綠色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠色」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「綠色」的資料

防花椰菜藏菜蟲　鹽水浸泡去蟲卵

…選購最安心？** 1.購買綠花椰菜時，先看看整株是否呈現深綠色，花蕾部分有沒有緊實，切口部分是不是溼潤有水，再用手掂掂看有沒有沉重感，符合以上條件才是合格的綠花椰菜。 2.綠花…
http://www.top1health.cn/Article/248/23427
國人逾9成蔬果吃太少　紅色缺最大

…8％，其他依序則為橘黃色植物蔬果的82％、藍紫色食物79％、綠色食物71％，以及白色食物的70％。潘文涵博士表示，蔬果除了含有各種維生素、礦物質和膳食纖維之外，目前營養學界…
http://www.top1health.cn/Article/80/23424
米飯能防病　吃的粗淡可控血糖

…色，就能在很大程度上改善其營養價值。比如，煮飯時加入綠色的豌豆、橙色的胡蘿蔔、黃色的玉米粒，既美觀，又提供了維生素和類胡蘿蔔素等營養成分，對預防眼睛衰老有較好效果。又比如…
http://www.top1health.cn/Article/315/23173
提升免疫力　別錯過8大營養素

…菌能力，增加感染率。植物性油、堅果、芥末籽、菠菜、花椰菜等深綠色蔬菜皆富含維生素E。 **營養素8／維生素C** 抗酸化作用卓越，藉由調節免疫細胞機能，可對免疫系統造成影響…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953
生蒜比熟蒜更殺菌！臘八蒜變花樣吃

…中國傳統美食—北方人過臘八節用醋、糖醃製的臘八蒜，成品蒜呈淡綠色，味道酸甜辣俱全，可以緩解口乾、增強食慾。蒜裡面含有豐富的維生素，與醋酸結合有益健康。 ![][72787] …
http://www.top1health.cn/Article/320/22935
餐桌上抗癌食物　必吃莓類全穀物

…樹莓等都富含大量抗癌成分，對預防大部分癌症有效。 **綠色蔬菜：**深綠色葉菜富含類胡蘿蔔素，這是一種抗氧化劑。能去除體內自由基，預防癌症。 **柑橘類水果：**研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/314/22795
採買達人朱慧芳　公開降農藥採買法

…，累積在身體久了，必然會生病。不過，捲起袖子手作之前，有著「綠色採買達人」稱號的朱慧芳建議讀者，採買好食材來做食物，好的食材是有生命力的，能給予身體正向的能量。朱慧芳挑選食…
http://www.top1health.cn/Article/197/22773
皺紋出賣年齡　吃鮭魚3種食物抗老

…-more--> ![][72376] **2、綠色蔬菜** 在所有的蔬菜中，綠色蔬菜是營養全能冠軍，具有非常強大的美容功效。綠色蔬菜中的葉綠素富含維生素C和葉酸，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/22742
私密處問題難啟口？白帶色澤辨分明

…。正常的白帶應該是透明、無色、無味的液體；如果白帶的顏色為黃綠色、並發出惡臭，可能為骨盆腔發炎或細菌感染；倘若為豆腐渣狀態的塊狀分泌物，即為黴菌感染。王樂明主任指出，無論是…
http://www.top1health.cn/Article/145/22663
番薯葉是長壽葉　吃法多變不會膩！

…長壽菜」。番薯成熟才能摘其嫩葉食用。它分2種，一種是綠色莖，一種是紅色莖，口感和品質上，紅色都優於綠色。另外，要看莖葉的均勻程度，莖葉粗細大小越均勻品質越好。也可以隨手再掐…
http://www.top1health.cn/Article/320/22567
同色同效！解開蔬菜的顏色密碼

蔬菜是什麼顏色的？很多人第一個想到的就是綠色。其實，蔬菜顏色大體可以分為綠、紅、黃、白、黑五種，這五種顏色中蘊含著怎樣的祕密呢？ ![][71861] 我們在日常飲食中不能…
http://www.top1health.cn/Article/145/22514
讓孩子高人一等！快補充3種營養素

…要它的輔助，「能促進鈣質吸收、預防骨質鈣化」。而鎂離子多存在綠色葉菜及雜糧堅果類食物裡，經常吃加工食品的人容易有攝取不足的問題。 **營養素3／維生素K** 維生素K是促進…
http://www.top1health.cn/Article/145/22497
蔬果這樣吃！4顏色好處報你知

…、紅薯等。  **色彩2／綠色果蔬** 綠色果蔬具有抗癌特性，還含有對心臟有益的植物化學物質以及能改善消化系統的纖維。此外，它們對維持良好的視力…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
膳食纖維體內環保！西洋梨補高纖

…食纖維的健康水果來源。 ![西洋梨品種多，不論是紅色西或是綠色，都深受女性消費者青睞。（圖片／華人健康網資料）][71672] 營養師蘇妍臣指出，膳食纖維是一種人體無法消化的非…
http://www.top1health.cn/Article/320/22455
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果

…以增進免疫力，預防癌症，常保青春健康。7色蔬果分別是指紅色、綠色、橘色、黃色、白色、藍紫色、黑色，功效與種類各異。 **【7色的蔬果的功效及種類】** **★紅色：** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22439