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「優先」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「優先」的資料

「鈣」勇健？鈣片補過頭恐結石猝死

…500毫克。][62641] **補充鈣質！食物和日曬優先、鈣片最後** 消基會建議，民眾補充鈣質時，應以天然食物為主要攝取來源，優先攝取牛奶及乳製品、豆類及豆製品，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/19784
寶寶不生病！3飲食法提高免疫力

…讓孩子多吃營養的食物來得更為重要，尤其年齡越小的嬰幼兒，越要優先注意。＊建議補充來源：稀釋果汁、清湯類、米水、電解水…等。 2.少量多餐，均衡的濃縮飲食為獲得最高的能…
http://www.top1health.cn/Article/87/19775
不用計較卡路里！健康瘦身3吃法

…實中間可以吃些點心。點心的選擇以「醣類含量少、富含蛋白質」為優先考量，如：水煮蛋、牛奶、起司蛋糕、布丁等。
http://www.top1health.cn/Article/292/19738
外食族必學！6大「挑食」原則

…、飯糰、水果盒都是不錯的輕食選擇。飯糰建議以鮪魚、雞肉種類為優先；關東煮則要避免喝湯。下午茶嘴饞可以考慮地瓜、茶葉蛋、小杯粥品、優格、果凍，飲料挑選無糖（微糖）高纖豆漿、五穀奶、薏…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659
補對雌激素胸部UP　乳果有妙用

…功能，進而影響雌激素的平衡，若要維持良好的健康狀態和體態，可優先從天然食物補充適量的雌激素，常見食材包括大豆、山藥、白高顆、蘋果、櫻桃、牛蒡、苜蓿芽、亞麻仁、香蕉等。上述食…
http://www.top1health.cn/Article/80/19643
植物飲食掀風潮　豆漿信徒報佳音

…的民眾搞不清飲食蛋白質推薦順序，其實是以植物性蛋白質的豆類為優先。更有高達4成民眾，沒有每日攝取豆類蛋白質的習慣。吳映蓉博士建議，習慣吃動物性食物的肉食族，可以由大豆本身或是由大豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/19628
中暑刮痧太用力　恐皮膚發炎感染

…> ![選擇刮痧工具時，應以邊緣光滑的陶瓷或牛角材質產品為優先，千萬不要使用鐵湯匙，以免傷害肌膚。（圖片提供／台中慈濟醫院）][60571] 鄭宜哲中醫師表示，有些人平均一…
http://www.top1health.cn/Article/258/19514
5：2減重正夯！五青汁排毒好幫手

…，也就是1周選擇2天嚴格控制飲食，並強調輕食，其中蔬菜水果是優先選擇，尤其透過蔬果汁能排除體內毒素，輕輕鬆鬆進行體重控制。 **每周2天嚴控飲食　五青汁減重不挨餓** …
http://www.top1health.cn/Article/101/19475
器捐嘉惠三等血親　受捐排序可提前

…配偶正在等待器官且符合醫學考量，即可藉由「指定捐贈」，讓親人優先獲得移植。然而，大多數的情況是捐贈者在捐贈時，並沒有家人在等待器官，且有些捐贈者的家人是在捐贈過後才因病需要…
http://www.top1health.cn/Article/241/19482
炸雞香腸配啤酒　涼在嘴裡傷在胃裡

炎炎夏日，啤酒是多數人消暑的優先選擇，也是和親友聚餐聊天的助興飲品，不過，專家提醒，並非所有體質的人都適合喝啤酒，且部分食物和啤酒屬性相衝突，兩兩搭配可能危害健康，特別是喝啤酒配炸…
http://www.top1health.cn/Article/320/19432
夏天肌膚問題多　寶寶沐浴有撇步

…幼兒沐浴乳琳瑯滿目，但選對品質很重要，家長幫嬰幼兒洗澡時，應優先選擇針對嬰幼兒肌膚設計的專用沐浴乳，特別是成長中的幼兒的肌膚還在發育，肌膚脂質較少、角質層比成人薄30%、角質間隙大…
http://www.top1health.cn/Article/24/19405
寶貝「鈣」念！補鈣Q&A告訴你

…的科學文獻顯示羊奶比牛奶更適合提供給寶寶。 **Q：要優先選擇標榜高鈣產品嗎？** 如同前面提到的，身體會自動調節血液中鈣質的濃度，若身體不需要那麼多的鈣質，即使補充高鈣產…
http://www.top1health.cn/Article/214/19404
分娩好順利！準媽媽體力是關鍵

…適度保持體力，在對的時刻用對力氣。潛伏期》保存體力為優先主動期》有技巧舒緩疼痛利用拉梅茲呼吸法來降低疼痛感娩出期》遵循指示用對力 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/214/19401
外食族壞習慣傷腸胃　補好菌就對了

…格，作為補充好菌、益生菌的最佳良伴。在選擇優酪乳時，優先以國家認證為主，可以藉由衛服部先幫我們做品質的篩選，在選擇好菌菌種方面，雷特氏B菌能耐胃酸與膽酸，且經人體實驗證明，…
http://www.top1health.cn/Article/30/19374
攝護腺肥大手術PK　水滯留是關鍵

…。][59932] **攝護腺肥大排尿問題多　藥物治療優先** 大小如栗子般的攝護腺，典型的肥大症狀分為兩種類型：解尿困難、腹壓解尿、遲疑解尿、尿流細小、尿流間斷、末流…
http://www.top1health.cn/Article/4/19349