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…道潰痬是完全可以避免的,而最重要的2件事就是:服藥時要配大量開水,最好是200c.c.以上;吃藥後30分鐘內要維持直立的姿勢,盡量站著或坐著,不要馬上躺下。若是服藥後感覺胸悶胸痛或…
http://www.top1health.cn/Article/22/22828…不當添加物增加罹患腸癌的風險;以當季新鮮水果取代甜點;多喝白開水或無糖茶飲來取代含糖飲料。 3.**拒糖:**若八寶芋泥、糯米糖藕、八寶粥、芝麻糊等年節甜點和含糖飲料攝取過量,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/22752…買中藥材,務必要找有信譽和政府核准的中藥行。 **4.用白開水送服:**吃中藥時,應以白開水送服,勿使用茶、果汁等,以免影響或改變藥性。 **5.服藥期間仍須控制飲食:**服藥…
http://www.top1health.cn/Article/145/22729…講究飲用水的水質,她每晚睡前必會先取兩大壺自來水,隔天用於燒開水或烹調食物,雖然家中裝有可生飲的RO逆滲透淨水裝置,但她仍會煮過之後再飲用。飲用水原則如下: <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/197/22692…。 另外,魚頭豆腐湯用魚來做湯,需要先經過油煎,再倒入開水燉煮,其湯才會呈奶白色,且湯味濃厚。湯的奶白色,是油水充分混合的結果。魚和豆腐搭配在一起吃是非常有利於營養吸收的,而…
http://www.top1health.cn/Article/80/22661…健康多了。莎媞雅的女兒就常用桂條當吸管喝熱蘋果汁、薑茶或是熱開水,這是她們家中幾代傳下來的方法。 桂皮還有很好的藥用價值,它有助於消炎,阻止念珠菌等細菌的生長,減少患糖尿病的…
http://www.top1health.cn/Article/276/22635…,及時補充水分顯得格外重要。補充水分時,切忌以含糖冷飲取代溫開水,以免誘發高血糖的情況發生。夏季是水果盛產的季節,這些當季水果中不乏一些高糖分的水果,如西瓜、荔枝、龍眼、芒果等,這…
http://www.top1health.cn/Article/203/22624…碎**將芽菜、水果丁等依序加入果汁機或蔬果調理機內,倒入些許開水打碎。 ![][71957] **步驟3/增味**加入優酪乳繼續打30 秒,可加些蜂蜜增添風味。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/343/22574… **【作法】:** **步驟1/軟化:**春捲皮以開水沾濕,使其軟化。 **步驟2/加料:**春捲皮依序放入玫瑰花瓣、杏仁片、水果、生菜。 **步…
http://www.top1health.cn/Article/343/22572…啡、碳酸飲料、白酒。 **生活調理原則** 1.多喝開水,可以吃些易消化的食物,以湯水、稀飯、麵條為主。另外適當補充水果蔬菜。 2.細菌或病毒感染導致的發熱,需要使用抗生…
http://www.top1health.cn/Article/145/22562… 做燉餅也ok!** 番薯葉的吃法很多,如選取鮮嫩的葉尖,開水燙熟後,用香油、醬油、醋、辣椒油、芥末、薑汁等調料,製成涼拌菜,其外觀嫩綠,能令人胃口大開。還可將番薯葉同肉絲一起爆…
http://www.top1health.cn/Article/320/22567…開,用刀在菠蘿果肉上劃井字,然後用小勺子將果肉挖出泡在冷的鹽開水中,浸泡10分鐘後撈出備用。 **2.**雞胸肉洗淨後切小粒,加少量澱粉、料酒、胡椒粉拌勻醃製,香腸切片,胡蘿蔔切…
http://www.top1health.cn/Article/320/22559…放入薑片和蔥段爆香後,倒入鴨塊,用大火煸炒5分鐘,往鍋中倒入開水,加入沙參,大棗,香菇,火腿絲和筍乾,煮開後,連湯與食材都倒入湯煲中,煲2個小時; **4.**加入酸蘿蔔,繼續煨…
http://www.top1health.cn/Article/320/22500…薯濃湯** **材料:**紅薯100g、白花椰菜 50g、開水1.5碗、太白粉 1小匙。 **作法:** **1.**紅薯洗淨去皮切成塊狀,放入電鍋中蒸熟。 **2.**將…
http://www.top1health.cn/Article/101/22475…症候群、心血管疾病,甚至可能有致癌的風險,不如改喝更健康的白開水。 ![一杯700ml珍奶的熱量約550大卡,相當於28顆方糖,需慢跑67分鐘才能消耗。][71598] *…
http://www.top1health.cn/Article/101/22424