…括植物性蛋白質、維生素、礦物質與抗氧化物。如果想為三明治增添風味和色彩,又不想健康打折,可以選購添加有烤紅椒或油漬乾番茄的鷹嘴豆泥。
http://www.top1health.cn/Article/312/19919…能擺脫食慾不振的困擾呢?專家表示,選用色澤鮮亮食材可增加食物風味、改變烹調方式,都有助於改善食慾不佳的狀況、有效打擊暑氣。 為解決多數人夏日食慾不振的困擾,JMD Par…
http://www.top1health.cn/Article/141/19801…C的冰沙來說,至少要加20-40ml糖漿,才能擁有香濃的甜蜜風味。 **繽紛糖漿營養低熱量高 新鮮水果較健康** 另外,許多民眾在吃冰時,喜愛添加果糖來增加甜味,這些糖漿在…
http://www.top1health.cn/Article/320/19793…像一台小型加工機器,可以增加食物中一些有營養的物質,並且改變風味,他舉例,像牛奶發酵後變成優酪乳、米飯成為酒釀、黃豆成為納豆等,這個作用不只可以提高營養價值、有益健康,還能改善代謝…
http://www.top1health.cn/Article/197/19798…菜、菇類等食材一起料理成鮭魚炒飯,或素炒飯,不僅能增添炒飯的風味、口感,更能增加蛋白質及膳食纖維的攝取。][62075] 對於忙碌的上班族而言,追求方便、快速的料理不外乎涼拌,或…
http://www.top1health.cn/Article/320/19554…食材熬煮,讓湯頭變得鮮甜,再加入低脂牛肉、去皮雞肉等主食增加風味。並記得少吃丸子等加工食品為宜。 沾醬:建議以醬油、醋、蔥、蒜、辣椒為基底,避免食用熱量高的麻油、香油、花生醬、沙…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659…可以不放,喜歡喝甜的朋友則可依個人口味加入適量的冰糖增添飲品風味。 ![材料雪梨1顆、菊花15朵、枸杞15顆、冰糖20g、水800ml。][61813] **材料:**準備…
http://www.top1health.cn/Article/320/19567…瓜浸泡成泡菜,可搭配魚餅一起食用。 **食譜特色:**熱帶風味的香草植物與Q彈綿密的桂冠魚餃將譜出熱情奔放的泰式風情! ![什錦水果派。][61714] **【什錦水果派…
http://www.top1health.cn/Article/320/19543…。 **食譜特色:**假日犒賞自己,在家裡享用餐廳裡的絕妙風味。 現代人要吃出健康,才能樂享生活,因此,新「食」尚「煮」義,也成為守護健康的良方。除了要注意食物的來源有品質…
http://www.top1health.cn/Article/320/19544…分。因此,民眾沖泡咖啡使用的水質好壞,自然也會對咖啡的香氣和風味產生一定影響。若民眾用來沖泡咖啡的水中含有過多的雜質、化學殘留物,勢必也會對咖啡的口感、風味產生干擾,形成負面的影響…
http://www.top1health.cn/Article/232/19377…的南瓜,對改善秋燥症狀大有裨益,而由南瓜釀製出成品啤酒的獨特風味,堪稱秋天想喝啤酒的最佳選擇之一。 除南瓜之外,梨子也是中醫常推薦的潤燥聖品。梨子味甘微酸、性涼,入肺、胃經,…
http://www.top1health.cn/Article/80/19471…味的人,不妨以啤酒入菜,以降低酒精的攝取,又能品嚐食物的獨特風味。 ![啤酒素有「液體麵包」之稱,含有多種營養成分,不少人認為其有幫助減重的效果。(攝影/江旻駿)][60258]…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430…清響似打鼓,其肉質細緻且耐貯放,接近完全轉色的完熟果,甜度及風味尤佳,是購買的首選。 **4.觀顏色:**聲音厚沉似彈打手臂者的肉聲果,果肉多汁清爽,但較不耐貯放,需儘早食用,如…
http://www.top1health.cn/Article/101/19429…使用和風醬汁熬煮出茄子與秋葵的自然鮮甜,喚醒桂冠蝦球中的海洋風味,在酷熱的夏天為餐桌上增添了一道小清新! <!--more--> ![椒鹽黃金魚蛋香脆鮮辣,鹹香適…
http://www.top1health.cn/Article/320/19391…蓮花茶、體驗蓮花餅DIY,或到有機農場採摘當季蔬果、大啖特色風味餐。 等到8至9月,也就是所謂的長夏,氣候更為濕熱,可以到台東太麻里金針山、花蓮富里六十石山或是玉里的赤科山一…
http://www.top1health.cn/Article/248/19386