…括植物性蛋白质、维生素、矿物质与抗氧化物。如果想为三明治增添风味和色彩,又不想健康打折,可以选购添加有烤红椒或油渍干番茄的鹰嘴豆泥。
http://www.top1health.cn/Article/312/19919…能摆脱食欲不振的困扰呢?专家表示,选用色泽鲜亮食材可增加食物风味、改变烹调方式,都有助于改善食欲不佳的状况、有效打击暑气。 为解决多数人夏日食欲不振的困扰,JMD Par…
http://www.top1health.cn/Article/141/19801…C的冰沙来说,至少要加20-40ml糖浆,才能拥有香浓的甜蜜风味。 **缤纷糖浆营养低热量高 新鲜水果较健康** 另外,许多民众在吃冰时,喜爱添加果糖来增加甜味,这些糖浆在…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793…像一台小型加工机器,可以增加食物中一些有营养的物质,并且改变风味,他举例,像牛奶发酵后变成优酪乳、米饭成为酒酿、黄豆成为纳豆等,这个作用不只可以提高营养价值、有益健康,还能改善代谢…
http://www.top1health.cn/Article/197/19798…菜、菇类等食材一起料理成鲑鱼炒饭,或素炒饭,不仅能增添炒饭的风味、口感,更能增加蛋白质及膳食纤维的摄取。][62075] 对于忙碌的上班族而言,追求方便、快速的料理不外乎凉拌,或…
http://www.top1health.cn/Article/320/19554…食材熬煮,让汤头变得鲜甜,再加入低脂牛肉、去皮鸡肉等主食增加风味。并记得少吃丸子等加工食品为宜。 沾酱:建议以酱油、醋、葱、蒜、辣椒为基底,避免食用热量高的麻油、香油、花生酱、沙…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659…可以不放,喜欢喝甜的朋友则可依个人口味加入适量的冰糖增添饮品风味。 ![材料雪梨1颗、菊花15朵、枸杞15颗、冰糖20g、水800ml。][61813] **材料:**准备…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567…瓜浸泡成泡菜,可搭配鱼饼一起食用。 **食谱特色:**热带风味的香草植物与Q弹绵密的桂冠鱼饺将谱出热情奔放的泰式风情! ![什锦水果派。][61714] **【什锦水果派…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543…。 **食谱特色:**假日犒赏自己,在家里享用餐厅里的绝妙风味。 现代人要吃出健康,才能乐享生活,因此,新「食」尚「煮」义,也成为守护健康的良方。除了要注意食物的来源有品质…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544…分。因此,民众冲泡咖啡使用的水质好坏,自然也会对咖啡的香气和风味产生一定影响。若民众用来冲泡咖啡的水中含有过多的杂质、化学残留物,势必也会对咖啡的口感、风味产生干扰,形成负面的影响…
http://www.top1health.cn/Article/232/19377…的南瓜,对改善秋燥症状大有裨益,而由南瓜酿制出成品啤酒的独特风味,堪称秋天想喝啤酒的最佳选择之一。 除南瓜之外,梨子也是中医常推荐的润燥圣品。梨子味甘微酸、性凉,入肺、胃经,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471…味的人,不妨以啤酒入菜,以降低酒精的摄取,又能品尝食物的独特风味。 ![啤酒素有「液体面包」之称,含有多种营养成分,不少人认为其有帮助减重的效果。(摄影/江旻骏)][60258]…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430…清响似打鼓,其肉质细致且耐贮放,接近完全转色的完熟果,甜度及风味尤佳,是购买的首选。 **4.观颜色:**声音厚沉似弹打手臂者的肉声果,果肉多汁清爽,但较不耐贮放,需尽早食用,如…
http://www.top1health.cn/Article/101/19429…使用和风酱汁熬煮出茄子与秋葵的自然鲜甜,唤醒桂冠虾球中的海洋风味,在酷热的夏天为餐桌上增添了一道小清新! <!--more--> ![椒盐黄金鱼蛋香脆鲜辣,咸香适…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391…莲花茶、体验莲花饼DIY,或到有机农场采摘当季蔬果、大啖特色风味餐。 等到8至9月,也就是所谓的长夏,气候更为湿热,可以到台东太麻里金针山、花莲富里六十石山或是玉里的赤科山一…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386