「缺乏运动」搜寻结果
总共找到 925 笔符合关键字「缺乏运动」的资料-
窈窕不NG！错误减重法TOP10
…顾健康！ 台中慈济医院营养师颜慧菁表示，现代人普遍缺乏运动、常外食，多摄取精致高糖、高脂等食物，长期造成肥胖问题，以致危害健康，而为了快速减重，网路上疯传各种让人眼花撩乱…
http://www.top1health.cn/Article/250/19442 -
胃食道逆流三大族群 业务运将难逃
…载客人，经常不到10分钟就「吞」下1个便当，在活动空间狭小又缺乏运动的情况下，就很容易出现胃痛、胀气、喉咙有异物感等胃食道逆流的症状。 肠胃疾病总是跟久坐不动脱不了关系，叶惠…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218 -
久坐不动！小心椅子正在谋杀你
…着不动，就可能伤害健康。」 <!--more--> 缺乏运动或活动量不足的生活，和抽菸、三高、心脏病家族病史一样，都是冠状动脉疾病的危险因子。更糟的是，大多数台湾人的活动量…
http://www.top1health.cn/Article/295/19331 -
消除恼人水肿！4大食材效果佳
…虚气弱】** **发生原因：**血液循环差、心肺功能不佳、缺乏运动。 **表现症状：**这类型的人平日就容易疲倦，不但懒得动也很懒得说话，说话时也气若游丝、丹田不足，稍微有点怕…
http://www.top1health.cn/Article/197/19291 -
女性曲线大暴走！战胜局部肥胖有解
…活作息不正常、经常外食，容易摄取到高油、高盐、高糖食物，加上缺乏运动，导致肥胖或局部脂肪堆积。此外，门诊统计发现，「投入职场前」、「结婚期」与「怀孕后」，都是身材容易大暴走的危险期…
http://www.top1health.cn/Article/250/19242 -
甩开赘肉！饭前1杯番石榴番茄汁
…常超出1天所需的量，而且含纤维质的蔬菜类经常摄取不足，再加上缺乏运动，难以提升基础代谢率，当然容易肥胖。 此外，有些人压力大时习惯吃东西来发泄，也有人会因心情郁闷，使得活…
http://www.top1health.cn/Article/312/19230 -
狠甩水肿型肥胖！喝莲雾鲜橙汁
…为「生理性」及「病理性」2大类。生理性水肿主要是由饮食太咸、缺乏运动等因素所造成。盐分过高的饮食，会降低肾脏分泌尿液的功能，使体液过度蓄积而形成水肿；而长期站立或坐着工作，也可能使…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191 -
香蕉吃腻了！便祕族改吃桑椹火龙果
… 除此之外，保持运动的习惯也是很重要的，不论年轻与否，只要缺乏运动就会使肠蠕动变差，造成排便不易，因此长期卧床或久坐的人，也较易罹患此症。而器质性便祕则是因为大肠沾黏或有病变而阻…
http://www.top1health.cn/Article/248/19183 -
久坐不动肌筋膜疼痛 体外震波缓解
…膜炎比例有明显增多，特别是有些国中生准备会考，常因坐姿不良、缺乏运动，以及经常久坐熬夜，造成肩颈酸痛，注意力无法集中，严重时甚至无法入睡，影响到睡眠品质与情绪，造成健康蒙上阴影。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/19175 -
痛经不再来！常吃荔枝、榴槤助改善
…食、情绪及运动息息相关，经前喜食冷饮、情绪紧张、压力大或平时缺乏运动的人更容易有痛经的症状。 <!--more--> **症状分类** 痛经在中医可分成许多证型，有气…
http://www.top1health.cn/Article/277/19149 -
龙骨歪了！孩子脊椎侧弯要开刀吗？
…0岁以上，则可能属于另一种退化性脊椎侧弯，与年龄、姿势不良、缺乏运动，以及经常搬重物有关。成年特发性脊椎侧弯患者若以手术矫正，神经受损伤机率会比青少年高出近1成，建议采取保守治疗。…
http://www.top1health.cn/Article/238/19121 -
胸部大罹患乳癌风险较高？
…打拼的时期，加上职业妇女增加，工时长且压力大、饮食西化，加上缺乏运动、晚婚甚至不愿意哺乳等，都会造成乳癌患者愈来愈多。 乳癌发生多与家族遗传有关，门诊常发现，大部分乳癌患者都…
http://www.top1health.cn/Article/37/18925 -
罹癌主要原因是基因遗传？
…近年来，国人大肠癌及女性乳癌居高不下，肥胖、不健康饮食，以及缺乏运动等新兴致癌因子，也是主要原因。 **家族遗传迷思 易导致偶发性癌症** 吴建远组长强调，癌症不一…
http://www.top1health.cn/Article/322/18931 -
肥滋滋！宵夜成瘾症候群戒泡面
…内上班族逾5成有过劳肥现象，大多与长时间工作、睡眠不足，以及缺乏运动有关，且多数患有「宵夜成瘾症候群」，不仅腹部与臀部囤积大量赘肉，更易诱发慢性疾病，严重危害身体健康。 
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