護心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「護心」搜尋結果

總共找到 862 筆符合關鍵字「護心」的資料

進補養生≠補脂肪　聰明吃肉不卡油

…mega-3多元不飽和脂肪酸EPA及DHA，也有降低發炎和保護心血管等健康好處。其次，則可選擇雞、鴨、鵝等禽肉，這類白肉食材具有低脂和低膽固醇的特點。最後則是絕大多數人都會…
http://www.top1health.cn/Article/101/21978
吃椒護健康！降脂美肌10好處必知

…素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。 **好處8／保護心臟：**經常吃辣椒可有效延緩動脈粥狀硬化的發展。 **好處9／降低血壓：**辣椒素能達到降低血壓的作用。 **好…
http://www.top1health.cn/Article/203/22047
選情告急憂「心」？婦罹心碎症候群

…eceptor blocker)、抗凝血劑、利尿劑等用藥來保護心臟，避免短期間內的心臟衰竭導致併發症。 **【醫師小叮嚀】：** 愈逼近選舉日，候選人造勢活動常會擾動情緒。…
http://www.top1health.cn/Article/232/22038
暖身必吃紅！8種食物驅寒增免疫

…作用，並且對一些皮膚病和癌症都有很好的治療作用。石榴還可以保護心臟，軟化血管，有補血養氣的功效。 **【健康小叮嚀】：** 冬季是調養身體的最佳時間，在這個季節進補顯得很重…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023
嘴破難好？吃柿子6種水果改善

… 梨子中含有豐富的B族維生素，對預防口腔潰瘍大有裨益，還能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓；此外，梨子所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養護作用；梨子中的果膠…
http://www.top1health.cn/Article/61/21973
鮭魚返鄉！天然維他命E獨領風騷

…的狀況需要不同量的維他命E，例如400單位（IU）才能達到保護心臟的目的；一般人維持健康的最低建議量約是30單位，而為了達到抗氧化等保護作用，需要每日250單位的維他命E，若是吸菸…
http://www.top1health.cn/Article/88/21935
世界第一瘦！挪威人北歐飲食助減重

…覆盆子等莓果中，都含有高量的花青素，是天然抗氧化劑，有提供保護心血管疾病、避免中風、發炎等功能。 **3. 黑麥麵包當主食** 北歐人的主食是麵包，但不是白麵包，而是纖維…
http://www.top1health.cn/Article/320/21871
冬令養生！必吃10大健康蔬菜

…**入選理由：**為數不多的紫色蔬菜之一，能幫助調節血壓，保護心臟。 **健康蔬菜6／芋頭** **入選理由：**增強免疫力，抗癌，高熱能、鹼性蔬菜。 **健康蔬菜7…
http://www.top1health.cn/Article/203/21799
抗老先補腎　3大超強老藥材防衰老

…別是能增加過化物歧化酶（SOD）的含量。此外，還具有保肝和保護心血管的作用。 **冬蟲夏草　調節免疫機能** 而冬蟲夏草是一種名貴中藥材，中醫認為，蟲草入肺腎二經，既能…
http://www.top1health.cn/Article/110/21469
活化腦力　吃「黑色食物」就對了！

…補肝腎、益臟腑，且其所含的維生素E和Omega-3，有助於保護心腦血管的健康。][67044] 傳統中醫認為，腦與脊髓相通，而精化髓，腎藏精，所以腦與腎的關係密切。黃慧娟中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/21471
消除疲勞！必吃9天然抗氧化劑

…，讓系統能快速活化。CoQ10還有另一個大名鼎鼎的稱號──「護心酵素」，對心血管的健康來說，它具有超級的保護力；此外，它在維護體內維生素C、維生素E的含量，也扮演著相當重要的角色。…
http://www.top1health.cn/Article/333/21590
預防攝護腺癌　大豆、紅薏仁都是寶

…食物，都是不錯的抗癌好食物。 **大豆異黃酮素　抗癌又護心血管** 根據美國國家癌症研究機構整理研究發現，習慣食用豆類的亞洲人，比西方人罹患攝護腺癌的機率低。豆類中的異黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/7/21569
降血壓藥吃得巧　治療效果不NG

…護腎臟的效果。如果病人併有冠狀動脈心臟病，B類藥物則因為有保護心臟預防心肌梗塞的效果，可列為優先選用的藥物。如果只使用一種藥物，仍無法控制血壓在140／90毫米汞柱以下，此時可考慮…
http://www.top1health.cn/Article/302/21406
愛護心頭肉！當心乳房疼痛與變形

在哺乳動物中，乳房代表著母性的象徵，主要功能是用於哺育下一代。隨著文明的演進，乳房也成為了擇偶與對美感評價的標準。但平時明明都好好的，為什麼偶爾還是會痛起來？不然就是因為錯誤的對待…
http://www.top1health.cn/Article/284/21413
平民人參胡蘿蔔　植化素含量高

… **小叮嚀：** 製作時，可加入含亞麻油酸的三寶粉，維護心血管健康。也可以添加適量的綜合堅果，帶入植物性油脂，就能讓β-胡蘿蔔素轉化為維生素A，補充營養。 **本文出自…
http://www.top1health.cn/Article/294/21386