自覺 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自覺」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自覺」的資料

手腳像「冰棒」？按摩小腿促循環

…腳冰冷。 **擺脫手腳冰冷秘訣3：不翹二郎腿** 不自覺「翹二郎腿」的姿勢，也應該避免。腳部容易血液循環不良，所以只要翹二郎腿，就會造成「水腫」。如果真的忍不住想翹腳，…
http://www.top1health.cn/Article/294/17832
調整7歪體態！變身美麗衣架子

現代人生活繁忙、工作壓力大，常處於緊張狀態，身體的肌肉也不自覺地緊繃。尤其頸部負責支撐頭部重量，導致頸部前傾，周圍肌肉、筋膜、韌帶同時拉扯。長時間停留此姿勢，整個肩頸呈現緊繃，痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/294/18714
減重先抗老！4關鍵找回輕盈身材

…快樂的物質且傳遞到大腦，讓大腦感覺快樂且產生飽足感，使人在不自覺中減少食物攝取量，避免因過食導致肥胖。另外，運動時做些小小的重力訓練，例如舉輕磅啞鈴，也能促進肌肉的生成，更有助於減…
http://www.top1health.cn/Article/101/18652
酮酸中毒昏迷　兒童型糖尿病別輕忽

…場抽血檢驗診斷出罹患糖尿病酮酸血症，由於兒童糖尿病很少會出現自覺性症狀被發現，大多是在體內出現酮酸中毒昏迷送醫後才被診斷出來。 **兒童型糖尿病　終身施打胰島素** 一…
http://www.top1health.cn/Article/22/18638
健康殺手！認清三高常見症狀

…素無法發揮作用所產生的症狀。糖尿病和高血壓一樣都缺乏自覺症狀，大部分的人就算血糖值略高，卻沒有任何症狀。隨著糖尿病的惡化，血糖值變得相當高之後，會出現口渴、頻尿且尿量增加、…
http://www.top1health.cn/Article/269/18492
看診找手機？手機控防變笨4撇步

…引起後遺症。][55385] **調查：近5成手機族　自覺記憶力變差** 調查還發現，有30％的人經常會在工作、吃飯或其他活動時同時使用手機，61％的人偶爾會這麼做。其中4…
http://www.top1health.cn/Article/31/18485
室內空污殺手點名　空氣清淨有妙招

…和塵蟎，但事實上，室內許多看不見的懸浮微粒更危險，會讓人在不自覺中融入有毒環境中，導致慢性疾病的發生。如何保有良好的室內空氣，遠離過敏原和其他相關疾病的威脅？醫師建議，可從降低污染…
http://www.top1health.cn/Article/25/18281
對抗疲倦錯誤迷思！補胺基酸是關鍵

…遠離疾病的威脅。 ##[★《健康流失！》調查：7成自覺不健康](http://www.top1health.com/Article/80/18386)##
http://www.top1health.cn/Article/80/18387
健康流失！7成自覺不健康容易疲倦

你（妳）健康嗎？最新網路調查顯示，近7成民眾自覺容易疲倦及身體不健康，且超過9成受訪者有熬夜、外食、缺乏運動等習慣，長期會耗損健康根基。家醫科醫師提醒，容易疲倦是「健康流失」的初期…
http://www.top1health.cn/Article/80/18386
善用偵探遊戲　提升孩子觀察力

…看起來很容易，不但有趣、變化也多，孩子很能享受在其中，並在不自覺中練習視覺觀察的能力。 **善用遊戲變化型態** 我自己很喜歡在遊戲上做不同的延伸和變化，例如：我和兒子Ai…
http://www.top1health.cn/Article/201/18348
吃骨鬆藥強身？保骨不能反損顎骨

…未經醫師處方自行取得藥品服用，不但無法健骨強身，反而讓身體不自覺暴露於高風險狀態，倘不幸發生藥害時亦無法獲得救濟。 ##[★《荷爾蒙喊卡》骨鬆致骨折找碴！](http://w…
http://www.top1health.cn/Article/165/18353
未必是失智！動作慢竟是腦瘤作祟

…作都像是被按了慢動作播放鍵一般，倍速放慢，奇怪的是她自己毫無自覺，自認速度一如往常，後來甚至因走路會往左偏，懷疑罹患失智症而就醫檢查，卻始終找不出原因。上個月，廖姓婦人突然…
http://www.top1health.cn/Article/38/18342
說謊壞習慣快快改　給孩子正確教養

…，或他聽過的故事跟真實，全部都混合在一起，可是小朋友自己是不自覺；或是有時候把爸媽曾經說過的話也湊過來用，這是因為受到他認知發展的限制，才產生的情況。 ![][53521] 當…
http://www.top1health.cn/Article/269/18005
牙齒的慢性病！易釀心血管病風險

…期牙周炎」；但絕大多數的「成人型牙周病」是在40到50歲時，自覺有牙齒的疾病，才會主動就醫，這時，牙周病情通常已經發展到中末期了，病人覺得口腔內每顆牙都在動搖。研究指出，牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/17967
上班疲倦少「鈣」了！高鈣豆漿好給力

…多數人忽略日常鈣質攝取的重要性，對於本身可能有缺鈣的狀況沒有自覺，往往要等到鈣質流失速度超出預期，引發關節疼痛，或是輕微跌倒、擦撞就引起骨折後，才發現自己有缺「鈣」的大麻煩。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/17789