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「煮」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「煮」的資料

A肝感染增6倍　生食貝類是禍首

生鮮食材，一定要煮熟再吃！根據疾病管制署資料顯示，今年10月和11月間出現的急性病毒性A型肝炎本土病例高達30人，是去年同期4人的7.5倍，且其中有25人住院。由於事態不尋常，疾管…
http://www.top1health.cn/Article/240/22174
暖和身體！吃3五穀雜糧家常料理

**★高粱山藥漢堡排** 將高粱煮熟後，接著放入山藥泥、麵粉與麵包粉來增加黏性，將麵糰捏成漢堡排的造型。煎煮時，請不要經常翻動，等一面煎熟後，再迅速翻面煎熟。 ![][6970…
http://www.top1health.cn/Article/145/22134
孩子有偏食習慣？當烹飪助手可矯正

家裡孩子挑食難伺候嗎？邀請您的孩子一起做菜吧！美國最新研究表示，讓孩子們對烹飪產生興趣，並自動參與過程，不僅能改善孩子的飲食習慣，矯正孩童偏食的行為，也能夠藉機培養出勇於嘗試新鮮事…
http://www.top1health.cn/Article/236/22115
養生這樣吃！自製2蔬菜雙主食料理

…，共4～8片（約500g）、芝麻油適量、醬油1.5大匙，酒、煮過的味醂共1.5大匙、柚子皮適量。 **作法：** 1.將白蘿蔔切成厚度約2cm的圓片，水煮或蒸熟後，在表面劃…
http://www.top1health.cn/Article/145/22118
不留毒！營養師獨家蔬果清潔術公開

…剝開用流水沖洗乾淨，尤其接近根部的地方要特別注意。 3.烹煮前切成適當大小，放入滾水快速燙煮或油炒即可。 **包心菜類：大白菜、青花菜、高麗菜** 1.買回家後放置室溫下…
http://www.top1health.cn/Article/273/22100
益氣顧脾胃　冬喝山藥排骨湯好滋補

…滋補功效。俗話說「秋收冬藏」，冬季是藏補的季節，在冬季用山藥煮一碗滋補湯飲用，可說是餐桌上的好選擇！ ![山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。][69508…
http://www.top1health.cn/Article/320/22091
化療結束怎吃？清燉魚片粥補體力

…物，自然勝過營養品與營養針，也能讓自己心情變好。在烹煮食物的時候一定要洗乾淨，所有的食物都要煮熟，最好使用電鍋去烹煮。食材也要最新鮮的，讀者不需要每次都吃很飽，少量多餐…
http://www.top1health.cn/Article/269/22092
進補吃鍋不怕肥！選對湯底贏一半

…人肉脂肪，體型臃腫變形。此外，火鍋因高湯和肉類食材的長時間燉煮，釋出大量普林和鈉，過量攝取容易誘發痛風發作，或增加高血壓等慢性病的風險。 **酒精+麻油　小心火鍋熱量爆表**…
http://www.top1health.cn/Article/248/21979
上班族冷又倦？紅白四寶湯補能量

…寒、提振精神，有很大的幫助。 **紅白食材搭配排骨熬煮　增強免疫力** 中華海峽兩岸美食專家梁幼祥老師分享一道搭配根莖類食物熬煮的「紅白四寶排骨湯」，適合在冬季進補。其中…
http://www.top1health.cn/Article/80/21984
甜品也能補！紅棗黃耆芝麻湯圓排寒

…圓9粒、清水。 **作法：** ![紅棗剪一刀，放入鍋中煮。（攝影／江旻駿）][69341] **1.** 備一鍋水，放在爐子上煮。 **2.** 紅棗剪一刀，放入鍋中煮。…
http://www.top1health.cn/Article/80/21985
進補油膩膩？改良雞湯小米粥好爽口

…份，吃出均衡的健康。雞肉本身味甘微溫，又含有蛋白質，是適合燉煮、增氣生精的食材。若是可以加入一些顧腸胃、清油膩的食材，也能變成一道適合全家人都可食用的食補料理。 **平補健脾…
http://www.top1health.cn/Article/80/21986
寶寶便便不通？吃香甜紅豆紫米粥

…法** 1.將所有材料洗淨、切成小丁。 2.放入鍋中加入煮至熟爛即可。 **★紅豆紫米粥**（一人份．適用2 歲以上） **材料：** 紫米15 公克、紅豆15 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22035
根絕經痛不是夢！弄懂體質來調經

…金錢草茶需要20克金錢草、12克鬱金，兩者洗淨放鍋內，加水煎煮，再加入蜂蜜，代茶飲用；茵陳山楂茶需要綿茵陳20克、山楂子10克、銀花15克，全部放入鍋內加水煎煮，再加入紅糖，分次飲…
http://www.top1health.cn/Article/259/21997
嘴巴臭摸摸？巧吃黃瓜粥消口臭

…獻技** **生活老偏方1／**百合、綠豆各 30公克加水煮湯，對有慢性呼吸道疾病，如慢性支氣管炎、肺膿腫等引起的口臭非常有效，可長期服用。 **生活老偏方2／**用薄荷水…
http://www.top1health.cn/Article/203/21970
寶寶發燒胃口差？吃菇菇好粥補營養

…洗淨，再與太白粉拌勻備用。 3.取一湯鍋，加適量水，以大火煮開後加入洗淨的米，轉小火續煮20 分鐘。再放入豬絞肉煮10 分鐘後加入做法1的菇菇煮滾至軟即可。 **★玉米雞蓉…
http://www.top1health.cn/Article/145/21972