…透過生肖與流年的干支關係,進行推測,可以讓大家提早預防。命理老師袁來接下來要分析肖猴、雞、狗、豬者的馬年健康運勢,希望大家都能健康富貴年年! ![送走蛇年,迎接2014年馬年到來…
http://www.top1health.cn/Article/248/17324農曆春節過後迎接馬年到來,到底12生肖的健康運勢如何?命理老師袁來提醒,馬年歲次甲午年,包括肖鼠與肖馬這兩個生肖的人逢到太歲,屬馬的是坐太歲,屬老鼠的是犯太歲,出生年的天干是丙、戊…
http://www.top1health.cn/Article/248/17310… 透過藥物能改善ADHD,其實良好家庭功能與親子關係、學校老師與同儕支持,則能改善患者成人期的社會功能障礙,以及生活品質。至於ADHD病童的兄弟姊妹沒有明顯症狀,臨床上仍不用服用…
http://www.top1health.cn/Article/245/17266…群** 新手爸媽、長時間使用電腦的人、鋼琴演奏者、美髮師、老師等等,經常使用手腕的人。 **治療方式** 1.使用護木固定手腕關節,避免手腕側彎動作。 2.或注射類固醇…
http://www.top1health.cn/Article/269/17149…題受重視,據調查國內有高達1成6產婦,飽受產後憂鬱困擾。瑜珈老師唐幼馨指出,運動能有效幫助坐月子的產婦提昇正面能量、緩解憂鬱症狀,特別是勤練瑜珈對身體與情緒都有許多益處,不僅可舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/17165…膠盒包好的,頂多只能檢查雞蛋是否有裂痕,無法開封檢視,王明勇老師建議,購買時選擇合法品牌的雞蛋,注意盒子上的牧場資訊,才有保障。雖然無法事前檢查,買回家後,至少可在烹調前把關蛋品優…
http://www.top1health.cn/Article/172/17145…容易加速身體機能老化,病痛纏身!調理內分泌系統很麻煩嗎?瑜珈老師示範2個簡單的「蝴蝶伸展運動」,既可提高子宮和卵巢的能量,平衡內分泌功能,還能促進代謝、提升塑身的效果,讓女性身心靈…
http://www.top1health.cn/Article/46/17097…變差,脂肪和水分囤積,導致腿部水腫或大象腿,此時不妨跟著瑜珈老師優雅地「動次動次」,簡單3招也能輕鬆瘦腿!(影音/攝影記者賴羿舟) ![許多女性在冬天怕冷又懶得動,不知不覺累積脂…
http://www.top1health.cn/Article/46/17093…中兩位男同學迷了路,以至於到了夜深時分仍然沒有回到住宿地點,老師和同學們大家都非常擔心。 這時候,突然有一通電話打進來。「我在路上發現貴校的學生,現在就把他們送回去。請別擔心!」…
http://www.top1health.cn/Article/297/17083…適度運動骨盆腔和臀部肌肉,才是養成性感翹臀的不二法門。唐幼馨老師表示,骨盆運動可調理子宮和內分泌系統,幫助代謝和排毒,預防脂肪堆積;臀部瑜珈運動則可增加臀部組織彈性、支撐的力量,甚…
http://www.top1health.cn/Article/46/17079…,我們的便當分你一點。然後把自己的午餐和點心分給由美,甚至連老師跑來關心。儘管如此,由美的眼淚還是流不停。她想起那是媽媽特地為她做的愛心便當,而且她好想現在就吃得到。老師和同學們好…
http://www.top1health.cn/Article/297/17081…點扣不起來。要瘦就要動!怕冷又懶得出門運動的人,不妨跟著瑜珈老師一起「深呼吸」,透過正確的呼吸方式促進身體代謝力和排毒力,簡單甩掉腰腹贅肉。(影音/攝影記者賴羿舟) ![瑜珈老師…
http://www.top1health.cn/Article/46/17078…イエット)」,大家有聽過嗎? 8字扭腰瘦身法是身兼阿根廷探戈老師與演員的新藤學先生所設計的瘦身法。 「オチョ」在西班牙文中是8的意思,就像它的名字一樣,只要依8字形扭腰就可以…
http://www.top1health.cn/Article/306/17010…做好抵禦紫外線的功夫,才能避免臉部老化。 最後,李佑群老師也提醒,保養是不分男性女性都要注意的事,千萬別怕麻煩而忽略了「凍齡」的最佳妙方,特別是女性過了25歲之後是個分水嶺,…
http://www.top1health.cn/Article/115/16879…動作更容易** Aerial Arts Academy瑜珈老師Natalie指出,空中瑜珈的伸展布是由堅韌又具彈性的纖維物料所製,不會無緣無故斷裂,加上練習時在地上會鋪軟墊,一時…
http://www.top1health.cn/Article/249/16890