家及醫學博士湯浅景元在其著作《超健康對症健走法》一書中…
http://www.top1health.cn/Article/306/33810
火鍋料大評比！小小油豆腐熱量爆表

…麼可怕呢？原來在這一盤盤倒進鍋中的火鍋料裡面，隱藏了一些絕對NG的食物！ **火鍋料評比：油豆腐是熱量、脂肪雙冠王！** 國民健康署表示，大家常吃的丸子、餃子等…
http://www.top1health.cn/Article/320/32719
減肥吃的少，容易胃潰瘍嗎？

…、高蛋白奶昔）或吃高蛋白質、不吃碳水化合物。長期使用以上這些NG的減肥方法瘦身，可能會使營養失衡，讓健康亮紅燈，減肥不成反而傷身。另外，減肥時若採取第2種方法，即每天只吃一…
http://www.top1health.cn/Article/101/31537
高聲K歌NG！生理期9禁忌非知不可

從生理期首次造訪開始，我們就被灌輸「不能吃冷食」、「不劇烈運動」等觀念，由於此時是女人的「特殊生理週期」，伴隨著它的到來，可能也會經歷一段頭暈、煩躁等低潮現象。然而，究竟在女性的生…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473
熟齡出遊不NG！旅行健康護照不可少

…的筆觸，要與大家一起分享他的熟年旅行哲學。 **出遊不NG！打造愉快的家庭旅遊記憶** 家庭旅遊能促進家人感情，凝聚向心力，但帶著年長爸媽出遊，應如何規劃行程？又如何相處愉…
http://www.top1health.cn/Article/263/31464
好朋友不使壞　牢記7點經期保養

…痛。  **按壓穴位緩解疼痛　避免NG行為** 除了透過飲食緩解經痛，也可透過按壓穴位來緩解，中醫師陳盈光表示，可按八髎穴（在尾底骨骨頭邊緣，這邊有一些…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417
被噎到吞飯大NG！第一時間快禁食

吃東西時，別忘記細嚼慢嚥！許多人有過吃飯噎食、喉嚨卡卡的經驗，直覺用喝水，或吞飯來緩解不適，有時甚至難受到用手指摳喉嚨，想以催吐方式揪出異物。不過，醫師提醒，這都是錯誤的方式，可能…
http://www.top1health.cn/Article/110/30374
甲狀腺亢進風暴！延宕治療死亡增加

壓力大導致內分泌失調，小心甲狀腺機能亢進上身！醫師提醒，如果有甲狀腺亢進家族史、女性且工作壓力大的民眾要小心了，可能就是甲狀腺亢進的高危險群，如發現心悸或心跳不正常加快，更要提高警…
http://www.top1health.cn/Article/33/30221
雞精平衡體質　身體好，不怕睡眠債

…體質，平穩睡眠時鐘** 要打造平衡好體質，應該避免出現一些NG的行為。袁瑋醫師舉例說明，有的人誤以為利用周休二日或連續假期補眠，就能將平時「欠睡」的時數補回來，所以抓住休假機會就…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001
改善攝護腺癌診斷率？新方法出爐

《The Lancet Oncology》刊登瑞典卡羅林斯卡醫學院(Karolinska Institute)的研究，利用抽血檢驗基因與PSA(prostate specific …
http://www.top1health.cn/Article/248/29977
擦保養油越油越好？抗乾癢3大NG

…87023] 許多人出現皮膚乾癢後，會有以下常見的3大NG行為，而使得乾癢問題雪上加霜。皮膚科醫師蔡逸姍表示，有的人以為乾癢時，只要用力抓一抓就會好，結果愈抓愈癢，導致發炎惡…
http://www.top1health.cn/Article/242/29893
搶救沙發大作戰！喵星人放開我的沙發（一）

…致事情越來越糟且未來無法快速修復，所以，就讓我們先來談談這些NG行為。 **NG 1／打屁股＋大喊大罵** 現在這個時代，大家都在提倡愛的教育，更何況對動物了。想用打罵方式…
http://www.top1health.cn/Article/246/29704
治病or致病？逾6成醫材檢出塑化劑

打球最怕遇到豬一般的隊友，治療疾病更怕用到NG醫療器材！消費者文教基金會抽驗台北市連鎖醫療用品店、藥妝店和藥局販售的醫療器材，結果發現18件樣品中，12件驗出塑化劑，不合格比率高達…
http://www.top1health.cn/Article/240/29691