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「荷爾蒙」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「荷爾蒙」的資料

神仙也瘋山藥！補充黏液蛋白抗肥胖

…物雌激素，且特有的黏液蛋白，可減少皮下脂肪囤積，有助於改善因荷爾蒙失調所引起的肥胖。 ![山藥的黏液含有消化酵素，能促進胃酸分泌，減少多餘脂肪的囤積。][68919] 被視…
http://www.top1health.cn/Article/101/21950
粗食養生首選黑麥　助減肥又抗癌

…[黑麥麵包中含有木質素，具抗癌特性，能抑制人體雌激素受體啟動荷爾蒙相關癌症，有助抑制男性攝護腺癌或女性乳癌。][68901] **黑麥含豐富膳食纖維　能吸附重金屬排毒** …
http://www.top1health.cn/Article/320/21945
豐胸這樣吃！大豆8類食物好滋補

…腺增生更嚴重，也應當儘量少吃。 **NG食物2／控制含荷爾蒙激素的肉食攝入** 美國婦女家庭健康中心的最新研究發現，吃肉類食品較多，不僅攝入熱量過多，同時也會攝入更多的膽固…
http://www.top1health.cn/Article/80/21885
小心卵巢老化！荷爾蒙AMH揪不孕

…藏不易受孕的隱憂。醫師指出，近年來研究發現，血清中抗穆勒氏管荷爾蒙（AMH）在預測卵巢卵泡庫存量，以及是否老化，比傳統方式有更顯著的準確度，儼然成為判讀卵巢老化與是否能受孕的新利器…
http://www.top1health.cn/Article/12/21862
降膽固醇更美肌　黑豆7好處報你知

…膽固醇與中性脂肪的增加。 **好處3／補充女性荷爾蒙** 對於女性來說，黑豆更是不可或缺的食物。因為黑豆所含的「異黃酮」能夠補充女性荷爾蒙的不足。女性在年輕時過著不…
http://www.top1health.cn/Article/297/21827
防乳癌上身！必知4大危險因子

…月經週期年限長。 4.長期服用避孕藥，服用過多非身體所需的荷爾蒙。許多婦女都很想要知道，乳癌可不可能「事先算出來」？當然可以，這其中包括的因素有： **【家族病史】**…
http://www.top1health.cn/Article/328/21745
健身選對時機！把握傍晚黃金時間

…，因為強化肌內力量，能提升基礎代謝率、燃燒體脂，幫助人體分泌荷爾蒙。 ![][67899] 藉由「無氧運動＋有氧運動」併行，人體會產生下列的現象。較高強度的重訓等無氧運動，…
http://www.top1health.cn/Article/297/21716
5大飲食法！助眠讓你愈睡愈瘦

…體遲遲無法進入休息模式。此外，有助於分解脂肪、延緩老化的成長荷爾蒙，一定要在胃清空時才會分泌。若胃裡充滿食物，成長荷爾蒙就無法分泌，進而導致發胖。成長荷爾蒙會抑制胰臟分泌胰…
http://www.top1health.cn/Article/76/21656
這樣吃有女人味！必吃蘑菇芝麻5寶

女人會變老，尤其年過40歲之後，隨著女性荷爾蒙逐漸減少，開始出現容易皮膚乾燥過敏、骨質疏鬆、泌尿道感染等困擾，女性荷爾蒙可以說是女性的「青春生命泉源」，如何才能提升女性荷爾蒙？日本…
http://www.top1health.cn/Article/249/21661
更年期婦女易失眠？3技巧有效改善

…，根據調查有接近5成的失眠女性起因即來自更年期！更年期女性因荷爾蒙分泌減少，容易出現熱潮紅、盜汗、心悸等現象，甚至會影響腦內許多神經傳導物質的分泌。身體內部巨大的轉變、低落的情緒，…
http://www.top1health.cn/Article/273/21576
打造易瘦體質！睡好覺輕鬆升代謝力

…的變化！ ![][66950] **慢性失眠造成體內荷爾蒙紊亂** 1.生長激素分泌下降生長激素又稱成長荷爾蒙，它不只與兒童、青少年的成長發育相關，與我們身體的細胞、…
http://www.top1health.cn/Article/273/21514
3C充電擾睡眠　代謝失調恐胖又醜

…elatonin) 的正常分泌。褪黑激素是由大腦內分泌的一種荷爾蒙，它的分泌受到光線與黑暗的調節，在夜晚時分泌，而白天接受到光線即停止，是控制人體清醒與睡眠周期的一大要素。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/21423
有氧運動最燃脂？2迷思報你知

…過，謝明家醫師表示，這都是沒有科學實證的論點。人體內有許多種荷爾蒙，部分荷爾蒙在早上的濃度高，部分則是中午或晚上較多，針對某一荷爾蒙做加強代謝性的運動，長期都是不健康。謝明…
http://www.top1health.cn/Article/306/20416
性愛助瘦身？全靠天然減重劑苯乙胺

…前已有多項研究證實，戀愛時人體會開始分泌副腎上腺素及多巴胺等荷爾蒙物質，隨著散布於身體各處的神經持續產生刺激，「我愛上他了」的信息也會馬上傳向大腦。站在生物學的觀點，人類的…
http://www.top1health.cn/Article/339/20359
月經失調荷爾蒙變化　偏頭痛擋不住

…偏頭痛，常常得忍到月經結束，症狀才有所改善。其實這是因為體內荷爾蒙變化所造成的疼痛，若長期失調，甚至會影響睡眠，睡不好和頭痛彼此交互影響、惡性循環之下，將嚴重影響健康和生活品質，建…
http://www.top1health.cn/Article/234/20022

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