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「蛋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蛋」的資料

下午吃豆漿水煮蛋！孩子飽足少發胖

…都是導致肥胖的殺手。國外最新研究發現，在下午時間，青少年吃高蛋白食物和黃豆製品當點心，有助減少肥胖發生機會。許多孩子的飲食高油脂、高糖份、低纖維，是導致肥胖的重要原因。…
http://www.top1health.cn/Article/320/25584
夏天燥熱火氣大？3招趕走腦人肝火

…排毒。每天喝8-10杯，每次300毫升即可。 **多吃蛋白質** 雞蛋、豆腐、牛奶、魚、雞肉、芝麻、松子等「高蛋白、低熱量」的食物，是肝臟的最愛。這些食物中豐富的蛋白質就像…
http://www.top1health.cn/Article/240/25541
5個生活小妙招　教你廢物再利用

…輕易去除了。同樣地，檸檬用在鋁鍋上也有一樣效果。 **蛋殼，對付難以清洗的地方** 蛋殼可用來洗淨難以清洗的細長瓶身內側或寶特瓶、食物處理機的內部。首先，準備兩到三顆份…
http://www.top1health.cn/Article/248/25583
6塊肌好誘人？巧吃12食材增肌力

…肌的同時減少脂肪，讓肌肉線條更為突出。 **食物2／雞蛋** 健康且有助增肌的早餐，當然不可不提雞蛋。一顆雞蛋只有72 卡路里，卻有6 克的蛋白質和多種重要的營養。此外，一…
http://www.top1health.cn/Article/323/25552
抗疤成功！辣媽鍾欣怡產後露蛋白肚

疤痕是美麗的殺手，雖然無法徹底根除，但專業醫師認為，只要掌握抗疤黃金期，就能事半功倍撫平。特別是疤痕護理需要耐心，關鍵就在傷口剛癒合後即可開始著手抗疤，除可多攝取維他命C抗氧化外，…
http://www.top1health.cn/Article/132/25520
激瘦水煮蛋早餐　研究：營養又減脂

…好吃一頓早餐很重要，但是上班族趕上班，匆匆忙忙。下面推薦水煮蛋減肥早餐，簡單方便，有飽足感又減脂喔！ ![][76832] 營養健康的早餐應該包括豐富的優質蛋白質、糧穀…
http://www.top1health.cn/Article/101/25368
抗癌多吃蛋白質？你可能弄錯了！

癌症患者不可以吃生菜？抗癌時要多補充蛋白質？根據國民健康署最新資料，台灣每5分鐘26秒就有1人罹患癌症，人人聞癌色變，四處打探各種抗癌食療方法。營養師表示，錯誤飲食占癌症發生的1/…
http://www.top1health.cn/Article/308/25300
甲狀腺亢進該怎麼吃？補鈣質蛋白質

…患者要注意飲食的補充，由於甲狀腺激素分泌過多，促進糖、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝，加速氧化。 ![][76169] 甲狀腺功能亢進是指由於各種因素所導致的一種內分泌系統的疾病…
http://www.top1health.cn/Article/33/25165
癌友別吃錯！低醣優脂高蛋白補營養

…實上，由於癌症病患體內細胞代謝改變，必須特別注重醣類、脂肪與蛋白質的攝取比例，靠此三大類營養素「加持」，才有力量面對下一次化療。 ![癌症病友在化放療期間需要足夠的營養補給，如果…
http://www.top1health.cn/Article/233/25231
美肌抗老！5食材吃出緊緻肌膚

…健體、防老抗衰的目的。此外，還可以經常吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄、豬皮等。那些糯軟、香滑的豬蹄、豬皮，不僅能為肌膚補充大量的膠原蛋白，延緩衰老的到來，還能讓妳面色紅潤…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192
減脂不減肌！關鍵攝取足量蛋白質

…只是減脂，還應維持肌肉。如何減脂不減肌？關鍵在於要攝取足量的蛋白質！在減脂過程中，如果蛋白質攝入量不夠，肌肉很容易流失，成分比例沒有改善，減重就是失敗的，你永遠得不到好身…
http://www.top1health.cn/Article/101/25164
【查疾病】腎病綜合症

…液過濾的通透性增加所致。腎病綜合症在臨床上具有4大特點：大量蛋白尿、低白蛋白血症、高脂血症及水腫。一般而言，凡是能引起腎小球過濾膜損傷的因素都可能導致腎病綜合症，依據病因又…
http://www.top1health.cn/Article/157/24923
寶寶吐血了！竟是牛奶蛋白過敏

…服用腸胃炎藥物仍不見改善，當心原因可能出在配方奶，寶寶對牛奶蛋白過敏所導致。 ![據研究統計，嬰幼兒牛奶蛋白過敏的發生率約2至3％。（圖片提供／彰濱秀傳醫院）][75741] …
http://www.top1health.cn/Article/87/24941
腸道健康＝好膚質！打造美肌這樣吃

… ![][75665] **天天吃得營養** 謠傳「蛋白質、膠原蛋白是美肌的根源」，這是錯誤的說法。吃下的食物不會直接成為肌膚的營養。形成美肌的維生素等營養素，和腸內細菌有…
http://www.top1health.cn/Article/49/24855
補鐵吃什麼？蛋黃補鐵不靠譜

…食物，吸收率也不高。 ![][75608] **什麼？吃蛋黃補鐵不靠譜！** 專家表示，由於蛋黃中存在磷蛋白和卵黃高磷蛋白，可與鐵結合成可溶性差而不易被吸收的物質，故而蛋黃鐵…
http://www.top1health.cn/Article/320/24817