…營養師建議,試試「洛神仙楂茶」,製作方法十分簡單,食材皆可從中藥行購得,讓中秋吃喝都健康。 ![中秋烤肉配飲料?營養師表示有更好的選擇。(攝影/江旻駿)][63749] <…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017…生的重要誘因,因此,讓血壓穩定便是首要任務。中醫師指出,許多中藥材對穩定血壓有幫助,藉由日常生活中的茶飲和藥膳,例如,菊槐綠茶或是芹菜粥,降血壓也可以在家輕鬆簡單DIY。 台…
http://www.top1health.cn/Article/80/19922…化,出現乾咳的症狀。][63296] 常見的可養肺陰的中藥及食材都很多,中藥如西洋參、沙參、麥門冬、百合、石斛、玉竹、貝母,都很常被拿來滋養肺陰;食物如梨、銀耳、甘蔗、荸薺、…
http://www.top1health.cn/Article/258/19929…律或經血量改變等現象,嚴重可能需由中醫師處方能疏肝理氣健脾的中藥材,例如柴胡、白芍、白朮、茯苓、香附、鬱金、青皮或薄荷,以幫助消除緊張、穩定情緒,而臨床常用的逍消遙散系列或小柴胡湯…
http://www.top1health.cn/Article/258/19893…油膩等上火食物,在孕期第5個月開始出現便祕、皮膚起疹,所幸經中藥調理熱性體質,並建議她早晚各吃1份水果,終於解除便祕、皮膚起疹的困擾。 ![「四性五味」主要是以體質不同,選擇適當…
http://www.top1health.cn/Article/313/19891…力、貧血及機體功能衰弱,治療應以調理脾胃功能為原則。臨床顯示中藥對增加和穩定體重、改善食慾以及活動能力指數的提高具有相當療效;中藥以健脾益胃藥,例如參苓白朮散、補中益氣湯等,可改善…
http://www.top1health.cn/Article/309/19861…,沒有時間休息的,到了夜晚卻入睡困難,適合用「疏肝理氣」類的中藥茶飲,例如「五味子茶」; 第二種是心氣虛及血虛型,爬樓梯或拖地容易喘吁,頭暈的原因常是因為血液循環到腦部的部分…
http://www.top1health.cn/Article/132/19722…麼還是長了子宮肌瘤呢? **◎女人想想看** A. 中藥太補了 B. 基因遺傳 C. 與荷爾蒙刺激有關 **◎專家怎麼說** **陳保仁—婦產科醫師** 子宮肌…
http://www.top1health.cn/Article/269/19549…舌燥、口氣重、頭痛等症狀,中醫稱為「伏火」,調整作息加上服用中藥調整 後,症狀即可改善。 如果出現輕微中暑又感冒症狀,可以輕輕按摩合谷、風池、迎香及太陽穴來舒緩,除了補充水份…
http://www.top1health.cn/Article/239/19500…欠佳,臟腑氣血失調所致,建議平日可多喝些洛神枸杞茶飲,或是敷中藥面膜,由內調理肺腎,讓肌膚美白瞬間有彈性,使黯沈皮膚白中透紅。 ![俗話說「一白遮三醜」,美白中藥面膜讓肌膚白中透…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353…毒素排不出,自然也會對脾胃造成負擔。 **溽暑傷脾胃 中藥泡腳緩解腸胃病** 從中醫經絡角度來看,雙腳是人體穴位最密集的部位之一,存著與各內臟相對應的反射區,脾、胃、肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167…個人需求、症狀差異,選擇飲用具有暖經、軟堅散結、補正氣效果的中藥茶飲來幫助改善、調理自身體質,也是一種治療子宮肌瘤的方式。][59817] **防子宮肌瘤增生 中醫3茶飲調體…
http://www.top1health.cn/Article/259/19319…,較適合年長或孕婦產後調理之用。 **別「豆」了!這些中藥皮也能消水腫** 除豆類消水腫的飲食法之外,黃慧娟中醫師表示,改良藥方「五皮飲」,使用茯苓皮、陳皮、生薑皮等3…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240…道「三絲涼麵」,飲食衛生問題,就可以輕鬆自我把關。料理並加入中藥材杜仲,以及川七熬製醬汁,有補益肝腎的效果。炎夏吃涼麵有助消暑、促進食慾,還能好眠! **【三絲涼…
http://www.top1health.cn/Article/320/19219…偏好油炸、燒烤類食物的人。反之,均衡攝取新鮮食物,或適度搭配中藥,也有食療的效果,能改善或預防慢性腎臟疾病。 ![][59180] **★玉米鬚飲** **藥材:**玉米…
http://www.top1health.cn/Article/320/19150