背痛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「背痛」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「背痛」的資料

下背痛真要命！電腦斷層篩檢找癌蹤

下背痛是門診中常見病灶，平均約每5個人就有1個人曾有下背痛病史，醫師表示，姿勢不良是引起下背痛主因，唯有避免不正確姿勢，並加強鍛鍊腰部肌肉耐力和柔軟度，時時保持挺胸縮小腹，才可預防…
http://www.top1health.cn/Article/164/19982
經期腹部疼痛煎熬　瑜珈3式緩解

女生經痛真難熬，只想躺在沙發上敷著熱敷袋放鬆，或是喝黑糖薑茶紓緩不適。生理期不只會有下腹疼痛，並且容易讓臉色差，或帶來腰痠與背部不適。美國瑜珈專家提供3招可以緩解經期腹部疼痛的動作…
http://www.top1health.cn/Article/254/19856
「蛋蛋」一大一小　防睪丸癌悄上身

…，且臨床觀察發現，有不到1成的睪丸癌患者，會出現轉移症狀，如背痛、咳嗽、咳血、骨頭痛、下肢浮腫等症狀。事實上，平常洗澡時，可以自我檢查，看看兩邊睪丸大小是否一致，大小有沒有…
http://www.top1health.cn/Article/7/19804
久坐不動太夭壽！5招瑜珈伸展紓壓

…再做一次。這個動作可以幫助減緩因為駝背或久坐所造成的背痛，也能幫助消化，尤其是忙到沒時間好好吃飯、不得已只好買食物在路上解決的時候。 **3. 手腕式：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/19786
橋式+鼠尾草精油　緩解經前不適

…經痛，還可以強健消化系統，增加脊椎柔軟度及彈性，並有助於紓緩背痛、消除雙腳疲勞，以及防止靜脈曲張。  ![瑜珈老師 LuLu示範橋式瑜珈，有助於減輕經痛。…
http://www.top1health.cn/Article/249/19787
小心老爸也憂鬱！陪伴傾聽5招搞定

…現有酗酒、倦怠、失眠、性慾下降及相關身體疼痛，如常見的胃痛及背痛等，或是常會變得煩躁、易怒、沒有耐心、焦慮不安、注意力不集中，對事情猶豫不決等行為層面，也應前往醫院就診。 *…
http://www.top1health.cn/Article/132/19725
肌肉痠痛Out！藥膏之外還有這招

…![上班族處於高壓的工作環境中，加上久坐、姿勢不良，常有腰痠背痛的不適症狀。][61999] **上班族久坐、姿勢差　按摩難解全身痠痛** 鄭怡姍藥師表示，上班族經常處…
http://www.top1health.cn/Article/248/19626
告別腰膝痛！養「肌」防老2關鍵操

不想和腰痠背痛、軟趴趴的雙腿一起共度下半生，現在就要開始養「肌」防老！腰痠背痛和膝蓋病變，是許多熟齡男女的共同煩惱，體適能教練DiDi老師指出，透過運動加強核心肌群、腿部肌肉線條的…
http://www.top1health.cn/Article/253/19540
準媽媽美姿術　4孕動跟寶寶一起做

…力不足，結果筋骨、關節與肌肉都受到重量與拉力的影響，導致腰痠背痛；尤其腰痠可說是所有孕婦的共同困擾。彼拉提斯「孕動」所強調的「骨盆擺位」，包括兩個主要動作，那就是「閉鎖鍊（…
http://www.top1health.cn/Article/17/19527
水腫OUT！瑜珈體位3法全攻略

…(Sarvanga asana)** ![肩立式：舒緩腰痠背痛、失眠。（示範：Sisii 養身瑜珈老師；攝影江旻駿）][60463] 1.躺在地上，然後把你的腳靠近臀部，雙腳…
http://www.top1health.cn/Article/80/19481
搶救產後鬆垮垮　學小S使用束腹帶

…女性。束腹帶能為拉扯過的腹部肌肉提供支撐、幫助子宮收縮、預防背痛（尤其是剖腹產的女性）、幫助排除體內多餘水分，並將臀部及胸腔肌肉收緊。在產後的前八週使用束腹帶，效果更好。 *…
http://www.top1health.cn/Article/18/19447
乳癌骨轉移威脅　積極治療減少骨折

…盆或是四肢長骨等部位。][60389] 一位40多歲婦女因背痛長期輾轉難眠，以為只是單純腰酸背痛遲未就醫，後來演變成下肢癱瘓無法行走，才趕緊就醫，沒想到經骨科醫師檢查並轉外科詳診…
http://www.top1health.cn/Article/319/19462
孕婦甩腰痠背痛　就做牛式貓式瑜珈

…坐不住，這是因為懷孕時期，身體出現變化，容易全身不舒服、腰痠背痛無法忍受。尤其現在許多準媽媽都是職業婦女，晚上一回家就想倒頭休息，提不起精神做運動、伸展身體，日積月累，導致痠痛的情…
http://www.top1health.cn/Article/17/19461
趕走下背痛！抬頭挺胸縮小腹4貼牆

下背痛雖不是病，但痛起來卻常要人命。醫師指出，減少腹部肥胖，可降低下背痛發生機率，除應養成規律運動習慣外，平日無論坐或是站姿，都應抬頭、挺胸、縮小腹，且要加強腹部肌肉耐力與柔軟度，…
http://www.top1health.cn/Article/167/19446
錯怪了！腰酸背痛不是天氣的錯！

…氣象台」，天氣怎麼樣，看身體狀況就知道。天氣濕冷的時候，腰痠背痛的人似乎會變多，有些人甚至抱怨天氣就是造成疼痛的原因。但是澳洲學者研究後指出，背痛與濕冷的天氣之間，沒有絕對關係。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/19381