醣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「醣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醣」的資料

轉大人關鍵！青春期男性補腎巧吃4食物

…效：**補腎，壯陽。 **主要營養成分：**蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、鐵、維生素A等。 **選購與貯藏：**新鮮的蝦，頭尾完整且與身體緊密相連，蝦身挺實；不新鮮的蝦，頭與體、…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426
甩掉疲勞氣色好　蜂蜜讓你「回春」

…，會利用體內腺體所分泌酵素，將花中的花蜜和花粉轉換成小分子單醣的葡萄糖與果糖，而這類小分子的單醣可以被身體直接吸收，轉換成能量使用。由於蜂蜜中含有70%以上的葡…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416
愛吃甜食？十二指腸可能是元凶

…渴望。 ![][87762] 實驗發現，十二指腸吸收醣類後，會使大腦的獎賞與歡愉中樞釋放紋狀體多巴胺(striatal dopamine)，讓小鼠在飽足情況下仍想舔食含糖液…
http://www.top1health.cn/Article/320/30240
吃金針花防乳癌　巧搭木耳更給力

…近代營養學則發現金針花高纖有助排便，且富含多種抗氧化成分和多醣體，有助預防女性乳癌，抑制癌細胞增殖，中醫師建議平常多吃些金針花，搭配木耳或香菇，保健更給力。 **金針花抗…
http://www.top1health.cn/Article/132/30217
蘑菇和茄子一起吃會中毒？

蘑菇含有豐富人體必需的胺基酸、維生素、礦物質和多醣體，營養價值高，是現代人餐桌上常見的健康食材。不過，最近網路流傳一則「蘑菇中毒造成醫院死亡17人」的謠言，提到蘑菇和茄子、小米、大…
http://www.top1health.cn/Article/239/30224
受創瘀青久不癒？冰藥熱醫才安心

…有無凝血功能異常病史，以降低急救風險。 **藥膏含黏多醣成分　加速溶解血塊** 許嘉佑醫師強調，民眾面對瘀青、血腫可以先冰敷使表層冷卻、血管收縮，再來適量使用含MPS（黏多…
http://www.top1health.cn/Article/167/30189
越吃越瘦？體重下降糖尿病來作亂

…尿道感染外，尿糖3+，驗血空腹血糖值293.6 mg/dL，醣化血色素（HbA1c）16.6％，加上已有糖尿病的典型症狀，確定罹患糖尿病。糖尿病的典型症狀是多吃、多喝、多尿…
http://www.top1health.cn/Article/33/30109
抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

…吃菇類、金針花、黑木耳和海帶芽** 多多攝取含有豐富多醣體的天然食材，尤其是菇類，也是不錯的選擇。溫昭銘營養師舉例，香菇含有香菇多醣、雙鏈核醣核酸，可釋放干擾素抑制癌細胞生長…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
想瘦身不只要少油　研究：少糖更有效

…是最好的減重方式，這個想法已經維持了數十年，現在新觀念認為低醣才是最有效的飲食減重方式。 ![國外研究顯示，少吃含糖量高的食物，減重效果會更好。][86733] 哈佛公衛學…
http://www.top1health.cn/Article/248/29782
挑戰馬拉松有訣竅　專家教你前中後飲食法

…。馬拉松比賽時，能量的消耗決定於跑步的速度，跑的越快，越依賴醣類（肝糖、葡萄糖）。跑的越慢越依賴脂肪。在馬拉松比賽時，運動時間拉的越長，運動距離越長，運動強度越低，運動越不…
http://www.top1health.cn/Article/306/29736
女性瘋路跑　正確吃打造健康好體態

…導致食物停滯在胃中時間加長，而容易產生飽足感，同時也容易排擠醣類的攝取比例。以營養的觀點來說，著重運動前中後的營養需求，尤其是補充醣類與蛋白質的時機，才能讓運動有最佳表現。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/29662
糖友控血糖有學問　防併發症飯後血糖是指標

…灣人愛吃的美食為例，香噴噴的炒飯、滷肉飯、牛肉麵都是屬於高升醣的澱粉類食物，一旦無節制的吃下肚，就容易讓血糖快速飆升。][86244] **防糖尿病併發症　控「飯後血糖」好重要*…
http://www.top1health.cn/Article/302/29577
治療心肌細胞壞死　幹細胞研究新突破

…突破！心臟病高居全球死亡率第一，中央研究院以刺激4個「微型核醣核酸」（microRNA）的方式，成功找到能快速促進人類與老鼠心肌細胞成熟生長的創新方法，未來將有助於治療心肌細胞壞死…
http://www.top1health.cn/Article/88/29481
用電鍋就搞定　萬聖節必喝南瓜蔬菜湯

…rty的南瓜料理了嗎？營養師指出，黃澄澄的南瓜富含鉀、硒、多醣體、維生素A、膳食纖維等營養素，是從嬰兒到老人都適合吃的好食物。推薦民眾善用電鍋煮一道「南瓜蔬菜湯」，歡度一個美味的萬…
http://www.top1health.cn/Article/320/29387
意想不到的黑咖啡好處　這樣做助燃脂

…咖啡，將有效加速脂肪的燃燒，原理是黑咖啡加速代謝，快速燃燒肝醣。 ![][85952] 此外，黑咖啡的熱量低，一小杯的咖啡只有21大卡，熱量比一些減肥水果還要低。而且咖啡中…
http://www.top1health.cn/Article/250/29460