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颞颚关节、牙关莫名疼痛，当心！恐是姿势不良，肌肉过度拉扯所致！1名67岁女性日前发现每当自己嘴巴张合时，左侧颞颚关节总是会产生疼痛感。本以为是咬合不正导致，牙科医生触诊后发现，其痛点主要集中左侧颞颚关节头下方，按压时痛感甚至会延伸至左侧枕骨下方，以及颈椎处。细问下才知患者有趴睡习惯，恐是睡姿不良，造成颈后肌群单侧长时间过度拉扯，反应至颞颚关节上！

顳顎關節、牙關莫名疼痛？當心！恐是姿勢不良，肌肉過度拉扯所致！

颞颚关节疼痛V.S.肩颈疼痛　医：易相互影响

台北市立联合医院仁爱院区牙科主治医生张智钦表示，在临床诊断上常发现，有部分病患会因颞颚关节疼痛不适来求诊。但检查后大多会发现，该类患者本身不仅没有受伤病史、磨牙问题，也无不良咬合、不当咀嚼习惯等造成颞颚关节障碍的典型病理因素。

上述有颞颚关节疼痛问题的患者，除了颞颚关节疼痛外，往往伴随有肩颈疼痛的症状。事实上，根据研究发现，由于人体颞颚关节与后颈椎及肌群太过接近（尤其是1、2颈椎），再加上结构、功能与神经系统上都紧密结合。因此，彼此会交互影响，常会有颞颚关节疼痛，引发后颈部疼痛；或是，后颈部疼痛引起颞颚关节疼痛的情况发生。

特别是现代人过度依赖3C产品后，在经常弯腰驼背、低头等不良的姿势下，倘若未适度伸展、活动筋骨，或是加上睡姿、坐姿不正确，恐导致颈椎周围的肌肉韧带因长期不当拉扯或收缩，引起肌纤维或韧带发炎而引发疼痛，在这样的情况下，紧邻在后颈肌群前方的颞颚关节，往往会因此产生不适。