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…,最注重的就是色、香、味俱全。也正因為如此,許多食物為了增添美味,反而會放入許多的食品添加物,然而這樣吃真的沒問題嗎?對健康不會有影響嗎? ![][73624] 我們雖然無…
http://www.top1health.cn/Article/203/23268…料理研究家・食品妝點師的河瀨璃菜小姐來告訴大家,如何簡單作出美味且有品味的「瓶裝蛋糕(Mason jar cake)」食譜。 **★糖漬蘋果瓶裝蛋糕食譜** **材料:(2…
http://www.top1health.cn/Article/324/23206…蘿蔔糕」!(攝影/江旻駿)][73353] **改良吃法更美味!炙烤逼油減熱量** 為了讓喜愛蘿蔔糕的朋友,吃出新風味、健康不卡油,陳柏鈞營養師設計一道改良版,兼顧美味、低卡、…
http://www.top1health.cn/Article/312/23179…花樣,利用近來當紅的薑黃、生薑等食材做為天然色素、香料,自製美味、低卡的「黃金薑黃發糕」,降低熱量攝取,避免將人工色素、化學染劑吃下肚! ![「黃金薑黃發糕」不僅美味可口,熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/23148…菇類具有高度營養價值,目前在餐廳中,都可見到用多種菇類製成的美味佳餚。這些菜餚素而不淡,鮮而不膩,又有極高的養生價值,頗受顧客歡迎。 **本文出自人類智庫《吃對3餐吃出健康》…
http://www.top1health.cn/Article/80/23041…待的最後總結。但這3種配料當中哪種對美容最好呢?正因容易太過美味而一不小心吃太多,所以才要選擇對女性較有益的食材吧。 **白飯vs.中華麵** 在日本吃火鍋最後總結是大…
http://www.top1health.cn/Article/145/22966…、高纖維)的原則,利用在地食材的鮮度,很容易就能料理出衛生、美味、健康的年菜佳餚,且經濟又實惠。 **花點巧思,讓大眾食材變身為精緻美味年菜** 根據各種食材的特性作巧妙搭…
http://www.top1health.cn/Article/312/22969…造黃豆製成的醬油。 ![非基改黃豆製造的醬油,強調「健康、美味、愛自然」。][72765] 舉例來說,非基改黃豆製造的醬油,強調「健康、美味、愛自然」,堅持使用來自印度的非…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926…又名西洋蔘、粉光蔘或泡蔘)、黃耆、黨蔘、雞肉等,該如何料理才美味又養生?趕快來學料理達人的私房菜。 ![農曆過年即將到來,料理達人建議來碗人蔘雞湯,可補元氣。][72502] …
http://www.top1health.cn/Article/313/22787…由任選。只要打開包裝簡單料理,不用半個鐘頭,就能輕鬆打理一頓美味的圍爐年菜。 **【春節圍爐年菜推荐】** **★砂鍋土雞湯** 新鮮土雞半隻加上老母雞高湯,香氣十足。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/22648…、香氣宜人的糖炒栗子是大小朋友最愛零嘴!鬆軟、綿密的栗子不僅美味好吃,營養價值更是豐富,由於味甘、性溫,能入人體脾胃、腎經,享有「腎之果」、「千王之果」的美稱。中醫師表示,除了直接…
http://www.top1health.cn/Article/239/22638…【生薑:世界通用的藥物】** 生薑是對人體健康有很大益處的美味香料,是內服、外敷皆可的通用藥物。它能減輕因懷孕、暈車、暈船或化療等引起的噁心,可幫助止咳、緩解喉嚨刺癢及炎症引起的…
http://www.top1health.cn/Article/276/22635…,除了熱可可、熱紅茶之外,你喝過「熱紅酒」嗎?料理作家「矽谷美味人妻」謝凱婷特別推荐「桂圓熱紅酒」,結合了中式祛寒聖品的桂圓,以及西方人在冬天時愛喝的熱紅酒,冬天在家煮一鍋,有種甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/22488**如何製作美味的豆漿高湯?** 將豆漿製成高湯後,可以運用到煮麵、熬粥、蒸蛋、煮火鍋等方面,各式料理讓人食慾大開。 ![][71821] **葷豆漿高湯** 以豆漿作…
http://www.top1health.cn/Article/145/22495…除惱人的水腫、浮腫等問題。 **減重這樣吃!清蒸、水煮美味不卡油** 不過,程涵宇營養師也強調,雖然茄子營養價值高,適度食用對人體好處多多。但茄子果皮薄、果肉由海绵狀薄壁組…
http://www.top1health.cn/Article/101/22485