明星为了减重,可说是挖空心思,但是,也有不当减重令人吃惊的案例。近来媒体爆料,现年32岁的韩星Rain,原本拥有人人称羡的精实六块肌,但是,其完美体态却被医生诊断生理年龄竟超 过4…
http://www.top1health.cn/Article/101/19605你知道新陈代谢是你身体的火炉,要是太久没燃料,火就会逐渐熄灭,整天下来所燃烧的卡路里就会变少吗?想利用日常活动消耗更多卡路里吗?专家告诉你如何达到目标。就算睡觉,也可燃烧更多的卡路…
http://www.top1health.cn/Article/292/19589…控制之外,也必须特别注意饮食。此研究已发表于《临床内分泌学与新陈代谢期刊》(Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism)。 …
http://www.top1health.cn/Article/315/19535…黑素能够帮助睡眠,促进体内生长激素的分泌,生长激素又能够加快新陈代谢,促进脂肪的分解和燃烧。 ![番茄中含有的褪黑素能够帮助睡眠,促进体内生长激素的分泌,生长激素又能够加快新…
http://www.top1health.cn/Article/320/19483漫长暑假到来,孩子们待在家里的时间变长了,许多孩童偏爱喝含糖饮料、吃零食又不喜欢运动,无形中吃进超标热量而导致肥胖。肝胆肠胃科医师提醒,家有小胖孩的家长可与孩童约法三章,在吃正餐前…
http://www.top1health.cn/Article/101/19385红豆纤维质含量高,可以促进排便、提升脂肪的燃烧,加快新陈代谢。其中红豆对瘦腰、瘦大腿、瘦手臂也有不错的效果。以下介绍5个实用的红豆减重食谱,有助民众轻松减重、瘦出好脸色。 ![红…
http://www.top1health.cn/Article/320/19250糖尿病治疗,用药安全别轻忽!专业药师表示,国内有许多患者存着对糖尿病的用药误解,大多担心药物副作用,而自行停药、减药,导致病情加重、引发并发症,这都是药物治疗成效不彰主要因素,建议…
http://www.top1health.cn/Article/33/19276…根据,主要是香蕉皮含有丰富的正肾上腺素,有帮助脂肪分解及促进新陈代谢的效果,也有助于减重,堪称是一种天然无副作用的「快乐的食物」。 **香蕉血清激素高 如天然百忧解** …
http://www.top1health.cn/Article/320/19155… ![][59199] 中华民国糖尿病卫教学会理事长、新陈代谢科医师游能俊表示,综合过往研究资料发现,近年来糖尿病总人数和死亡人数虽有上升的趋势,每年发生率却没有明显增加的现…
http://www.top1health.cn/Article/33/19157「我受不了,快撑不下去了啦!」105公斤的小伟垂头丧气地抱怨,他在减掉3公斤体重之后,就因难忍嘴馋及食物诱惑想要放弃。营养师建议,若想要增加减重的动力,可改变助减重食物的口感,选择…
http://www.top1health.cn/Article/101/19094…常复杂,甚至癌细胞一旦在体内存活,就和一般正常细胞一样,会有新陈代谢与养分消耗,甚至部份会有血管新生的问题。一般人会有饿死癌细胞的想法,无非是想阻断供给癌细胞的营养,其实,这是错误…
http://www.top1health.cn/Article/319/18898…原来是家族遗传性的女性雄性秃所致,连续针灸改善周边气血循环及新陈代谢之后,严重掉发的症状已明显改善。 ![如果女性每天掉发量超过100根且连续2个月以上,最好立即就医诊断是否为雄…
http://www.top1health.cn/Article/33/19090…就不要再吃东西,因为人处于休息的状态时,身体各器官活动力低、新陈代谢低,很容易造成腹部堆积脂肪,造成腹部肥胖;而久坐不动,则易造成脂肪堆积臀部,出现西洋梨型肥胖。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008哈密瓜口感香甜,是多数人热爱的水果,但若每天让脖子背着哈密瓜生活,那可就让人声声喊苦了!不过,花莲一名87岁的万姓老妪,却因罹患「结节性甲状腺肿」,脖子自10多年前开始冒出肿瘤且日…
http://www.top1health.cn/Article/33/18976…,在《黄帝内经》中提及「肥人气虚」的观念,主要是因为肥胖者的新陈代谢较差,再加上老人家肝肾功能也比较弱,导致肾精无法充养全身脏腑,容易出现脾脏气虚的现象,当脾脏气虚无法顺利运行时就…
http://www.top1health.cn/Article/253/18960