蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

潔西卡艾芭吃甜椒減重　維生素C讚

…**橙色甜椒、黃色甜椒各半個，去籽後切丁；玉米粒400g、青蔥2根、白醋360ml、砂糖110g、芥末粉3/4茶匙、鹽1/4茶匙。 **作法：** 1.取一個小鍋，放入白醋、砂…
http://www.top1health.cn/Article/101/22138
緊身≠禦寒　保暖首重好循環

…溫暖的體溫，實際上是需要衣服與皮膚縫隙間有足夠的空氣對流。洋蔥式穿搭，將一層一層質地較薄的衣服穿起來，會在多層衣物間保有空氣流通。穿過分貼身的衣物容會阻斷這樣的空氣對流，較不理想。…
http://www.top1health.cn/Article/249/22162
護健康更美麗！熟女必吃8大食物

…是經濟又營養的食材。 **TOP 8／辛香料** 洋蔥、大蒜、青蔥、薑的抗氧化效果都是一級棒，薑和青蔥還具有改善手腳冰冷的效果，青蔥跟大蒜則有殺菌消炎、預防流感的功用，讓輕…
http://www.top1health.cn/Article/145/22155
暖和身體！吃3五穀雜糧家常料理

…07] **材料：**（8個小漢堡排）高粱160g、洋蔥1小顆、山藥70g、麵粉2大匙、麵包粉2大匙、鹽、胡椒各少許，芝麻油或菜籽油1大匙、醬汁依個人喜好。 **作法：**…
http://www.top1health.cn/Article/145/22134
增免疫這樣吃！彩椒燒肉串補抗體

…* 甜椒40公克、小香菇30公克、蝦仁、干貝各50公克、洋蔥、青花菜各10公克、小番茄50公克 **調味料：**巴西利、海鹽、黑胡椒各適量，橄欖油2小匙、蒜泥1小匙 **作法…
http://www.top1health.cn/Article/273/22116
醋泡洋蔥降血糖　吃醋強身必知9大招

…胖症、感冒、乾咳及延緩衰老有特殊作用。 ![早餐食用醋泡洋蔥佐食，可有效排毒養顏，降低血糖，並使體重減輕。][69588] 中醫認為，醋，味酸微苦，性溫，有散淤、止血、解毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/22106
減重要「挑」食！5大類食物助瘦身

…也適用於各種料理中。  ![青蔥中含有豐富的「前列素A」，有促進血液循環，幫助排汗及利尿的作用。][69545] **【第3大類：有刺激感的食材　有…
http://www.top1health.cn/Article/101/22099
寶寶長牙醬吃！地瓜牛奶燕麥助咀嚼

…15 公克、紅蘿蔔10 公克、傳統豆腐40 公克、滷蛋半顆、蔥花少許。 **調味料：**鹽1/2 小匙。 **做法：** 1.將生香菇及紅蘿蔔洗淨切絲、豆腐汆燙後備用。 2…
http://www.top1health.cn/Article/145/22093
暖身靠它！冬吃燉黃牛肉防寒補氣

… **食材：**牛肉250克，馬鈴薯1個，胡蘿蔔 1根，洋蔥半個，蕃茄醬、食用油、水適量 **作法：** 1.將牛肉洗淨後切大塊，馬鈴薯削皮後切塊，胡蘿蔔洗淨切丁，洋蔥切滾刀…
http://www.top1health.cn/Article/320/22049
猛男要性福　補鋅吃生蠔乾燉絲瓜

…*【生蠔乾燉絲瓜】** ●材料：絲瓜500克、蠔乾20克、蔥薑蒜適量、鹽、食用油適量 ●作法： 1. 先把蠔乾用水浸泡10分鐘，絲瓜洗淨後刮掉外面的皮並切成滾刀塊，把切好…
http://www.top1health.cn/Article/5/22036
口乾口苦？吃枸杞炒絲瓜降火氣

…★枸杞炒絲瓜** **材料： **絲瓜1根、枸杞子20克、蔥花適量。 **做法： **將絲瓜去皮洗淨切片。鍋中放入植物油，燒至六成熱，放入絲瓜片翻炒，待熟時，加鹽、枸杞子調勻起…
http://www.top1health.cn/Article/203/22019
小雪後宜溫補　吃拔絲地瓜益氣強腎

…羊肉、地瓜、馬鈴薯等。 ![][69102] **★蔥爆羊肉** **功效：**溫補肝腎、健胃、提高免疫力。 **材料：**羊肉250公克，大蔥1根，香菜少許，料酒、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/203/22011
冬天進補新選擇！雞精溫補無負擔

…生重點在「去寒就溫」，進補宜溫補，建議可從平日食材著手，如，蔥、薑、蒜、胡椒都屬於辛溫發汗的食物，可以溫熱去寒；或是適量搭配溫補性的藥材，如當歸、黃耆、蔘類等，可選用雞肉燉煮，因為…
http://www.top1health.cn/Article/80/21994
進補不必油膩膩　營養師的輕補料理

…--> ![減鹽沾醬－綜合辛香泥醬，只需使用容易取得的蔥、薑、蒜等中式辛香料就能輕鬆製成。（圖片／台北市聯醫陽明院區黃萾芬營養師提供）][69016] **【綜合辛香泥醬】…
http://www.top1health.cn/Article/101/21962
嘴巴臭摸摸？巧吃黃瓜粥消口臭

…疾病、腸胃疾病所引起的。 **禁用食物：**韭菜、蔥、大蒜、洋蔥、臭豆腐燻肉製品白酒、啤酒、葡萄酒。 **生活調理原則** ● 清潔口腔，預防齲齒，早晚刷牙，…
http://www.top1health.cn/Article/203/21970