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4技巧這樣做！教導孩子樂於分享

…要學習的大事，並非一蹴可幾，爸媽可別過於著急，請仔細閱讀以下文章，跟著孩子一起分享美好的人生吧！ ![][72461] **分享概念需要學習嗎？** 分享是一種選擇，但分…
http://www.top1health.cn/Article/231/22772
私密處問題難啟口？白帶色澤辨分明

…沒看病，結果可能演變為上行性感染。無論是否懷孕，皆應留意本篇文章所分享的重點喔！ ![][72160] **一般女性常見的私密處問題** 陰道發炎感染時，分泌物通常會比較…
http://www.top1health.cn/Article/145/22663
促排便！自製高纖南瓜豆奶增蠕動

…入義大利麵拌勻，倒入盤中，再均勻撒上起司粉即可。 **文章出自於台灣廣廈：《打造不過敏體質！6色食材》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/22503
讓孩子高人一等！快補充3種營養素

…芝麻 **其他／**乳品、雞蛋、銀魚（丁香魚） **文章出自於台灣廣廈：《打造不過敏體質！6色食材》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/22497
高纖促消化！香烤圓茄吃出好便力

…的醬汁提升茄子的口感，就能吃進營養、身體無負擔！ **文章出自於台灣廣廈：《打造不過敏體質！6色食材》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/22481
窈窕身段不是夢！4方法養出瘦體質

…自然會變得不易發胖。 **3：收緊臀部** 如同過去文章「在OL之間蔓延「臀部巨大化」恐怖現象的原因是？」介紹的，多數什麼都沒做卻身材鮮蜜的人，姿態都非常良好。特別會注意骨…
http://www.top1health.cn/Article/250/22480
吃出好眼力！自製蒜香蒸蛋補卵磷脂

…下飯，很適合做為繁忙的媽媽們快速料理的口袋菜單。 **文章出自於台灣廣廈：《打造不過敏體質！6色食材》一書**
http://www.top1health.cn/Article/80/22466
皮膚不粗糙！自製白菜薏仁飲降過敏

…而且一般僅作為配料、用量不多，可讓孩子安心食用。 **文章出自於台灣廣廈：《打造不過敏體質！6色食材》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/22454
防視力惡化！5大絕招遠離傷害

…開眼球位置，沿著眼眶四週輕輕按壓3～5分鐘即可。 **文章出自於台灣廣廈：《打造不過敏體質！6色食材》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/22441
潤腸通便！自製美味杏仁優格促消化

…都是安全的，因此並非每個過敏兒都不能碰奶類製品。 **文章出自於台灣廣廈：《打造不過敏體質！6色食材》一書**
http://www.top1health.cn/Article/145/22419
護眼助消化！鮮菇炒芥藍滋味好

…藍菜水煮時間別太久，否則水溶性維生素很容易流失。 **文章出自於台灣廣廈：《打造不過敏體質！6色食材》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/22396
促代謝護健康！山藥枸杞粥好滋補

…杏仁粒的香氣，絕對可以讓孩子回味無窮，愛上山藥！ **文章出自於台灣廣廈：《打造不過敏體質！6色食材》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/22390
給肥肉重重一擊！快喝4「美容水」

…簡單方法。這回要參考海外情報網『TOP INSPIRED』的文章，介紹給大家讓普通的白開水變身成減肥飲料的方法。 **美容水1／草莓水改善排便** 接下來是草莓盛產的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22385
營養流失！這樣清洗料理蔬果大NG

…話，反而容易因為滲透壓過高、使得農藥滲入蔬果裡。 **文章出自於台灣廣廈：《打造不過敏體質！6色食材》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/22302
提升記憶力！巧吃雞肉炒毛豆

…入雞丁、毛豆、紅蘿蔔炒熟，最後加鹽調味即可。 **文章出自於台灣廣廈：《打造不過敏體質！6色食材》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/22285