綠色 | 搜尋結果 | 華人健康網

「绿色」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「绿色」的资料

防花椰菜藏菜虫　盐水浸泡去虫卵

…选购最安心？** 1.购买绿花椰菜时，先看看整株是否呈现深绿色，花蕾部分有没有紧实，切口部分是不是湿润有水，再用手掂掂看有没有沉重感，符合以上条件才是合格的绿花椰菜。 2.绿花…
http://www.top1health.cn/Article/248/23427
国人逾9成蔬果吃太少　红色缺最大

…8％，其他依序则为橘黄色植物蔬果的82％、蓝紫色食物79％、绿色食物71％，以及白色食物的70％。潘文涵博士表示，蔬果除了含有各种维生素、矿物质和膳食纤维之外，目前营养学界…
http://www.top1health.cn/Article/80/23424
米饭能防病　吃的粗淡可控血糖

…色，就能在很大程度上改善其营养价值。比如，煮饭时加入绿色的豌豆、橙色的胡萝卜、黄色的玉米粒，既美观，又提供了维生素和类胡萝卜素等营养成分，对预防眼睛衰老有较好效果。又比如…
http://www.top1health.cn/Article/315/23173
提升免疫力　别错过8大营养素

…菌能力，增加感染率。植物性油、坚果、芥末籽、菠菜、花椰菜等深绿色蔬菜皆富含维生素E。 **营养素8／维生素C** 抗酸化作用卓越，藉由调节免疫细胞机能，可对免疫系统造成影响…
http://www.top1health.cn/Article/80/22953
生蒜比熟蒜更杀菌！腊八蒜变花样吃

…中国传统美食—北方人过腊八节用醋、糖腌制的腊八蒜，成品蒜呈淡绿色，味道酸甜辣俱全，可以缓解口干、增强食欲。蒜里面含有丰富的维生素，与醋酸结合有益健康。 ![][72787] …
http://www.top1health.cn/Article/320/22935
餐桌上抗癌食物　必吃莓类全谷物

…树莓等都富含大量抗癌成分，对预防大部分癌症有效。 **绿色蔬菜：**深绿色叶菜富含类胡萝卜素，这是一种抗氧化剂。能去除体内自由基，预防癌症。 **柑橘类水果：**研究发现，…
http://www.top1health.cn/Article/314/22795
采买达人朱慧芳　公开降农药采买法

…，累积在身体久了，必然会生病。不过，卷起袖子手作之前，有着「绿色采买达人」称号的朱慧芳建议读者，采买好食材来做食物，好的食材是有生命力的，能给予身体正向的能量。朱慧芳挑选食…
http://www.top1health.cn/Article/197/22773
皱纹出卖年龄　吃鲑鱼3种食物抗老

…-more--> ![][72376] **2、绿色蔬菜** 在所有的蔬菜中，绿色蔬菜是营养全能冠军，具有非常强大的美容功效。绿色蔬菜中的叶绿素富含维生素C和叶酸，有…
http://www.top1health.cn/Article/320/22742
私密处问题难启口？白带色泽辨分明

…。正常的白带应该是透明、无色、无味的液体；如果白带的颜色为黄绿色、并发出恶臭，可能为骨盆腔发炎或细菌感染；倘若为豆腐渣状态的块状分泌物，即为霉菌感染。王乐明主任指出，无论是…
http://www.top1health.cn/Article/145/22663
番薯叶是长寿叶　吃法多变不会腻！

…长寿菜」。番薯成熟才能摘其嫩叶食用。它分2种，一种是绿色茎，一种是红色茎，口感和品质上，红色都优于绿色。另外，要看茎叶的均匀程度，茎叶粗细大小越均匀品质越好。也可以随手再掐…
http://www.top1health.cn/Article/320/22567
同色同效！解开蔬菜的颜色密码

蔬菜是什么颜色的？很多人第一个想到的就是绿色。其实，蔬菜颜色大体可以分为绿、红、黄、白、黑五种，这五种颜色中蕴含着怎样的祕密呢？ ![][71861] 我们在日常饮食中不能…
http://www.top1health.cn/Article/145/22514
让孩子高人一等！快补充3种营养素

…要它的辅助，「能促进钙质吸收、预防骨质钙化」。而镁离子多存在绿色叶菜及杂粮坚果类食物里，经常吃加工食品的人容易有摄取不足的问题。 **营养素3／维生素K** 维生素K是促进…
http://www.top1health.cn/Article/145/22497
蔬果这样吃！4颜色好处报你知

…、红薯等。  **色彩2／绿色果蔬** 绿色果蔬具有抗癌特性，还含有对心脏有益的植物化学物质以及能改善消化系统的纤维。此外，它们对维持良好的视力…
http://www.top1health.cn/Article/145/22482
膳食纤维体内环保！西洋梨补高纤

…食纤维的健康水果来源。 ![西洋梨品种多，不论是红色西或是绿色，都深受女性消费者青睐。（图片／华人健康网资料）][71672] 营养师苏妍臣指出，膳食纤维是一种人体无法消化的非…
http://www.top1health.cn/Article/320/22455
防便祕增免疫！快吃促消化7色蔬果

…以增进免疫力，预防癌症，常保青春健康。7色蔬果分别是指红色、绿色、橘色、黄色、白色、蓝紫色、黑色，功效与种类各异。 **【7色的蔬果的功效及种类】** **★红色：** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22439