化合物 | 搜尋結果 | 華人健康網

「化合物」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「化合物」的資料

昆凌懷孕了！孕期如何keep身材

…胎兒都受益** 身體需求的熱量應該有50%～55%來自碳水化合物，15%來自蛋白質，脂肪則占30%以下(一般定義為25%，但是在20%～30%都是可以接受的範圍)。食物提供的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/87/24653
助孕8大食物！酪梨鮭魚上榜（上）

…求的情境，但是，現在人工作壓力大，加上環境中各種干擾荷爾蒙的化合物、輻射線充斥，精子和卵子的質量不夠好，努力「做人」也不一定能順利受孕。英國《每日郵報》(Daily Mail)報導…
http://www.top1health.cn/Article/320/24634
保養攝護腺！番茄鮭魚豆腐好食物

…嘉營養師示範一道「番茄鮭魚豆腐」，利用鮭魚搭配富含大豆異黃酮化合物的豆腐，以及具有高抗氧化價值茄紅素的番茄，透過三者富含的營養與抗氧化效果，達到保健攝護腺的益處。 ![中國醫藥大…
http://www.top1health.cn/Article/132/24631
運動後全身痠痛？10要點有效緩解

…的痠痛感。 **要點2／**運動前，先吃一份低脂肪、高碳水化合物的點心並搭配攝取少量蛋白質。 **要點3／**透過適量的心肺運動或動態伸展充分暖身，讓身體肌肉與關節都做好運動前…
http://www.top1health.cn/Article/250/24585
遠離失智症！多吃大蒜保護大腦細胞

…蒜視為一種「超級食物」(superfood)，因為大蒜的含硫化合物有很好的抗氧化、抗炎作用，可以對抗一般的環境壓力。此外，英國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出，美國密蘇…
http://www.top1health.cn/Article/31/24558
瘦身消脂！自製蘆薈蜂蜜5美味果汁

…：**優酪乳能夠改善腸胃消化功能，抑制有害物質如酚吲哚及胺類化合物在腸道內產生和積累，減肥同時能防止細胞老化，使皮膚白晰而健康。 **資料來源：39健康網www.39.net…
http://www.top1health.cn/Article/101/23783
消眼袋黑眼圈！巧吃香蕉蘆筍4蔬果

…時也含有鎂，可改善睡眠情況。研究人員也發現，營養、健康的碳水化合物和香蕉中所含的必需胺基酸，再加上色胺酸，三者的結合具有抗憂鬱並使你保持好心情的效果，這對於肌膚健康相當有利，因為當…
http://www.top1health.cn/Article/249/23802
完美新娘這樣做！4點打造魔鬼身材

…1天應該攝取1次。 **要點3／每餐，攝取蛋白質・碳水化合物・蔬菜** 為了減肥也有些人不吃碳水化合物，但是想想看不吃的風險。不吃碳水化合物會對腦及神經造成傷害，還有可以提…
http://www.top1health.cn/Article/306/23668
寵物主人齊瘦身！早餐吃西班牙烘蛋

…。此系列食譜的共通點在善用五色蔬菜做出高蛋白、低油脂、低碳水化合物的美味菜餚，不僅符合主人打擊脂肪的飲食原則，且更是適合毛孩子的均衡飲食，而且一道菜可以狗狗與主人共食，省了不少下廚…
http://www.top1health.cn/Article/246/23583
五穀雜糧營養豐！5營養素缺一不可

…】** 穀類富含蛋白質、膳食纖維和礦物質，能提供豐沛的碳水化合物，維持人體正常運作。若以未經加工的全穀雜糧，替代精緻穀類作為主食，營養價值更豐富。 **1.蛋白質：**穀類…
http://www.top1health.cn/Article/248/23556
洗腸草發威！韭菜狠甩習慣性便祕

…量進食，對預防高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處，又因含有硫化合物，具一定殺菌消炎作用。蒜胺酸是韭菜和大蒜獨特氣味的來源，在蒜胺酸酶的催化下，可以轉變為蒜素，氣味強烈。蒜素…
http://www.top1health.cn/Article/80/23383
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜

… **柑橘類水果：癌症剋星** 柑橘類水果含近200種抗癌化合物，可謂癌症剋星。澳大利亞研究發現，每天食用柑橘類水果可降低50%的口腔癌、喉癌、胃癌等發病風險。另外，柑橘類水果的…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228
紅酒改善老年記憶　白藜蘆醇是寶貝

…研究人員通過研究發現，諸如紅葡萄和花生等普通食物中包含的特殊化合物，或可有效抑制個體年齡相關的記憶下降，相關研究發表於國際雜誌《Scientific Reports》上。不管是…
http://www.top1health.cn/Article/31/23215
狂打噴嚏恐是鼻咽癌　6徵兆早檢視

…療。  ![醃鹽製品和燻肉含亞硝基化合物，長期或過量食用易增加致癌風險。（圖片／華人健康網資料照片）][73449] 除了家族遺傳之外，近年來研究發…
http://www.top1health.cn/Article/7/23212
來當心機女！4飲食習慣輕鬆吃不胖

…起，可防止血糖急速上升，不易吸收脂肪。先吃蔬菜，最後再吃碳水化合物，可有效抑制脂肪吸收。 **習慣2：真的有！選擇不易變胖的餐點** 午餐與晚餐時選擇脂肪較少的餐點也是一大…
http://www.top1health.cn/Article/145/23177