「餅乾」搜尋結果
總共找到 918 筆符合關鍵字「餅乾」的資料-
豆漿是寶貝 含高植物性蛋白質優選
…逸營養師指出，上班族往往到了下午時間會嘴饞，忍不住吃點蛋糕、餅乾果腹，或是熬夜讀書的考生，愛吃點鹹酥雞、滷味等補充精神。但是，這一些零嘴的營養價值不高，反而會造成肥胖。建議，當肚子…
http://www.top1health.cn/Article/80/22374 -
減重狂吃生菜沙拉？汆燙食用促消化
…？不如吃煮熟的好** 現在許多女生怕胖，中餐只吃生菜沙拉和餅乾，以為這樣已經攝取足夠的纖維質了。事實上，生菜看起來份量多，彷彿有很多膳食纖維，可是不要忽略生菜經過氽燙、煮熟過有時…
http://www.top1health.cn/Article/248/22391 -
豆漿豆渣先別丟！3大妙用報你知
… 的油膩感。 **用途2／提升口感：** 自製饅頭、餅乾時，也可以加入少許豆渣一起拌揉麵團，有助於提升口感。 <!--more--> ![][71536] *…
http://www.top1health.cn/Article/203/22383 -
冬至不吃肥！低卡植化素湯圓減熱量
…提醒，糖尿病友在吃湯圓時要減少其他主食類（如：飯、麵、吐司、餅乾等澱粉製品）份數，才可避免血糖失控。此外，湯圓為糯米製品，黏性高較不易消化，老年人、幼兒、腸胃消化功能不佳的人淺嚐即…
http://www.top1health.cn/Article/80/22356 -
荷爾蒙來亂？擊退5肌膚困擾這樣做
…患減少乳製品，並完全停喝牛乳，如果想要戒掉牛乳，可能也不要吃餅乾。最近有一份研究發現面皰與加工食品、麵類、麵包與白飯有正面的關聯性。可能的原因是：含有高升糖指數，可能會快速轉化為醣…
http://www.top1health.cn/Article/292/22314 -
甲狀腺鬧脾氣！少吃堅果和海魚
…澱粉】** 過度加工的澱粉類食物如蛋糕、蔥油餅、油條、餅乾等也會干擾甲狀腺功能、人體的內分泌和新陳代謝系統，平常應減少精製糖、油、砂糖、鹽、玉米粉及麵粉類等製作的精緻食物，多…
http://www.top1health.cn/Article/258/22176 -
寶寶長牙醬吃！地瓜牛奶燕麥助咀嚼
…免噎住。這類食物包括寶寶牙餅，寶寶牙餅是特別為長牙寶寶設計的餅乾。這些餅乾質地堅硬，但經過口水後會軟化，散成許多小塊，當寶寶在咬牙餅時，它們可以抵銷長牙時牙齦的壓力，同時安全無虞。…
http://www.top1health.cn/Article/145/22093 -
低脂飲食助減重？碳水化合物是關鍵
… 所以，如果去除了食物本身含有的脂肪，像是脫脂牛奶或是餅乾，你很容易察覺到口味不同。還不只這樣，低脂食物也騙不到味蕾。想必你也有過這樣的經驗，不管是脫脂還是低脂食物，就是比不…
http://www.top1health.cn/Article/338/22045 -
甜蜜藏殺機！愛吃甜食降低記憶力
下午茶老是忍不住想吃一點餅乾蛋糕嗎？甜食中隱藏著有「健康殺手」惡名的反式脂肪酸，過量攝取不僅「傷心」，提高心血管風險，有國外最新研究顯示，反式脂肪酸也會「傷腦」，降低記憶力，甚至危…
http://www.top1health.cn/Article/320/22040 -
腸胃卡卡？8大NG食物易便秘
… **NG食物2／蛋糕** 甜食平時最好少吃，因為市面上的餅乾、蛋糕、糖果，這些大多含比較精製的糖，像是白糖、方糖、黃糖等，會增加維生素B群的消耗。然而維生素B卻是腸胃蠕動必須的…
http://www.top1health.cn/Article/145/22010 -
吃對五穀雜糧 變「食尚」美麗女人
… **美麗健康好吃法：** 水果燕麥粥、什錦燕麥粥、燕麥餅乾。 <!--more--> ![][68689] **第7種／黑糯米** **美麗健康功效：** …
http://www.top1health.cn/Article/145/21899 -
重組牛肉暗藏地雷！硝酸鹽恐致癌
…乎都有磷酸鹽的影子，包括添加於奶粉中可防止結塊；添加於麵包、餅乾等烘焙食品，是不可缺少的膨鬆劑；以及加入在烤香腸、熱狗中作為接著劑。 ![][68312] <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/261/21810 -
去油膩助排毒 12瘦身水果報你知
…時間後自然瘦下來。不過如果你的體質較弱，最好先吃幾片高纖蘇打餅乾，防止因為空腹可能受不了的酸度引發的腸胃疼痛。 <!--more--> 
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