「煩躁」搜尋結果
總共找到 898 筆符合關鍵字「煩躁」的資料-
乳房大≠奶水多 紅棗泌乳又補氣
…化不良；而肝經鬱滯的媽咪，則是常會氣不順、心情不好，且易生氣煩躁、乳房比較腫脹。 **發奶先養氣 藥膳助泌乳** 基本上，泌乳調理以「養氣」為主，將全身的氣調理通順，奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472 -
上班族心好鬱悶！雞精解壓功效讚
…小叮嚀】：釋放壓力憂鬱5字訣** 當發現自己因工作壓力產生煩躁，或是憂鬱情緒時，可運用「放、離、紓、轉、正」5字訣。「放」輕鬆去深呼吸、 暫時「離」現場、適度「紓」解情緒、試著「…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402 -
睡好覺！補充色胺酸B群才靠譜
…B群』。最大作用就是維持神經肌肉的協調性、安定神經系統、撫平煩躁不安的思緒。 B群裡的「維生素」會幫助腦內製造血清素；而缺乏「葉酸」則會導致精神疾病，包括失眠、憂鬱和早發性…
http://www.top1health.cn/Article/76/20372 -
善人偏方抗肥胖！2茶飲減肥降血脂
…短、白天嗜臥或嗜睡、夜寢不寧、記憶力衰退、偶爾胸脅有刺痛感、煩躁等，舌暗或有瘀斑，舌苔滑膩。 ![痰淤型肥胖的人，適合喝荷葉山楂茶。][64461] **【荷葉山楂茶】…
http://www.top1health.cn/Article/82/20221 -
防婦癌怎麼吃？一生必吃南瓜亞麻籽
…，適度補充能幫助女性緩解經前症候群，如，小腹疼痛、乳房脹痛、煩躁易怒、身體發胖等症狀。 <!--more--> ![鮭魚對女性健康有多種好處，其所含有的鐵質，有助預防女性經…
http://www.top1health.cn/Article/324/20188 -
40一朵花！女人必知9更年期症狀
…41.5％、失眠41.1％及心悸31.6％等；情緒變化依序是煩躁36.5％、焦慮21.1％、心情低落15.5％等。 以下會進一步描述更年期症狀，身為女性愈清楚更年期症狀的面貌…
http://www.top1health.cn/Article/279/20178 -
秋燥傷肺！多吃梨子＋穴位按摩
…多食梨。 <!--more--> ![穴位按摩能緩解秋天煩躁心情，舒緩筋骨僵硬。][64144] **《4穴位按摩 舒緩筋骨》** **1.曲池：**肘關節彎曲成直角，在…
http://www.top1health.cn/Article/80/20131 -
頭皮悶熱好煩躁？5招輕鬆解決
高溫讓肌膚曬黑，豈知頭髮可也會因為高溫被曬得發黃、乾燥，面對不斷冒汗的頭皮與躲不掉的頭皮出油，該是拿出對策了。5招解決高溫下所有頭髮頭皮困擾。 ![][63797] **第…
http://www.top1health.cn/Article/292/20033 -
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型
…多、飲食油膩、工作壓力大等，造成體內熱量過剩，容易饑餓、情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，以至於影響了體內新陳代謝能力，加上油膩食物堆積，容易在體內形成脂肪堆積。 **肥胖特點：*…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028 -
內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩
…穩、女性月經不順、男性性功能障礙等困擾。 如果平時容易煩躁易怒，屬於陰虛內熱、肝氣不暢的體質，易伴隨口乾舌燥、失眠心悸、頭暈健忘、眼睛疲勞等症狀，此時可使用人參鬚、麥門冬、天…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893 -
惱人大腸激躁症 胡椒粒溫敷肚臍
…說明：此配方茶飲可以去除體內過多的濕氣，對於容易情緒起伏大、煩躁易怒、有腸胃不適症狀的人，具有不錯的舒緩作用。 <!--more--> 
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