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「鈣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鈣」的資料

35歲後防骨鬆　聰明補鈣不踩地雷

…背痛的症狀，長期也會增加骨折和導致死亡的風險。藥師表示，補充鈣質可預防骨鬆，但選購營養補充劑時應注意「品質」，以免補鈣也吃進重金屬。 **年過50　骨質每年平均流失2％** …
http://www.top1health.cn/Article/165/25329
更年期婦女防骨鬆　應分齡保養治療

…> ![][76694] **40歲以下年輕媽媽：補充高鈣飲食＋運動** 40歲的年輕媽媽，此時最重要的是存骨本！多吃高鈣食物，例如起司、黑芝麻、小魚和深綠色蔬菜等，同時搭配…
http://www.top1health.cn/Article/165/25320
揪出甲狀腺亢進　9大預警徵兆

…宏濤表示，高某甲狀旁腺激素過高，甲狀旁腺的作用是調節人體內的鈣磷代謝，而鈣磷是骨組織的主要組成部分，尿毒症患者由於腎罷工，鈣磷代謝紊亂導致「甲狀旁腺機能亢進」，從而造成骨骼萎縮，身…
http://www.top1health.cn/Article/33/25170
甲狀腺亢進該怎麼吃？補鈣質蛋白質

…當提高熱量，注意補充一些高蛋白、高維生素食物，必要時要及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗，改善全身症狀。 **2、補充維生素：**患者極容易引起維生素及…
http://www.top1health.cn/Article/33/25165
讓寶寶長高有長腿　千萬別犯5個錯

…滅皮膚和空氣中的細菌病毒，加速體內維生素D的合成，改善血液中鈣、磷代謝，促進寶寶生長發育，並能預防貧血。  ![][76497] **小編建議：…
http://www.top1health.cn/Article/22/25161
當媽媽遇到更年期　4招快樂多一點

…e--> ![在各類飲食均衡攝取的前提下，適度增加蛋白質和鈣質的攝取比例，有助改善更年期不適。][76197] 【全榖根莖類】：每日1.5至4碗，依據個人活動量、運動習慣需…
http://www.top1health.cn/Article/11/25195
微營養素吃不夠！女性慢性病風險增

…顯不足，其中的抗氧化維生素異常比例高達64％，且女性缺鐵和缺鈣的比例遠勝於男性。醫師提醒，若長期缺乏微營養素，會增加慢性病上身的風險。 **64％女性抗氧化維生素比例異常…
http://www.top1health.cn/Article/248/25156
晚育媽咪骨質流失快　防骨鬆4法寶

…齡也逐年增長，醫師提醒，國民健康署調查發現19歲以上女性每日鈣質攝取量嚴重不足，而女性過了35歲後，骨質流失會加速，若不趕快進行保骨搶鈣的行動，可能導致骨質疏鬆症，只能以腰痠背痛、…
http://www.top1health.cn/Article/165/25149
【查疾病】佝僂病

…、日光照射不夠，或其他疾病等因素影響，導致體內維生素D缺乏，鈣磷代謝功能失常，進一步使骨骼發育障礙或畸形的一種慢性營養缺乏病，常見於2歲以下的嬰幼兒。成人維生素D缺乏則表現為骨軟化…
http://www.top1health.cn/Article/157/25077
【查症狀】老年人腿抽筋

…腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多，通常人們總是把腿抽筋和缺鈣聯繫在一起，因為缺鈣確實會引起腿抽筋。但老年人腿抽筋並非都是缺鈣引起，有相當一部分老年人發生腿抽筋是與腿部血液循環不良…
http://www.top1health.cn/Article/158/25104
【查症狀】皮膚搔癢

…膽酸在血中濃度過高時會沉澱於皮膚，易導致嚴重的皮膚搔癢；血中鈣、磷濃度過高時也會出現皮膚搔癢，如果皮膚乾燥伴隨著尿頻等情況，便要考慮到腎臟病的可能；內分泌紊亂使得皮膚的血液循環加快…
http://www.top1health.cn/Article/158/24884
【查症狀】小腿痠痛

…為的病因包含：局部循環不良、血管病變、靜脈曲張、筋骨勞損、缺鈣和慢性疾病等。此外，小腿肌肉痠痛也可能是運動後的正常生理現象，肌肉收縮時同時伴隨著一系列的肌肉變化。若運動強度…
http://www.top1health.cn/Article/158/24877
防骨質疏鬆三寶：補鈣、運動、飲食

…：**1989年世界衛生組織就提出預防骨質疏鬆的3大原則：補鈣、運動療法和飲食。然而，更多的人卻把眼光放在補鈣和飲食上，忽略了運動在預防骨質疏鬆方面的積極作用。 ![][756…
http://www.top1health.cn/Article/165/24866
吃葡萄柚能瘦腿？8種食物修美腿

…，預防雙腿變粗。 **3.芹菜** 它有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，補充筆直雙腿所需的鈣質，芹菜對心臟不錯，又有充沛的鉀，可預防下半身浮腫的現象。 **4.紅豆** …
http://www.top1health.cn/Article/320/24811
老人鈣攝取過量　越易黄斑部病變

**【核心提示】：**68歲以下的人群中，研究者們並沒有發現鈣攝入量與老人性黃斑部病變之間的任何相關性。總樣本中患老人性黃斑部病變的患者平均年齡為67.2歲，而沒有該疾病的人群平均…
http://www.top1health.cn/Article/244/24809

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