…肺病,更有造成骨質疏鬆風險。][62950] 高雄長庚醫院骨科林子平醫師表示,長期抽菸的人容易罹患慢性阻塞性肺病,初期症狀可能為慢性咳嗽、咳痰,但是隨著病程的進展,除了肺部的症狀…
http://www.top1health.cn/Article/165/19853…脊椎、腕部關節發炎,出現痠痛、麻木等不適症狀,影響日常生活。骨科醫師提醒,長時間低頭不僅易引發腕隧道症候群,更可能誘發頸部退化性關節炎,或使椎間盤突出等問題提早報到。 ![不論何…
http://www.top1health.cn/Article/238/19682…車出去兜風,隔天早上起床卻發現左膝關節腫脹無法行走;找第二個骨科醫師看診,經核磁共振檢查才發現膝關節的後十字韌帶斷裂及半月板破裂。 **受傷期間未用膝關節 韌帶斷裂難察覺**…
http://www.top1health.cn/Article/164/19671消除肌肉痠痛,一樣可以美美的。有的人出現肌肉痠痛,習慣將傳統藥膏貼滿全身,但對愛美的女性來說,夏天是展露好身材的季節,貼藥膏卻可能破壞美感,於是只好忍痛。藥師表示,部分藥膏成分長期…
http://www.top1health.cn/Article/248/19626不想和腰痠背痛、軟趴趴的雙腿一起共度下半生,現在就要開始養「肌」防老!腰痠背痛和膝蓋病變,是許多熟齡男女的共同煩惱,體適能教練DiDi老師指出,透過運動加強核心肌群、腿部肌肉線條的…
http://www.top1health.cn/Article/253/19540世界杯足球賽風光落幕,阿根廷的梅西奪下金球獎,而他最傳奇的話題,是兒時罹患生長激素缺乏症,所幸及早治療,如今成為足球好手。醫師指出,雖然生長激素可有效幫助成長幼童增高,但不是萬靈丹…
http://www.top1health.cn/Article/236/19467… **新生兒髖關節脫臼 把握6個月黃金矯正期** 小兒骨科醫學會理事長暨大甲光田小兒骨科醫師鄭本岡表示,在台灣,大約每1萬名新生兒就有15名有髖關節脫臼的問題,胎兒因子宮內空…
http://www.top1health.cn/Article/87/19380頸部會導致身體冒出各種神經性症狀,與前述的肩膀痠痛和腰痛截然不同。就是因為如此,頸部的問題才會特別麻煩。只要一天不治好頸部的僵硬,不管是哪個科別的醫生都無法改善病情,也不可能解決患…
http://www.top1health.cn/Article/326/19407…期,在全球「瘋世足」觀戰期間,從事球類運動的人口也越來越多。骨科醫師指出,有許多學校足球隊成員或業餘的上班族,在踢足球時不慎導致關節扭傷或韌帶斷裂,建議在從事此類高強度球類運動之前…
http://www.top1health.cn/Article/163/19268想趁夏天穿上剪裁合宜的T恤顯示身材曲線,卻發現手臂肌肉鬆垮無力地卡在袖口時該怎麼辦?物理治療師表示,想要輕鬆、快速地讓手臂肌肉變得緊實,只要坐在椅子上勤練「交叉抱肘上舉操」,就可以…
http://www.top1health.cn/Article/238/19103…小孩走起路來,肩膀一高一低,是否是脊椎側彎?需要開刀嗎?」在骨科門診經常碰到心焦的父母提出類似的問題,有的父母卻未經醫師診斷,擅自帶孩子到坊間找推拿師處理,企圖「矯正」軀體外觀高低…
http://www.top1health.cn/Article/238/19121骨科門診中,「板機指」病灶很常見,醫師指出,這是一種手指彎曲如扣板機樣的疾病,主要是因為手指過度使用,造成肌腱發炎所致;千萬別以為板機指只有生產線員工才會有,事實上,包含電腦族、長…
http://www.top1health.cn/Article/164/19117腳向來有「第二心臟」之稱。雙腳的健康關鍵要素,離不開一雙合適的鞋款。在漫長的孕期裡,選擇一雙好鞋,不僅是呵護雙足,也能維護脊椎健康喔! ![][58891] **孕媽咪更容…
http://www.top1health.cn/Article/17/19083台灣大約有70%的銀髮族有體重超標的現象,使得下肢關節承受太大的重量,導致膝關節痠痛難耐。物理治療師指出,老年人膝蓋疼痛與退化和年輕時不當使用,導致關節磨損有關,如果每天練習下蹲運…
http://www.top1health.cn/Article/253/19032請多留意平常容易忽略的不良姿勢,並積極進行矯正,以找回美麗健康的下半身。 ![][58699] **1.不要坐在地板上太久** 如果需要坐在地板上的話,最好能將雙腿伸直。…
http://www.top1health.cn/Article/80/19040