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「調味料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調味料」的資料

新「食」尚！冷凍食品一樣鮮

…人份) **材料：**桂冠巧之燒、桂冠沙拉、苜蓿芽 **調味料：**柚香沙拉(桂冠沙拉拌柚子醬)、七味粉 **作法：** 1. 火烤桂冠巧之燒。 2. 組合食材、淋上柚香…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544
跟著節氣吃好料！大暑首重清熱解毒

…0克、小番茄 2顆、白酒 100ml、鮮干貝 2個 **【調味料】**鹽適量、黑胡椒適量、薄荷葉適量 **【準備】**小番茄切對半。 **【做法】** 1. 鳳梨切成丁，加…
http://www.top1health.cn/Article/293/19487
啤酒助減重？入菜添麥味少油膩

…可揮發酒精，菜餚中能保留獨特的麥香味及甘甜味，增加風味，減少調味料的使用量，比起一般高油高鈉快炒的下酒菜配啤酒組合，啤酒料理較無酒精的負擔。 **【啤酒燉牛小排】** - …
http://www.top1health.cn/Article/80/19430
餐前吃2輕食料理　降食慾飯量少

…/4顆、青花椰菜50公克、芹菜2根、優酪乳50公克。 **調味料：** 橄欖油蒜味沙拉醬：橄欖油4大匙、蒜泥1顆、檸檬汁2大匙、醋1大匙、蜂蜜1大匙、碎羅勒少許、鹽少許。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/19431
甩掉啤酒肚！在家吃下酒菜少負擔

…擇。在烹調方式要避免油炸、燒烤，最好以沙拉、煎煮等方式進行，調味料的使用要符合少油、少鹽的原則。  以下推薦3道既清爽又營養健康的夏日DIY食譜：…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391
3親子料理！讓家長輕鬆FUN暑假

… **材料：**桂冠鮭魚炒飯、蛋3個、鮮奶油、鮮奶 **調味料：**胡椒鹽、咖哩醬汁 **作法：** 1. 將蛋打散後濾掉泡沫，加入鮮奶油、鮮奶、胡椒鹽拌勻。熱鍋後，先融化…
http://www.top1health.cn/Article/320/19390
「睪」定男更年期！吃和風拌山藥

…：鮮蚵130克、燕麥飯1碗、雞湯1400c.c.。 - 調味料：薑絲、蔥末、白胡椒、鹽 - 作法： 1. 鍋內放入燕麥飯、雞湯，大火煮滾後轉小火熬煮10分鐘。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366
提供選擇題！解決小孩的挑食問題

…我就給他一個小碗，加一點昆布醬油，一點點檸檬或醋，做成一碗小調味料，跟他說如果他覺得燙青菜不好吃，可以沾一點調味料讓燙青菜變好吃，這個時候，小孩發現吃飯的時候有點事情可以做，可以玩…
http://www.top1health.cn/Article/277/19332
子宫肌瘤別吃錯！4種地雷食物少碰

…民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、薑等調味料，都屬於發性食物的一種，食用過多容易養出躁熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。 **第三類／滋補藥膳** …
http://www.top1health.cn/Article/132/19340
胸部UP不是夢！喝櫻桃蘋果汁

…：櫻桃10顆，蘋果 200克，柳橙汁 180c.c. - 調味料：蜂蜜1小匙 - 作法： 1. 櫻桃洗淨，去梗去籽；蘋果洗淨，去皮去核，切薄片。 2. 所有材料倒入果汁…
http://www.top1health.cn/Article/203/19323
減重不挨餓！5款減重營養餐輕鬆瘦

…、芡實用大火烹煮。待其沸騰後，轉為小火繼續煮2到3小時，加入調味料調味即可。 **效果：**龍眼肉有降血脂、利尿消腫的功效。可以緩解下半身的水腫。蓮子含有豐富的鹼性物質，可以維持…
http://www.top1health.cn/Article/320/19238
膳食纖維強力應援　梨酵素助解便祕

…膳食纖維，若能運用得宜效果也不錯。 **【梨子腸道美人調味料】** 梨子酵素與西洋梨酵素當中，含有幫助腸道蠕動的山梨糖醇和膳食纖維，把它加入沙拉，以成為腸道美人為目標吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/203/19229
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

…黃瓜30克，梨子2顆，檸檬25克，冰開水50c.c. - 調味料：蜂蜜2大匙 - 作法： 1. 水果洗淨。小黃瓜切丁；梨子去核切塊；檸檬去皮切塊。 2. 作法 1放入果汁…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191
「髮」力啟動！白菜柿子汁防頭皮屑

…屑 - 材料：大白菜150克，柿子 1顆，碎冰少許 - 調味料：檸檬汁2小匙 - 作法： 1. 大白菜洗淨切片；柿子洗淨切塊。 2. 所有材料放入果汁機中打勻，倒入杯…
http://www.top1health.cn/Article/203/19192
坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯

…果；烹調方式建議以天然食材、藥材本身味道為主，減少額外添加的調味料，避免水腫問題。 **【食譜示範／黑豆杜仲雞湯】** - 食材：杜仲10g、黑豆20g、雞腿1雙（100克…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204