花青素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「花青素」搜寻结果

总共找到 786 笔符合关键字「花青素」的资料

韩女童颜秘技　喝青春之果巴西莓饮

…为外表鲜艳夺目，又有「湿地的红宝石」之称。蔓越莓也因含有称为花青素的成份，同样花青素也拥有抗氧化效果，可以防止细菌附着在尿道上。艺人李咏娴也是公认的美魔女，她分享自己的保养…
http://www.top1health.cn/Article/172/18181
降血脂新亮点！洛神花酸甜好滋味

…具有降血脂、抗发炎的保健效果，是春季养生的好食材。 ![含花青素、类黄酮素等成分，能清除自由基，减少发炎反应。（图片／本网站资料照片）][53793] **洛神花酸甜好滋味…
http://www.top1health.cn/Article/313/18083
吃淀粉分年龄　男女老少有别

…水，用电锅煮熟，即可。 ※这道甜品可以促进血液循环，紫米有花青素能防癌；桂圆可以安神、补虚、益智，改善冬季手脚冰冷，女性要多吃。 **本文出自台湾广厦出版社《无毒饮食生活家…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019
眼睛也要吃！顾眼天然营养食物

…食上，可以特别摄取含有类胡萝卜素(Carotenoids)、花青素、维生素A、维生素C和锌等的蔬果，让眼睛维持最佳状态。 **类胡萝卜素** 可分成叶黄素(lutein)与…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763
聪明果汁！蓝莓百香果饮活化脑力

…为被炒鱿鱼的梦魇中。想让大脑保持思绪清晰？营养师建议多吃富含花青素的紫色蔬果，例如茄子、蓝莓，可让人头好壮壮，学习与工作一级棒。大脑是人体最重要的器官，占总体积的2%，…
http://www.top1health.cn/Article/313/17729
年轻的祕密！肠道环境很重要

…，其种类有一千种以上，葡萄中的多酚、番茄中的茄红素、蓝莓中的花青素都属于植物化学成分。植物化学成分进入人体后，可以提高抗氧化力、防止锈化、延缓衰老，并且加强远离病痛的免疫力…
http://www.top1health.cn/Article/144/17663
春季鲜蔬排毒　2道低卡轻食助减重

…分别藏有不同的植化素，如胡萝卜素、柠檬黄素、异黄酮、叶黄素、花青素、膳食纤维、有机硫化物等，分别展现独具魅力的抗氧化、抗癌等能力，各司其职，在人体施予神奇的魔法，让减重者在体重下降…
http://www.top1health.cn/Article/101/17645
汤圆吞咽难！莲藕粉勾芡防呛咳

…缺损。不过，多吃新鲜蔬果有助于活化脑细胞，特别是富含花青素的紫色或红色蔬果，如落神花、甜菜根、红萝卜等，可提高脑神经的传导速度，预防老人失智症；其次可多吃富含叶酸的绿色蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/17594
紫色抗肥狂潮！来一杯紫高丽活力饮

…陆续研发出紫色地瓜、紫色花椰菜和紫番茄，能提高原紫色蔬果中的花青素含量，强化身体抗氧化和抗发炎的能力。但多数人不知道的是，除了这些尚未普及的紫色新兴食物，利用日常可取得的紫色蔬果和…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580
花点心思吃掉癌症！推荐防癌蔬果

…，不仅有助防癌，还能抗菌、抗过敏等。其中，大家比较熟悉的包括花青素、儿茶素、异黄酮素（可降低乳癌、子宫内膜癌及摄护腺癌的罹患风险）、檞皮素（有助降低肺癌发生风险）、白藜芦醇（动物实…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
7种超级食物　排毒消水肿超速效

… **5.樱桃** 这种水果好比天然的能量炸弹：樱桃所含的花青素（Anthocyanin）可帮助肌肤将糖类转化为能力，它还有褪黑激素，这种荷尔蒙有助于规律睡眠。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/101/17503
紫色风潮！紫番茄抗氧化力更棒

…（图片／取材自英国《每日邮报》）][50368] **加强花青素成分　抗氧化更佳** 根据英国《每日邮报》报导指出，「约翰英纳斯中心」（John Innes Centre）的科…
http://www.top1health.cn/Article/80/17475
吃巧克力加莓果　调节血糖防糖尿病

…，别小看类黄酮类食物对人体的助益，根据英国最新研究发现，像是花青素这类的抗氧化、类黄酮物质，对于糖尿病患者的血糖控制有很好的效果。 **类黄酮食物　帮助调解血糖** 根据…
http://www.top1health.cn/Article/33/17375
打击假性近视　胡萝卜蛋烧顾眼睭

…42] 想要保护眼睛，可以选择富含β胡萝卜素、叶黄素、花青素DHA等的食材，不但增加抗氧化力，还能帮助改善假性近视。营养师赵函颖特别推荐一道适合全家人护眼的「胡萝卜厚蛋烧」食…
http://www.top1health.cn/Article/138/17105
助孕饮食守则　拒绝AGE食物

…：畅通血流、增强生殖机能：南瓜、波菜、酪梨、坚果类、鳗鱼 花青素：改善血液循环：黑枣、黑豆、红豆、葡萄、茄子、黑芝麻等多酚：消除压力、改善排卵：红酒、苹果、芒果、香蕉、纳豆等…
http://www.top1health.cn/Article/297/17068