…茶油薑桂圓蛋** **材料:** 桂圓肉100g、土雞蛋5顆、老薑片6片、苦茶油2大匙。 **作法:** 1.取一個容器,分別將雞蛋打散,再加入桂圓肉攪拌均勻。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/24638…食內容會影響頭髮生長速度?** 富含天然胺基酸的食物,像是雞蛋、燕麥和洋蔥等,含硒食物例如巴西堅果、鈣含量豐富食物、含雄激素的食物如甲殼類,以及含矽的食物如香蕉、葡萄乾等,都有助…
http://www.top1health.cn/Article/93/24591… 另外,蛋奶類也是蛋白質的優良來源,建議奶蛋素兒童每天吃一顆雞蛋(55公克)或者6顆鵪鶉蛋(60 公克)。至於奶類,每天則可以喝1.5至2杯牛奶或優酪乳(1杯=240c.c.),同…
http://www.top1health.cn/Article/320/24561…一張就要幾十上百塊的,偶爾也動動手DIY一個蛋殼面膜。將一枚雞蛋磕開,蛋清取出備用,將蛋殼敲碎後,把蛋清倒入混合。將臉清潔乾淨後,把混合物敷在臉上,變乾後用溫水洗淨。碎蛋殼能夠帶走…
http://www.top1health.cn/Article/324/23820…食譜》中介紹了它的做法:把嫩扁豆莢稍微用鹽醃制一會,然後蘸上雞蛋麵糊,入油鍋炸熟,形狀就像小魚一樣了,這和一些地區煎炸帶魚的做法很相像。然後再蘸點花椒鹽,香酥味美。直接用豆子和大米…
http://www.top1health.cn/Article/80/23747…的寶庫之稱。據測定,100克紫菜裡含有460毫克鎂,而1千克雞蛋才有230毫克鎂。正是這個鎂,對偏頭痛有預防作用。 還要注意的是像乾乳酪、巧克力、酒,含咖啡因的飲料如茶、咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/318/23733…:**多吃蛤蜊、牡蠣、蜆等蚌殼類海鮮。 **2多:**多吃雞蛋、牛奶等富含優質蛋白之食物。 **3多:**多加強鈣質的攝取。 **4多:**日常生活中注意水分的攝取,多喝水來…
http://www.top1health.cn/Article/4/23730…】食譜** **食材:** 冬瓜20克、蘆筍20克、雞蛋2顆、蝦仁5隻、鹽巴少許、 薄鹽醬油1湯匙、水70克、小番茄1顆、濾網 **步驟:** 1.將冬瓜、蘆筍切…
http://www.top1health.cn/Article/320/23677…與鈣,牛奶還有大腦必需的維生素B1、氨基酸。而豆魚肉蛋類中的雞蛋和貝類也是好選擇,人體對雞蛋營養素的吸收率是99.7%,蛋黃含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需物質,可增強大腦活力;而貝…
http://www.top1health.cn/Article/80/23660…的時間! ![五彩鮮蔬西班牙烘蛋含有豐富的蔬菜膳食纖維以及雞蛋優質蛋白質,符合主人、寵物的打擊脂肪飲食原則。(圖片/寵物張老師志工講師April提供)][74143] **…
http://www.top1health.cn/Article/246/23583…肝氣,增進食慾,提高消化功能。 韭菜的吃法很多,韭菜炒雞蛋、韭菜炒豬肉、做成餡包餃子等,都是不錯的選擇。但並不是所有人都適合吃韭菜,口舌生瘡、咽乾喉痛及肝火旺盛的人,最好少吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/23579…求救,經檢查發現男子不僅右側扁桃腺化膿嚴重,旁邊咽喉更腫脹如雞蛋大小造成呼吸道狹窄,經確診為扁桃腺周圍膿瘍,需住院治療。 ![蘇旺裕醫師指出,春天是上呼吸道感染好發季節,要小心扁…
http://www.top1health.cn/Article/29/23501…康減肥早餐吧! ![][73762] **1、米飯加雞蛋** 是不是沒嘗試過把早餐帶出門吃?為什麼不嘗試一下呢?幸運的是,這種簡單的早餐可以在自家廚房裡搞定,只需要幾分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/320/23378…的蔬菜和水果,多吃穀物和豆類食品,盡可能減少含脂肪多的食品如雞蛋、肥肉等的攝入,每天食鹽量應小於5克,尤其高血壓患者每天食鹽量應小於2.3克; 3、戒菸、控制飲酒,男性平均每…
http://www.top1health.cn/Article/157/23364…現是慢性腎功能衰竭,請盡速就醫,並且注意飲食控制,少吃肉類、雞蛋等高蛋白的食物。因為低蛋白食物可以保護腎功能,減緩尿毒症的產生;小便量少的病人要少鹽少水,另外得控制血壓、血糖並改善…
http://www.top1health.cn/Article/157/23288