「排毒」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「排毒」的資料-
越吃越瘦！10大蔬果加速代謝
…物質和葉綠素等養分，還具有利尿清肺的功效，相當適合養顏美容、排毒減重。 **選購祕訣：** 1.以果體飽滿完整、無裂傷，色澤鮮紅者為佳。 2.果體有裂傷、病蟲害，顏色黯淡者，…
http://www.top1health.cn/Article/203/21357 -
輕鬆排水消腫 2款蔬果汁強效
…感染等症狀。 <!--more--> **★高纖排毒＋利尿消腫 綠芹蘋果汁** ● 熱量103大卡 ● 膳食纖維3.9克 **材料：**蘋果、番茄各150克，芹菜…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473 -
病總是看不好？當心！身體毒素超標
可能很多人會好奇，身體真的有毒素，需要排毒嗎？除了我在前文提到會傷害身體的不良飲食及生活習慣外，外在環境看不見的毒存在於空氣、水質當中，也是很大的毒素來源。因此，每個人體內或多或少…
http://www.top1health.cn/Article/294/20454 -
淋巴按摩促血循 3招排毒助減重
身體容易僵硬或者浮腫的話，多半是因為體內毒素堆積。日本瘦身專家渡邊佳子為大家推薦一套「經絡淋巴按摩減肥法」，有助排除毒素，塑造優美的身體線條。 ![（圖片／取材自39健康網）…
http://www.top1health.cn/Article/250/20421 -
吃酵素甩掉21kg？3大魅力必知
…含有的發酵後的菌種能增加腸內的好菌，解決便祕等情形，並且發揮排毒效果。][65140] 在早上起床時或飯前飲用酵素精釀，其適度的甜度能夠穩定血糖值，讓心情與肚子都能得到滿足，…
http://www.top1health.cn/Article/320/20400 -
秋季潤燥！火腿香菇蘿蔔湯潤肺解熱
…維生素，豐富的膳食纖維也有助於促進腸胃的蠕動，消除便秘，起到排毒的作用，從而改善皮膚粗糙、粉刺等情況。白蘿蔔葉能夠用來煮湯、涼拌、炒菜，還可以洗淨後曬乾，加少許蜂蜜做成可口的蘿蔔葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/20381 -
刮痧祛病？疏散瘀積氣血緩不適
刮痧起源自古老的中國，春秋戰國時代就開始盛行刮痧療法，現在更是在民間廣於流傳的自我保健療法。《扁鵲傳》中講述神醫扁鵲為虢國太子治病，所用的「砥石」就是用表面光滑的石塊作為刮痧器具，…
http://www.top1health.cn/Article/277/20327 -
秋季排毒瘦身 必吃TOP15蔬果
秋天是身體排毒、減脂的最好時機，如果體內的毒素不及時排除，那就會囤積在體內，這樣就會使小腹凸起，產生脂肪，臉上還會冒痘痘。以下推薦秋季食用最適合排毒減肥的15種蔬果。 ![奇…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314 -
B肝停藥必復發？免疫調控是關鍵
…示，B肝藥物治療不僅要抑制病毒複製，更要進行免疫調控以加強「排毒」，只要持續治療半年至1年，有機會清除病毒和表面抗原，達到「停藥後不再復發」的理想目標，免於終身服藥之苦。 *…
http://www.top1health.cn/Article/30/20313 -
減重先吃飽！1碗地瓜替換半碗白飯
…，簡單換食，也能讓減重變得更輕鬆。 **地瓜高纖助排毒 躍升減重超級食材** 自古以來，口感綿密、氣味香甜的地瓜，就被中醫視為排毒養生的超級食材，《本草綱目》記載，…
http://www.top1health.cn/Article/101/20280 -
濕疹奇癢「風」引起 6點遠離搔癢
…少穿尼龍化纖等緊身或貼身衣物。 **要點4／**流汗是身體排毒的重要途徑，適當的運動讓身體流汗，有益健康。 **要點5／**冰品冷飲應有節制，尤其是天氣熱，大口吃冰，易影響脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/20257 -
擺脫身體不適！4季照護保健康
…四月的身體調理法** 將冬天僵硬的身體與骨盆徹底放鬆，仔細排毒。在環境多變的春季，更要重視身心的調理。 <!--more--> ![][64431] **五∼八月的…
http://www.top1health.cn/Article/277/20217 -
美腿教主！必吃6種食物瘦腿加倍
…、鉀、鈣 、維他命B群、纖維素。這些營養物質以及成分或有利於排毒、促進脂肪燃燒，都有瘦腿功效。現在，來瞭解一下哪些6種食物是當之無愧的「美腿教主」。 
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