健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「化合物」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「化合物」的資料-
五穀雜糧營養豐！5營養素缺一不可
…】** 穀類富含蛋白質、膳食纖維和礦物質，能提供豐沛的碳水化合物，維持人體正常運作。若以未經加工的全穀雜糧，替代精緻穀類作為主食，營養價值更豐富。 **1.蛋白質：**穀類…
http://www.top1health.cn/Article/248/23556 -
洗腸草發威！韭菜狠甩習慣性便祕
…量進食，對預防高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處，又因含有硫化合物，具一定殺菌消炎作用。 蒜胺酸是韭菜和大蒜獨特氣味的來源，在蒜胺酸酶的催化下，可以轉變為蒜素，氣味強烈。蒜素…
http://www.top1health.cn/Article/80/23383 -
廚房裡的防癌高手！柑橘石榴上榜
… **柑橘類水果：癌症剋星** 柑橘類水果含近200種抗癌化合物，可謂癌症剋星。澳大利亞研究發現，每天食用柑橘類水果可降低50%的口腔癌、喉癌、胃癌等發病風險。另外，柑橘類水果的…
http://www.top1health.cn/Article/101/23228 -
紅酒改善老年記憶 白藜蘆醇是寶貝
…研究人員通過研究發現，諸如紅葡萄和花生等普通食物中包含的特殊化合物，或可有效抑制個體年齡相關的記憶下降，相關研究發表於國際雜誌《Scientific Reports》上。 不管是…
http://www.top1health.cn/Article/31/23215 -
狂打噴嚏恐是鼻咽癌 6徵兆早檢視
…療。 <!--more--> ![醃鹽製品和燻肉含亞硝基化合物，長期或過量食用易增加致癌風險。（圖片／華人健康網資料照片）][73449] 除了家族遺傳之外，近年來研究發…
http://www.top1health.cn/Article/7/23212 -
來當心機女！4飲食習慣輕鬆吃不胖
…起，可防止血糖急速上升，不易吸收脂肪。先吃蔬菜，最後再吃碳水化合物，可有效抑制脂肪吸收。 **習慣2：真的有！選擇不易變胖的餐點** 午餐與晚餐時選擇脂肪較少的餐點也是一大…
http://www.top1health.cn/Article/145/23177 -
贏在健康起跑點！吃蘆筍抗癌兼減重
**【營養價值】** 蘆筍的蛋白質、碳水化合物、多種維生素和微量元素，都較普通蔬菜優良，但熱量和碳水化合物含量皆低，蛋白質含量較高。 ![][73412] 蘆筍中也含有適…
http://www.top1health.cn/Article/320/23188 -
防癌一把罩！護健康謹記5生活細節
…的過程中，更會因高溫因素，導致蛋白質變性，產生多環芳香族碳氫化合物（PAH）致癌物。][73424] 此外，食物在高溫油炸、燒烤、煎烤的過程中，更會因高溫因素，導致蛋白質變性，產…
http://www.top1health.cn/Article/261/23198 -
癲癇兒希望！生酮飲食降低發作次數
…上。 主要因為生酮飲食是1種高脂肪、適量蛋白質及低碳水化合物的飲食配方，在維持正常生長發育所需的熱量下，調整脂質和碳水化合物的比例，並提供足量的蛋白質、適時補充身體缺乏的維生…
http://www.top1health.cn/Article/236/23145 -
減肥誤區(二) 吃碳水化合物易胖
…了下面的減肥誤區： ![][73148] **吃碳水化合物容易讓人變胖？** **錯！選擇低GI的碳水化合物、注意熱量即可！** 「吃碳水化合物最容易胖」，並非謠傳…
http://www.top1health.cn/Article/101/23077 -
吃巧克力像喝油 甩肥胖聰明5吃法
…能胖在身體裡。 ![黑巧克力中的可可富含多種礦物質和黃酮類化合物，具有抗氧化、穩定血壓等作用。][73142] 國健署表示，大部分巧克力在製作過程中，會添加糖或其他原料，導…
http://www.top1health.cn/Article/101/23075 -
低熱量菜單選上桌 減重不減健康
…有可能導致頭暈等副作用。為了健康減重，設計菜單時，需維持碳水化合物、蛋白質、脂肪等營養素的均衡攝取，也需要充分攝取維生素、鈣質、鐵質、鋅等。 ![][73005] **碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/145/23025 -
顏色密碼！從腳色看出你的健康秘密
…more--> **顏色：紅色** 因攝取過多「碳水化合物」，引起糖質過多而致。且生活忙碌高壓，累積了大量火氣和焦慮。 ![][72988] **顏色：粉紅色** …
http://www.top1health.cn/Article/145/23018 -
研究：吃雞蛋補色氨酸 使人變慷慨
…果你想要向人借錢，不妨考慮先讓對方吃一個雞蛋，雞蛋中含有一種化合物色氨酸，在體內轉化成帶給人愉悅感的化學物質血清素，改變人們的行為，讓人變得更加慷慨。 
闽公网安备 35020302001899号
