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睡姿、坐姿不正確，恐導致頸椎周圍的肌肉韌帶因長期不當拉扯或收縮，引起肌纖維或韌帶發炎而引發疼痛，在這樣的情況下，緊鄰在後頸肌群前方的顳顎關節，往往也會因此產生不適。

厘清疼痛发生原因！牙科复健科共同治疗

张智钦医生强调，临床上，这一类病患张闭嘴时，由于不会特别发出声响，不需要透过牙医生制造咬合板来舒缓其关节张力，而是需要转诊至复健科，请复健科医生处理颈肩疼痛问题，并教导病患在行坐卧当中，如何避免对其颈椎造成伤害，通常就能解决颞颚关节疼痛的问题。

反之，有时候复健科医生得求助于牙医诊疗，制造咬合板或做精确的咬合调整，以排除由颞颚关节障碍所引发的颈肩疼痛。这类问题往往是颞颚关节与颈椎互为因果，也许是单一病因，也许是混合病因，需要牙医生与复健医生共同诊断与治疗。

【医生小叮咛】：

张智钦医生提醒，若出现颞颚关节疼痛，或肩颈疼痛症状，就诊时应尽可能详述自身的疼痛症状产生模式、部位，以及回溯疼痛发生时，所从事的动作，将有助于医生厘清病因，鉴别症状产生的原因，以提供适当的治疗方式。