…的會讓你的骨頭像海砂屋般疏鬆脆弱,一碰就倒?讓專業營養師為您解答。 ![][103361] **吃起來偏酸就是酸性食物?那可不一定** 要破解吃太多酸性食物到底會不會導致…
http://www.top1health.cn/Article/248/38479…間蛋白質、熱量攝取的差異等等,我們還需要更多更好的臨床試驗來解答這些疑問。但希望這些研究可以讓各位讀者在吃牛排、塗奶油的時候心裡少點罪惡感,其實不必刻意講究低脂,**保持飲食均衡,…
http://www.top1health.cn/Article/302/38650…會加速骨質流失」的說法,究竟正確補鈣要怎麼吃,讓營養師為大家解答。 **早期骨質疏鬆無症狀 通常骨折就醫才發現** 一般來說,骨骼存在「造骨細胞」及「蝕骨細胞」2種細胞…
http://www.top1health.cn/Article/320/38477…就可以上「5914呼叫醫師」提出你的健康困擾,讓專業人士幫你解答!][102862] **2. 收到網路謠言卻真假難辨→** 飯後喝冷水會致癌?漱口水能殺菌?睡前抬腿可以…
http://www.top1health.cn/Article/248/38453…花效果都一樣」,究竟這2種菊花的功效有沒有差別,讓中醫師為您解答。 **菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞** 現代人生活壓力大,常用眼、用腦過度,眼睛容易充血、疲勞,還…
http://www.top1health.cn/Article/258/38427…麼改善?」令人尷尬又難以啟齒的痔瘡,要怎麼改善,讓營養師為您解答。 ![][103041] 營養師高瑞敏表示,痔瘡好發在腹壓增加使血液回流變差的患者,例如孕婦、長期咳嗽、需…
http://www.top1health.cn/Article/30/38422…?吃完西藥不能馬上吃中藥?」中藥怎麼吃才對,讓中醫師為您一一解答。 ![ ][102911] **Q1/中藥是天然藥材,若錯過服藥時間,可以一次吃2包?** **解答…
http://www.top1health.cn/Article/258/38377…腎嗎?」每次疼痛發作就依賴止痛藥止痛,會不會傷腎,讓藥師為您解答。 ![][102799] 藥師馬尚榮表示,止痛藥分為3種,一般市售止痛藥的成分可分為:乙醯胺酚(Ace…
http://www.top1health.cn/Article/302/38317…能會對身體造成那些嚴重的影響,應該如何治療?讓婦產科醫師為您解答。 婦產科醫師王瑞生表示,女性若月經1年沒來,多半可能是多囊性卵巢症導致。罹患多囊性卵巢症的女性,通常…
http://www.top1health.cn/Article/254/38286…該怎麼辦?」月經期間頭痛真會讓人抓狂,該怎麼解,讓中醫師為您解答。 ![][102608] 最近越來越多女性,月經前2天頭就開始痛,一直要到月經來後1至2天才逐漸緩和;…
http://www.top1health.cn/Article/259/38267**一般最常見的腸胃症狀:消化不良、胃脹氣、胃酸過多** 為了維繫好的生活品質,好好拚事業也成為現代家庭不可或缺的一環,除此之外撫慰心靈的美食,也是現代人喜歡追尋的「小確幸」,…
http://www.top1health.cn/Article/140/38179…生菌的觀念,不過,究竟優格、優酪乳能不能補鈣呢,讓營養師為您解答。 ![][188634] **骨質在35歲達到高峰 之後隨著年紀增長逐漸流失** 一般來說,骨骼是人體中…
http://www.top1health.cn/Article/320/38246…農藥殘留問題該怎麼做?就讓日本食品問題研究專家,來為大家一一解答,並推薦各式蔬菜合適的處理方式吧! **水煮會破壞蔬菜維生素?日食品問題研究專家這樣說** 日本食品問題研究…
http://www.top1health.cn/Article/248/38197…友提問:「什麼是月經週期減肥法?」又該怎麼辦呢?讓中醫師為您解答。 ![ ][102255] 從中醫的角度來說,女性的月經週期,依照體內荷爾蒙的高低,可分為「行經期」、…
http://www.top1health.cn/Article/82/38195…完澡馬上睡覺能助眠嗎?種種疑問,就交給中醫師葉濡端替大家詳細解答吧! **錯誤一/洗澡可以消除疲勞,熱水多沖一下比較好** **正解→** 用溫熱的水洗澡,確實有助血…
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