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「關節」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「關節」的資料-
路跑狂熱 關節炎愛找年輕人的碴
…果運動姿勢不正確、運動過度、忽略日常保養的重要性，容易增加膝關節的壓力，甚至增加罹患關節炎的風險，不可不慎！ ![熱愛運動關節承受力較大者，都是關節提早退化的高危險族群之一。][…
http://www.top1health.cn/Article/248/23377 -
關節痠痛逾2個月 小心骨瘤找上身
現代人關節痠痛問題多，尤以肌肉痠痛或運動傷害最為常見，但骨科醫師提醒，這類型的痠痛感通常可在2至3周內緩解消退，若痠痛持續超過2個月，則建議做進一步的檢查，可能是骨腫瘤所致，錯失黃…
http://www.top1health.cn/Article/238/23376 -
【查疾病】僵直性脊椎炎
…炎簡稱AS，是一種侵犯脊椎為主的風濕病，主要侵犯範圍包括脊椎關節及附近肌腱、韌帶等軟組織，並使其鈣化僵硬，讓脊椎失去柔軟度而形如竹竿，早年被稱「竹竿病」，部分患者會轉變為嚴重駝背，…
http://www.top1health.cn/Article/157/23131 -
做瑜伽鼠蹊部拉傷 滑液囊受傷發炎
…時強烈感覺鼠蹊部疼痛。 **髂腰肌滑液囊炎 易被誤診為關節退化** 台中澄清醫院中港院區復健科主治醫師楊鎮嘉表示，患者經診斷是髂腰肌滑液囊炎，因而感覺疼痛，甚至被誤診為關節…
http://www.top1health.cn/Article/167/23257 -
勇敢不是不怕 而是帶著恐懼向前
…生宣布了最後的答案：「很抱歉，孩子得的是罕見的兒童期類風溼性關節炎，是免疫系統的病變。 不知道是什麼原因引起的？不知道有沒有有效的療癒方法？也不確定其他的關節會不會也開始腫脹…
http://www.top1health.cn/Article/212/23192 -
痠痛不上身！8要點遠離疼痛不適
…動作過多的情況下。一不小心就容易造成下背的組織肌力失衡、手臂關節肌肉發炎，引起造成腰痠背痛、上肢酸脹、無力等問題產生。 其實，要擺脫上述症狀的困擾，遠離痠痛不適、健康過好年。…
http://www.top1health.cn/Article/259/23197 -
天冷關節炎發作！鮭魚洋蔥免疫UP
冬天氣溫下滑血液循環變差，總覺得感覺關節卡卡、手腳容易僵硬腫脹嗎？小心是關節發炎的警訊！營養師建議，在日常飲食中吃對有益關節的食物，可以達到保健關節的益處，其中鮭魚、大蒜、洋蔥即是…
http://www.top1health.cn/Article/141/23032 -
除痠痛！按摩足底7部位緩肩頸不適
…也要按摩。 ![][73016] 重點在姆趾的「環軸關節」（頭頸接合處）反射區，確實按壓這裡，就能解開上身痠痛的結，立馬感覺無比舒暢！ **「環軸關節」在哪裡？有憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/335/23029 -
狗狗年菜（三）：鮮蔬佛跳牆補營養
…？其實這兩樣食材的共通點就是富含膠原蛋白，然而膠原蛋白有保護關節、鎖住鈣質、滋潤皮膚的好處。不過，狗狗經常狼吞虎嚥，記得要切成小塊而且充份煮軟再給狗狗食用喔！ **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/246/22988 -
大掃除練武功 腰痠手麻4招舒緩
…明曄表示，因大掃除期間，會大量使用到前臂或腕部的肌肉，並造成關節的壓力，重覆且過度的使用，容易造成傷害，並引發如：腕隧道症候群、前臂肌肉急性扭挫傷、肌腱炎等症狀;造成手臂的酸、沉重…
http://www.top1health.cn/Article/167/22978 -
老人為何要走螃蟹步？緩解腰腿疼
…液，促進靜脈循環。另外，能正常走螃蟹步的人，同時也說明其腰骶關節、骶髂關節以及髖關節功能良好。老年人可根據實際情況來確定每天的運動量。 ![][72826] 所謂「螃蟹步」…
http://www.top1health.cn/Article/167/22941 -
別用手抱頭 仰臥起坐做對了嗎？
…臥起坐(Sit-up)是由平躺屈膝到坐起狀態，主要是活動到髖關節附近的肌肉，仰臥起坐的正確做法應該動用腹部肌肉的力量，而不是背部、手臂力量，或者是慣性的力量。 臥起坐是一…
http://www.top1health.cn/Article/306/22936 -
起立蹲下好困難？退化性關節炎報到
骨科門診中，退化性關節炎是臨床最常見的關節病變。醫師強調，病人在罹病初期，時常會抱怨膝蓋酸痛、僵硬不適，尤其是上下樓梯更會使得疼痛加重，到了疾病後期，往往因為疼痛而造成跛行，有時甚…
http://www.top1health.cn/Article/164/22892 -
【查疾病】股骨頭壞死
股骨又稱為大腿骨，是人體中最長的骨頭，其與髖關節相連結，是人體活動行走、跑步的重要部位。股骨頭壞死是指部分骨頭因缺乏血液及養分的供應而壞死，骨頭死亡後便失去了支撐力而崩塌，而可能產…
http://www.top1health.cn/Article/157/22902 -
年節大掃除 防腰痠背痛4小撇步
…因用錯誤的姿勢清掃造成腰背痠痛，而跪在地上擦地板更容易磨損膝關節；建議民眾，大掃除要掌握分次做的原則，注意姿勢與善用工具，才能避免痠痛找上身。 
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