1 2014/11/19 下午 01:01:49

三文鱼返乡!天然维他命E独领风骚

(關鍵字: 維他命E , 抗氧化 , 青花素 , 謝偉通 , 鮭魚返鄉

食安风暴闹得沸沸扬扬,“天然食品”开始受到消费者青睐。大陆台商返台,在台湾设立1家生技公司,并引进海外研发技术,投入近10亿资金,在宜兰县五结乡设厂,投入研发多种植化物营养素,不仅响应政府“三文鱼返乡”政策,更希望能立足台湾,创造“守护全球健康”的新页。(影音/摄影记者江旻骏)

面对全球高龄化时代,天然维他命E的摄取,对预防衰老扮演很重要角色。
面對全球高齡化時代,天然維他命E的攝取,對預防衰老扮演很重要角色。

维生素E天然比合成好 健康无负担

生技业者总经理谢伟通指出,面对全球高龄化浪潮的来临,天然维他命E的摄取,对预防衰老扮演很重要角色;尤其维他命E是一种必需的营养素,人体无法合成,必须从食物中摄取,包括:在胚芽、全谷类、坚果类、植物油、豆制品、蛋黄等食物中含量较多,动物性食物中则少。

虽然一般营养专家都认为,维他命E很容易从饮食中摄取充足,但是由于现代人的饮食习惯改变,大多采低脂肪饮食,因此能从食物中摄取到的维他命E含量非常低;在最近的台湾民众营养调查中,发现台湾人维他命E严重摄取不足,平均摄取量还不到建议摄取量的50%,让人担忧。

基本上,维他命E分合成与天然2种。主要差别在于天然的完全是右旋的甲型生育醇,而合成的无法分开左右旋同分异构物。人体只能利用右旋甲型生育醇,所以合成的维他命E不可利用性低,且增加肝脏代谢的负担。理想的维他命E制品应是天然的,且同时包含甲型生育醇、丙型生育醇等成份。

健康情報區

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多>