「蝦」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料-
低脂飲食＋金字塔法 趕走三高！
…些能量主要來自充足的主食，適量且富含優質蛋白質的副食，如魚、蝦、瘦肉、豆類製品，以及富含膳食纖維素的綠葉蔬菜。 晚餐宜清淡，晚餐提供的能量與早餐大致相同，而晚餐後的活動量則較…
http://www.top1health.cn/Article/203/21652 -
一覺到天亮！補鈣＋鎂好助眠
…量就能提供約100 毫克的鈣質，等量的魚脯也一樣。其他像是蝦皮、蝦米這些小小的海產乾貨，都有為數不少的鈣質。帶骨的鰻魚、鯖魚或沙丁魚等等魚罐頭也含豐富鈣質，但有鹽分過高的疑慮，適…
http://www.top1health.cn/Article/273/21627 -
TOP20 快瘦食物排行榜！（上）
…水腫、修飾雙腿曲線。 **瘦身小錦囊** 小黃瓜和鳳梨、蝦仁入鍋快炒，具有利尿消腫、淡化黑斑、美容養顏的作用。 **TOP8／冬瓜** 冬瓜中的丙醇二酸，能抑制醣類轉化…
http://www.top1health.cn/Article/203/21592 -
舒緩眼睛疲勞 喝酸甜紅酒果粒飲
…**有效預防白內障的食物** 類胡蘿蔔素(紅蘿蔔、南瓜)、蝦紅素(鮭魚、鮭魚卵、螃蟹、磷蝦)等能有效預防白內障。 **預防藍光對眼睛的傷害** 藍光的波長比紫外線還長，因…
http://www.top1health.cn/Article/276/21550 -
逞口慾！連吃3天大閘蟹 乾癬發作
…抓到無法睡覺，乾癬復發，只好向中醫師求助。 ![帶殼海鮮如蝦蟹，含有促使發炎機率提高的因子。（圖片／取材自維基百科）][66962] 黃先生原本即是乾癬患者，曾長期配合中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/21521 -
心血管殺手！防高血脂先降膽固醇
….動物內臟器官、甜軟麵包必須減少。蛋黃1星期宜以2個為限。小蝦、龍蝦和其他貝類、甲殼類等，含有不等量的膽固醇，和含少量油脂的海鮮類則可以偶爾食用。 2.少用油、用好油。食用油請…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496 -
減重減對了嗎？認清體質吃對才能瘦
…、豆子、紅豆、枸杞、靈芝菇、小黃瓜、甜瓜、香蕉、西瓜、草莓、蝦、生蠔、豬肉。 **對火體質不好的食物** 糯米、胡椒、芥末、咖哩、生薑、蘋果、橘子、柳橙、海帶、人參、紅參、蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/287/21486 -
秋季嘗「鮮」！蝦仁釀香菇滋味好
…菇如果搭配上鮮美的海鮮，就會鮮上加鮮，給你不一樣的愉悅感受！蝦仁釀香菇中鮮美的蝦仁和著多汁的豬肉餡中透著香菇自身獨有味道，而香菇像小碗一樣將美味的湯汁盛在其中，快和來一起做這道美味…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365 -
紅棗燉魚滋味好？鮮度不足恐釀過敏
…一同燉煮食用，其實沒有太大的問題，不需過度擔憂。但若紅棗與魚蝦鮮度都不佳，合併食用就可能誘發皮膚紅癢等急性過敏症狀。 
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