煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 893 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

40一朵花！女人必知9更年期症狀

…41.5％、失眠41.1％及心悸31.6％等；情緒變化依序是煩躁36.5％、焦慮21.1％、心情低落15.5％等。以下會進一步描述更年期症狀，身為女性愈清楚更年期症狀的面貌…
http://www.top1health.cn/Article/279/20178
秋燥傷肺！多吃梨子＋穴位按摩

…多食梨。  ![穴位按摩能緩解秋天煩躁心情，舒緩筋骨僵硬。][64144] **《4穴位按摩　舒緩筋骨》** **1.曲池：**肘關節彎曲成直角，在…
http://www.top1health.cn/Article/80/20131
頭皮悶熱好煩躁？5招輕鬆解決

高溫讓肌膚曬黑，豈知頭髮可也會因為高溫被曬得發黃、乾燥，面對不斷冒汗的頭皮與躲不掉的頭皮出油，該是拿出對策了。5招解決高溫下所有頭髮頭皮困擾。 ![][63797] **第…
http://www.top1health.cn/Article/292/20033
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型

…多、飲食油膩、工作壓力大等，造成體內熱量過剩，容易饑餓、情緒煩躁，小便偏黃，愛便秘，以至於影響了體內新陳代謝能力，加上油膩食物堆積，容易在體內形成脂肪堆積。 **肥胖特點：*…
http://www.top1health.cn/Article/82/20028
內分泌亂糟糟！熱甘蔗汁清心除煩

…穩、女性月經不順、男性性功能障礙等困擾。如果平時容易煩躁易怒，屬於陰虛內熱、肝氣不暢的體質，易伴隨口乾舌燥、失眠心悸、頭暈健忘、眼睛疲勞等症狀，此時可使用人參鬚、麥門冬、天…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893
惱人大腸激躁症　胡椒粒溫敷肚臍

…說明：此配方茶飲可以去除體內過多的濕氣，對於容易情緒起伏大、煩躁易怒、有腸胃不適症狀的人，具有不錯的舒緩作用。  ![高油脂食物和狼吞虎嚥都是誘發大腸激…
http://www.top1health.cn/Article/80/19860
苦味六食材　降心火、睡好眠

…中醫的五行概念來說，夏天屬火，火相應心，心火太旺容易讓人心情煩躁，情緒一旦起伏不穩定，就會睡不好覺、易作夢、精神委靡，心臟負荷不了，嚴重的話會出現心肌梗塞的症狀。 ![《吃苦…
http://www.top1health.cn/Article/293/19841
經期養瘦這樣做　吃動休3招健康瘦　

…肪** 經期來時，由於腎氣不足又受夏季濕熱氣候影響，容易有煩躁、便祕、冒痘痘的上火現象，也容易有水腫、腹部腫脹、腰圍變粗的情況。這時飲食必須清淡少鹽，避免食用鈉含量過高的加工食品…
http://www.top1health.cn/Article/336/19809
小心老爸也憂鬱！陪伴傾聽5招搞定

…、性慾下降及相關身體疼痛，如常見的胃痛及背痛等，或是常會變得煩躁、易怒、沒有耐心、焦慮不安、注意力不集中，對事情猶豫不決等行為層面，也應前往醫院就診。 **【揮別憂鬱　5招搞…
http://www.top1health.cn/Article/132/19725
越熱越胖！熱性體質夏季這樣瘦身

…但一定要吃到肉。不知是否因為天氣悶熱，最近晚上都特別煩躁，睡眠不好之外，起床後眼睛都有分泌物，排便也是一星期才上幾天。月經要來之前，這種狀況更為明顯，臉上冒痘痘、嘴破、口氣…
http://www.top1health.cn/Article/82/19615
吃宵夜易擾眠？4族群助眠有祕笈

…引起頭暈、頭痛、心悸、全身痠痛、注意力不易集中、記憶力減退、煩躁不安等身心症狀，回過頭來再惡化睡眠品質，形成惡性循環。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，原則…
http://www.top1health.cn/Article/80/19565
紅棗6大好處！養生料理男女有別

…不僅可以養血安神、滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁不安等症狀，是補氣養血的聖品。 **4、面色紅潤：**紅棗富含鐵質，可幫助造血功能，還含有大量的環磷酸腺甘，能調節…
http://www.top1health.cn/Article/80/19563
催促孩子快一點？慢慢來表現更好

…，就是鞋子左右相反，總是沒辦法順利穿好，我在一邊看，內心一邊煩躁起來，於是忍不住催促她：「快點穿好！」「還沒穿好嗎？」然而，大人一催促「快點」，孩子就會開始慌張，手…
http://www.top1health.cn/Article/294/19545
鹿茸補腎健筋骨！4叮嚀別補過頭

…醫師診療後再決定是否食用，免得體質上火者「補過頭」，反而會有煩躁、口乾、失眠、長青春痘等症狀。開業中醫師陳旺全指出，自古以來鹿茸即被視為珍寶，《本草綱目》中記載鹿茸可養血益…
http://www.top1health.cn/Article/248/19454
家有寶貝愛哭？生心理兼顧安撫

…安的時候，家長自己的情緒也要照顧好。千萬不要因為孩子的哭聲而煩躁或自責，或認為自己怎麼好失敗，其實寶寶的「哭泣」，就應看作孩子是在跟你「說話」，而平時跟孩子真實互動的經驗累積最重要…
http://www.top1health.cn/Article/213/19409