「自律神經」搜尋結果
總共找到 790 筆符合關鍵字「自律神經」的資料-
早上爬不起來？皮質荷爾蒙作怪
…決副腎的疲累是最有效的方法。 **2.利用溫冷的淋浴來鍛鍊自律神經：**自律神經跟副腎一樣，是很容易受到壓力而混亂的部位。無論是哪一個被搗亂都不好，所以平常也要好好鍛鍊自律神經。…
http://www.top1health.cn/Article/240/16491 -
老人練「武」！漢方有氧調自律神經
…合所有年長者，尤其是坐輪椅或行動不便的老年人，可透過運動調整自律神經系統，「武」動新人生，且幫助糖尿病患者控制血糖。 ![老年人常因害怕受傷或行動不便，不願做運動，長期反而會加速…
http://www.top1health.cn/Article/263/16336 -
不再數羊！柴胡牡蠣湯改善失眠
…燉煮，可減少中藥味。） **功效：** 此藥方是針對自律神經失調、晚睡、從事輪班工作，導至日夜作息不正常，造成肝鬱結、心神不寧、睡不好問題的民眾。可以疏通肝火，有助於舒緩失…
http://www.top1health.cn/Article/76/16232 -
用力「吼」！3招搞定過敏老毛病
…運動可以增加腎上腺皮質素分泌，可使血管達收縮作用，也可以強化自律神經的可塑性及穩定性，而適當的運動，例如慢跑、體操、武術、瑜珈、有氧舞蹈等，對增強免疫能力，改善過敏都有幫助。<!-…
http://www.top1health.cn/Article/167/16210 -
擊退冷氣病！打倒虛寒症6招
…公室或餐廳，冷氣都會開得很強。因為室外及冷氣房內的溫度差導致自律神經混亂，身體因而著涼的狀況也不在少數。也有不少人因而患了冷氣病，導致虛冷症找上門！ 為了要能夠美麗舒適地過…
http://www.top1health.cn/Article/248/16159 -
懶人瘦身法！岩盤浴排毒瘦身
…離子」及「遠紅外線」的特殊鐳礦石，負離子對健康很有幫助，能讓自律神經與荷爾蒙活動變佳，並讓身體中的鐵活性化，紅血球和氧的結合也更強。提升體內血液循環，長期可以改善手腳冰冷的問題，也…
http://www.top1health.cn/Article/250/16090 -
天冷喝杯熱可可 對抗手腳冰冷
…皺紋等。 **４：促成優良的睡眠品質** 可可鹼能夠調整自律神經獲得放鬆的效果。可可因為沒有含咖啡因，在睡前飲用還能幫助入眠。 **５：消除便秘** 1杯可可能夠攝取到的食…
http://www.top1health.cn/Article/240/16072 -
晚期癌別灰心 改善飲食痊癒率提高
…消滅癌症，這幾點非常重要。適度的運動不僅能增強體力，還能改善自律神經的平衡、提升免疫力。而每天泡澡，則可使體溫上升，提升免疫力，促進血液循環及代謝。 良好的睡眠則是消除身心疲…
http://www.top1health.cn/Article/297/15985 -
糙米飯藏能量 調整自律神經功能
…iotic）。後來又取得了針灸師的資格，目前則正在鑽研父親的自律神經免疫療法。 ![][43738] 平常雖然持續推薦患者糙米菜食，但仍然經常對食物所蘊藏的力量感到驚訝。比…
http://www.top1health.cn/Article/80/15968 -
藥物治百病？錯誤治療的開端
…頭苦幹，是屬於相當誠實的人。雖然這種性格廣受好評，但是以我的自律神經理論來說，是會讓交感神經緊張而容易生病的人。而且生了病，會把從醫院帶回來的藥確實地持續服用。正因為為了能確實地服…
http://www.top1health.cn/Article/248/15886 -
幼童夜驚噩夢！母乳是天然安眠藥
…可常吃些含有「色胺酸」的食物，幫助體內合成褪黑激素，抑制大腦自律神經異常；除了牛奶、豆類製品外，母乳也是很好的「天然安眠藥」，有助眠安神效果。 
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