飲食控制 | 搜尋結果

「飲食控制」搜尋結果

總共找到 967 筆符合關鍵字「飲食控制」的資料

汗皰疹癢如蟻螫！喝綠豆茯苓湯緩解

…夜、過度勞累對緩解病情、減少復發有很大的幫助。 4. **飲食控制：**少碰冰涼飲料及避免刺激性食物，如燒烤炸辣、菸酒、咖啡等。另外對於合併有金屬過敏的患者，減少食用含鎳、鈷及鉻…
http://www.top1health.cn/Article/80/19203
人口老化　十大死因糖尿病爬到第4

…g/dl就可能有糖尿病的問題。此外，預防糖尿病，平常也要做好飲食控制，多吃新鮮蔬果，減少精緻化甜食，每天至少有一餐的主食是全穀根莖類，例如糙米，更重要的是控制體重。
http://www.top1health.cn/Article/33/19157
防退化性關節炎　補對膠原蛋白

…劑量的膠原蛋白具有抑制關節自體免疫攻擊的反應。 **《飲食控制　防關節退化》** **1.【應多吃】：**富含膠質、軟骨素，有利於關節軟骨修復的食品，如豬耳、蹄筋、貝類…
http://www.top1health.cn/Article/88/18998
老人腰圍破表！喝加味四神湯補氣

…重和腰圍很容易就會升等成「重量級」。中醫師建議，想要透過調配飲食控制熱量的銀髮長輩們，可以在家自行料理補氣健脾的「加味四神湯」，怕胖的話只喝湯不吃料也可以。童綜合醫院中…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960
吃粽減重！9宮格分食＋3低1高

…。（攝影／張世傑）][56892] **《減重秘訣》：**飲食控制是遠離肥胖的重要關鍵，建議吃粽子1天最多以1顆為限，且應掌握「3低1高（低油、低鈉、低油、高纖）」原則，建議多餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/18850
徐亨香蕉減肥餐　恐酮酸中毒傷身

日前平面媒體報導，知名藝人徐亨，透過香蕉加燕麥，偶爾再加一顆雞蛋果腹的飲食方式，並配合入夜不食的習慣，且除了日常拍戲，沒有額外從事運動，2個月來，從100多公斤瘦到80公斤，成功減…
http://www.top1health.cn/Article/320/18720
預防老年黃斑部病變　跟醫師這樣吃

老年性黃斑部病變，是已開發國家造成老人失明原因的第1名。在台灣，65歲以上每10人就有1人罹患老年性黃斑部病變，且每增10歲，罹患黃斑部病風險就將增近2倍。醫師指出，早期發現與治療…
http://www.top1health.cn/Article/67/18702
夏日瘦身首選　10大美味低卡水果

…，既能增加飽腹感，還能促進腸胃蠕動，加速新陳代謝，對想要透過飲食控制健康減肥的民眾相當有幫助。 **★鳳梨** **卡路里：**41大卡／100公克 **效果：**鳳梨不…
http://www.top1health.cn/Article/320/18547
病態肥胖免開刀　男子狠甩80公斤

…情況下，復胖機率仍相當高，因此臨床會建議患者，術後也需要長期飲食控制與運動治療，以提升體重控制的成效。相較於內科治療，外科手術的減重效果不是比較快？蕭敦仁醫師說明，雖然6個…
http://www.top1health.cn/Article/99/18427
4招幫肌膚打好基礎！閃亮動人不難

…輻射線等外在環境刺激，想要維持人人稱羨的好膚質，勢必得從日常飲食控制、肌膚保養、生活習慣著手調整，幫肌膚打造金鐘罩防護網，防範外在破壞肌膚因子的侵擾。 ![想要維持人人稱羨的好膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/18405
10個妙招！夏日輕鬆瘦小腹

…  ![要減掉身上的多餘贅肉，除了飲食控制外，不妨在睡前做先簡易的運動，幫助身體增加代謝。][54637] 床上轉體操：平躺在床上，雙手交叉放在胸前，背…
http://www.top1health.cn/Article/250/18300
健康享「瘦」！4款營養減肥食譜

這4款營養減肥食譜分別是控制體內油脂、排清體內毒素、五臟調理。其中五臟調理可通過食用生薑、乾薑、茴香、花椒等佐料實現，只需在烹飪時加入適量即可。 **★冬瓜粥** 冬…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227
吃「對」孕期　保持好氣色Ｓ身材！

面對喜迎而來的小生命，很多孕媽咪會在「怕胖」與「胎兒營養」間有場艱鉅的拉鋸戰。「一人吃、兩人補」的觀念深植華人世界，然而營養師程涵宇提醒孕媽咪，錯誤的飲食、過度的攝取營養，都只是「…
http://www.top1health.cn/Article/17/18045
健身別忘降脂！男性減肥2大密碼

…食，才能達到減重的目標。 ![男性別光顧著練肌肉，還要記得飲食控制才能達到減重目的。][54251] **每天詳細做飲食記錄** 汽車加油也要選擇適合的燃料，才能跑得快又不傷…
http://www.top1health.cn/Article/306/18200
減重變平胸族？3招雕塑S曲線

…補養肥的寒冬，許多人為了快速恢復凹凸有致的曲線，一窩蜂地投入飲食控制和運動消脂的減重競賽，不過不少減重者發現，身體瘦下來後，胸部也跟著縮水，水桶身材變成洗衣板。該如何做才能「瘦身不…
http://www.top1health.cn/Article/46/18166