「干擾」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「干擾」的資料-
睡不飽易肥胖！5大健康殺手要知道
…也就是食物，尤其是對糖和高脂肪食物的需求，這些高熱量食物又會干擾生理時鐘，使得新陳代謝的運作節奏跟著紊亂，造成惡性循環與代謝相關慢性疾病。 **5.睡眠影響免疫力** 19…
http://www.top1health.cn/Article/132/19441 -
世足巴西慘輸！適應性疾患防憂鬱
…，患者通常是短暫性的情緒低落，通常2至3天就能恢復，但若出現干擾、傷害他人，或是自殘行為時，以及憂鬱時間超出2週，就需尋求專業醫師幫助。 **協助適應性疾患 多傾聽關心*…
http://www.top1health.cn/Article/74/19356 -
長期受機場噪音汙染 腰圍恐變粗！
…機場噪音影響的人，腰圍平均增加6公分。研究顯示，受到機場噪音干擾的人，體內的壓力荷爾蒙皮質醇分泌增加，可能導致脂肪囤積。 <!--more--> ![持續暴露在都會噪音源，包括…
http://www.top1health.cn/Article/250/19329 -
「鐵」定好孕！準媽媽別忘補鐵
…量較少。而植物性鐵質中含有多酚類、脂酸等其他元素，這些元素會干擾人體對植物性鐵質的吸收，因此，植物性鐵質在人體的吸收率較低，多存在於蔬菜、扁豆和其他豆類食物中。 <!--mo…
http://www.top1health.cn/Article/320/19148 -
心浮氣躁！吃夏季蔬果清熱解暑
…尿作用，可預防夏日的尿道發炎。現代科學研究證實，可促進人體的干擾素誘導，提升免疫力、減少感染。但脾胃虛寒，腎虛的人就不宜多吃。 夏季的各種水果不僅含有豐富的維生素、水分、礦物…
http://www.top1health.cn/Article/80/19038 -
欠「睡」族容易疲倦 不健康超標
…項原則外，要成功提升睡眠品質、解決失眠困擾，不妨從改掉日常易干擾睡眠的壞習慣開始，其中包括減少午覺的時間、睡前30分鐘到1小時，不要使用手機、平板、電腦等3C產品外，更要注意不要讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/18987 -
骨鬆有高風險群！10類女性別輕忽
…為過於節食會導致人體激素水準下降，而任何降低雌激素的行為都會干擾骨骼構建。][58420] **第5類／飲食不規律** 飲食紊亂如厭食症和食慾過盛，都會加大骨質疏鬆的風險。這是…
http://www.top1health.cn/Article/165/18983 -
別惹流感上身！7種食物提高抵抗力
…是首要推薦，因為可增加體內製造對抗感染的白血球與抗體，也增加干擾素，預防病毒入侵人體。大多數維生素Ｃ含量豐富的食物，也含有生物類黃酮，是很重要的抗氧化、抗發炎的化學物質，它與維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/18969 -
甩掉小肚腩！10大分解脂肪蔬果
…含有豐富的纖維素，且它們在腸道中停留的時間短於其他食品，可以干擾營養物質的過份吸收，減少脂肪堆集。 
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