…重。一旦發生髖骨骨折,往往需要他人的輔助照護,也喪失行動上的自主權,患者有高達20%至25%的機率會在1年內死亡。 **儲存骨本要趁早 國健署推「愛骨4步驟」** …
http://www.top1health.cn/Article/165/44620…不偏食,有以下4 個簡單原則。 **原則1/符合寶寶的自主需求** 隨著寶寶年紀漸長,自主性愈發強烈,既然寶寶想要自己抓取食物,不喜歡大人餵食,父母不妨改變飲食方式,將主餐…
http://www.top1health.cn/Article/251/43417…,經產婦則提高到10%。 **尿失禁是什麼?** 不自主、無意識的漏尿稱為尿失禁。尿失禁分為短暫性與持續性,持續性尿失禁再細分為應力性、急迫性、滿溢性與混合型4種。 …
http://www.top1health.cn/Article/10/43238…姿勢不良形成頸椎壓力,並造成週邊肌肉變緊,才讓脖子僵硬而無法自主轉動。幸好,在接受頸椎牽引及運動治療後,女大生的症狀已明顯改善。 **姿勢不良+關節過度使用 身體大喊吃不消*…
http://www.top1health.cn/Article/167/42914…的健康狀態息息相關,工作壓力龐大、生活作息忙碌的上班族,由於自主神經長期處於緊繃狀態,連吃飯咀嚼或是刷牙都很用力,導致牙齒齒頸磨耗,牙齒琺瑯質變薄,凹陷後牙齒變敏感,口腔也會因此出…
http://www.top1health.cn/Article/237/42845…下強制或懲罰孩子,是錯誤的行為。成人必須要給兒童尊重,給孩子自主選擇的權利,成人不僅不應該橫加干涉孩子的活動或壓迫孩子,還應該盡自己最大的力量去幫助兒童保護自己的權利。蒙特梭利指出…
http://www.top1health.cn/Article/145/42815…腹脹、消化不良的發生。 **持續性腹脹莫輕忽!4大要點自主管理有助揪出病因** 此外,高銘海醫師也提醒,民眾一旦發現自己有持續性腹脹的情形,也可以透過下列4大要點進行自主管…
http://www.top1health.cn/Article/30/42798…些排尿相關症狀的綜稱;簡單來說,就是膀胱不受意志控制,產生不自主的症狀。有不少人一忙起來就習慣憋尿,要忍到不能再忍,才趕緊跑廁所,最後引發尿路感染,導致排尿有障礙。 膀胱過動…
http://www.top1health.cn/Article/4/40384…慌症狀)** 心慌,是患者自覺心中悸動,警惕不安,甚則不能自主的一種症狀,多易反覆發作,常伴胸悶、氣短、失眠、健忘、眩暈、耳鳴等症。 亞健康患者多由於情緒過度緊張,或工作壓…
http://www.top1health.cn/Article/145/40087…我們早已遺忘翅膀就在自己身上。 這對翅膀,象徵著孩子的自主。而「孩子的自主」是在孩子對父母的依賴期結束後發生。此時,若父母意識到孩子的自主似乎威脅到父母的權力,父母就容易強化…
http://www.top1health.cn/Article/262/38942…某件事時,症狀自然就消失,這類的孩子其實是Tics(指的是不自主、短暫快速、重複性的動作或聲音)。 經由詳細的病史,有經驗的醫師此時或許心中已有兩三種答案,接下來就必須經由理…
http://www.top1health.cn/Article/61/38828… 此外,請留意當你專注在不同感官時,念頭、感覺和回憶,是否不自主地跳出來?是什麼念頭、感覺出現?你有足夠的覺察力,清楚知道分心,再將注意力溫柔帶回到對吃葡萄乾本身即可。 稍微…
http://www.top1health.cn/Article/309/38651…中華民國物理治療學會理事長簡文仁表示,抽筋指的是人體肌肉在非自主下,突然緊縮的狀況。因此,想要短時間舒緩抽筋造成肌肉攣縮引起的疼痛不適,實際上並不容易。更何況是腳痛舉手,伸展非緊縮…
http://www.top1health.cn/Article/302/38475…生腦中風的危險性較正常人為高,如果合併有蛋白尿、視網膜病變和自主神經病變,則風險更高 ; 積極控制多項風險因子,包括吸菸、高血壓、高血脂、高血糖、與蛋白尿等,可降低風險。若懷疑有中…
http://www.top1health.cn/Article/240/38543…化,造成經前症後群加劇。而富含纖維的低升糖指數飲食,可以穏定自主神經,保持心情穏定,還可以減少水份滯留,改善水腫脹痛等問題。所以,多吃點全穀類和蔬菜,利伴又利已! ![想讓經前的…
http://www.top1health.cn/Article/315/38268