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「辦公」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「辦公」的資料

3C過熱有焦味？有毒揮發物傷肝腎

…二苯醚會慢慢減少。而除了3C產品含有多溴二苯醚外，許多居家、辦公室的防火裝潢，例如防火地毯、防火窗簾等，也含有多溴二苯醚。實驗室研究已可透過驗血或驗尿測體內多溴二苯醚沉積，但臨床上…
http://www.top1health.cn/Article/248/19624
久坐不動太夭壽！5招瑜珈伸展紓壓

…動20分鐘能為身體帶來的正面效果歸零。美國瑜珈專家介紹5招在辦公室也能做的伸展動作，幫助紓解壓力，不用長時間黏在椅子上當木頭人。世界衛生組織（ＷＨＯ）近年來搜集有關世界…
http://www.top1health.cn/Article/248/19786
【講座】健康飲食與體重管理

…歡迎大家踴躍前往參加。 **聯絡方式：**桃園長庚癌症篩檢辦公室徐靜玫小姐（03）3196200轉3356、3357
http://www.top1health.cn/Article/135/19794
孩子害怕打針？5步驟快速安撫

…慮好幾天了。 **步驟3／向醫生問問題** 在醫生的辦公室裡，不要害羞問問題，比如：接種疫苗幾個小時或是幾天內，孩子會有什麼症狀出現，嚴重的反應是什麼，有哪些藥物可以緩解孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/19765
氣爆醫援　不排除啟動中區緊急支援

…氣爆受災戶」，就近到各地郵局或親自到健保署各分區業務組、聯絡辦公室申請。如有任何疑問，洽詢專線0800-030-598。  **【高市緊急醫療網查詢專線：…
http://www.top1health.cn/Article/240/19648
擺脫失眠夢魘？5個小方法助改善

… 1.白天增加照光 – 室內燈光強度和太陽光有很大差別，打開辦公室窗簾，或休息時到有自然陽光處走動。 2.晚上光線柔和 - 尤其是臥室的燈光，最好像旅館只有柔和的間接光源或閱讀燈…
http://www.top1health.cn/Article/76/19557
穿高跟鞋好難走？5招教你更優雅

…果大家介意別人目光，那更該善用任何的零碎時間，比如說，光是從辦公桌前面站起來，走到茶水間的這段距離，走每一步都要有意識的調整自己的體態，挺胸、縮腹，體態就會變得好看。 **物…
http://www.top1health.cn/Article/277/19552
3套護心早餐　輕鬆抗氧化降血壓

…助於排便，也容易產生飽足感。小番茄、橘子等容易攜帶的水果可到辦公室食用，補充維生素及各種抗氧化劑，保護心臟。 **黑巧克力，護心又抗氧化** 餐與之間肚子餓得咕嚕嚕叫，可以…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438
久坐2小時太落漆！枉運動20分鐘

…示，當無法避免久坐時，要想辦法讓身體活動。所以當被長時間困在辦公室時，時常改變坐姿，站起來伸展一下，或是趁等電話的空檔走一走都有好處。參與研究的學者也提出其它妙方，幫助減緩…
http://www.top1health.cn/Article/306/19371
夏天泡腳顧脾胃！橘皮砂仁消脹氣

…。即使不是先天性脾胃虛弱的體質，現代上班族也會因久坐辦公桌前或長時間站著，血液蓄積在下肢靜脈，氣血循環變差，造成靜脈曲張，影響心肺功能，體內毒素排不出，自然也會對脾胃造成負…
http://www.top1health.cn/Article/258/19167
多喝水解便祕？別一次猛灌500cc

…好不要吃太硬、太燙、太乾的食物，沒有定時喝水習慣的人，可以在辦公桌前放一杯開水，提醒自己每隔一段時間起身倒水飲用，才可避免因喝水不足而便祕的困擾。
http://www.top1health.cn/Article/33/19169
胃食道逆流三大族群　業務運將難逃

…在經常熬夜應酬的業務員、長時間久坐不動的計程車司機，以及久坐辦公室的科技業、銀行業等族群，如果會在飯前或飯後出現胃部疼痛、胃酸逆流的症狀，就要儘快就醫了。 ![業務員工作忙碌經常…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218
久坐不動！小心椅子正在謀殺你

…* 不管你是否常去健身房或經常慢跑，只要你整天超過6小時在辦公室、在車子裡、在沙發上坐著，你就讓自己陷入癌症、心臟病、糖尿病，以及早死的危機。 ![][59896] 美國…
http://www.top1health.cn/Article/295/19331
工作忙肩頸痠　學醫師做頸部放鬆操

…些動作。  接下來要看的，就是辦公室的桌椅適不適合自己。請檢查當你坐下來時，自己的後背有沒有挺直。畢竟要求公司買張新椅子應該是件不太可能的事，那我們就…
http://www.top1health.cn/Article/80/19231
狠甩水腫型肥胖！喝蓮霧鮮橙汁

…麥胚芽、高麗菜、番茄、橘子、香蕉等食物中攝取。平時因久坐辦公室、缺乏運動、喜歡吃重鹹食物、暴飲暴食損傷腸胃及腎臟、久病服藥損傷肝腎，皆會造成水分代謝不良，形成水腫。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/203/19191