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「心靈」搜尋結果

總共找到 910 筆符合關鍵字「心靈」的資料

花襯衫別亂丟！捐做麥麥熊陪伴病童

一個布娃娃，也能讓人走出陰暗的心靈角落！罹患血癌的8歲男童「牧牧」，每個月需住院接受治療，在校學習時間少，課業承受相當大的壓力，加上化療所產生的副作用，讓他心情沮喪、生氣，甚至拒絕…
http://www.top1health.cn/Article/135/19024
家有過動兒！爸媽變身4種海生物

…但醫師提醒，雖然管教會建立紀律，但若動手打小孩，恐影響孩子身心靈的成長。 **類型4／貼身照護的「海馬家長」** 還有些家長因害怕ADHD孩子在外闖禍或受欺負，…
http://www.top1health.cn/Article/245/18849
工作壓力快爆炸！容易疲倦警訊

…職場文化，上班族若沒有找出排解壓力、自我調適的方式，在長期身心靈疲勞的情況下，身體也容易疲倦恐影響健康。 **壓力大身心疲勞容易疲倦？長期恐損耗健康本** 特別是壓力來…
http://www.top1health.cn/Article/245/18785
每日洗臉勿逾2次　過度清潔狂冒痘

…因引發感染而留下不可抹滅的疤痕及色素沈澱，進而影響外觀，造成心靈失調等後遺症。黃政傑醫師進一步指出，坊間的外用治療藥物多含維生素A酸類 (Tretinoin, Adapal…
http://www.top1health.cn/Article/242/18704
史哲維輕生！醫：死意堅5點防憂鬱

…，家人和親友的陪伴傾聽也很重要，必要時需要接受心理諮商，讓身心靈達到平衡狀態，才能夠走出憂鬱風暴。精神科陳震宇醫師強調，想要輕生的人有很多種不同的自殺方法，希望媒體不要過度…
http://www.top1health.cn/Article/132/18695
抑制癌細胞　保持熱情是天然處方

…自各方面的新鮮刺激，尤其是閱讀帶來的知性刺激。知識的啟迪會為心靈帶來歡悅，向病人打開全新的世界，幫助他們走出枯燥的深淵。阿根廷詩人豪爾赫．路易士．博爾赫斯(Jorges L…
http://www.top1health.cn/Article/277/18691
輕斷食瘦身！抗老防病5功效

我們最早聽到所謂的「斷食」，目的都是為了宗教、心靈修行、清腸減重。近年隨著醫學精進和普羅大眾的實證，說明了適時適度餓肚子，不僅能刺激免疫和代謝力，幫助燃脂瘦身，還有抗老、防癌、防病…
http://www.top1health.cn/Article/145/18671
阿育吠陀瑜珈　呼吸姿勢體位三合一

…創辦人Vasanthi　Pillay指出，真正的健康是身體、心靈，以及情緒相互平衡融合所致，藉由自然呼吸及放鬆紓壓，透過簡單肢體伸展來緩解壓力，達到提升免疫力、遠離疾病的最終目的。…
http://www.top1health.cn/Article/248/18663
減重必備持續力　愛上運動7方法

…好又有效的行為，不僅會讓自己看起來很美，而且身體行為可以牽動心靈，心情也會因此而變得更好。 **③預先規劃好每週運動時間表：** 運動是需要事先計劃的，每週當中哪一天作什麼…
http://www.top1health.cn/Article/269/18534
反核霸馬路！職場憂鬱情緒比率增加

…時停下手邊的工作。 **2.鬆弛身心：**放鬆自己，暫時讓心靈不受到任何外力干擾。 **3.深入反省：**找出造成壓力的不合理念頭。 **4.反向思考：**挑戰自己不合理的念…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497
打雷也會過敏？11個意外過敏原

…喜歡的活動，舉凡瑜珈、泡澡、冥想、聽輕音樂都很好，幫助放鬆身心靈，也能減少壓力導致過敏的機會。  ![][55363] **4.【美髮產品】：**髮膠、…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471
腸癌末婦竟懷孕　保胎不化療恐奪命

…要購買來路不明的保健食品或中草藥服用。 - 找到適合自己的心靈寄託或生活習慣，例如信仰、聽音樂、閱讀、參與營養、保健或成長課程等。 - 維持人際支持網絡，藉由與家人之間的相互鼓…
http://www.top1health.cn/Article/40/18467
吃飯慢慢來　腸道時間變慢不易胖

…力的箭靶，應該視為大自然賜給我們、讓我們得以生存的贈禮，保持心靈平靜地去接受它。如此一來，便可消除「內臟的壓力」。具體來說，我們可以在用餐前稍停片刻，說聲：「開動了！」僅僅…
http://www.top1health.cn/Article/269/18457
園藝治療=長照療癒　依四季種蔬菜

…估民國114年台灣就達到國際「超高齡社會」的標準！老年人的身心靈照顧除了靠長期照護相關配套之外，目前頗夯的「園藝治療」也扮演重要角色。 **園藝治療是長期照護療癒之道**…
http://www.top1health.cn/Article/110/18464
游泳可治鼻過敏？破除5大迷思

台灣的過敏性鼻炎盛行率高達24%~29%，平均每3至4個人就有一人鼻過敏，對於過敏性鼻炎的治療方式，許多人存有錯誤的迷思，例如：游泳可以治療過敏性鼻炎？滴醋可以讓鼻塞暢通？醫師強調…
http://www.top1health.cn/Article/62/18445

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