你有經常失眠、整天有氣無力的困擾嗎?或是莫名心跳加速、呼吸急促!有可能是自律神經失調。現代人生活步調太快、壓力大,容易引發自律神經系統失調。專研調整自律神經失調的專家提出「5指養5…
http://www.top1health.cn/Article/76/18842近來適逢梅雨季節,蕁麻疹求診患者大幅增加3成!台灣每5人就有1人為蕁麻疹患者,尤其最近天氣轉熱,蕁麻疹更易發作,近1個月來因罹患蕁麻疹就醫患者已增3成。醫師指出,這種皮膚病是需要長…
http://www.top1health.cn/Article/49/18812…氣養血,白朮健脾燥濕,當歸、白芍養血和營,續斷補益精血、滋養肝腎,川芎活血行氣,黃芩清熱安胎,砂仁理氣安胎,糯米平補脾胃,甘草調和藥性。此方可用於氣血虛弱、沖任失養、胎元不固的患者…
http://www.top1health.cn/Article/17/18809…之間補充一道具有固腎益氣點心。 **山藥益脾腎 芝麻補肝腎** 陳瑩陵醫師說明,新鮮的山藥具有益氣養陰及潤腸的功能,有些輕微便祕的老年人吃了之後,可以緩解排便不順暢的問…
http://www.top1health.cn/Article/132/18780…蜜和開水調和,即可服用。 - 說明:黑芝麻具有潤腸通便、補肝腎、益精血的作用,每日早晚各服用一份,能滋潤腸道,預防和改善便祕。若覺得每天炒芝麻太麻煩,也可一次多量炒完後研末、裝瓶…
http://www.top1health.cn/Article/80/18741…,在這一道茶飲中,杜仲是最主要的中藥方,因其性味甘滑,具有補肝腎、強筋骨的作用,主要可用於治療腰脊酸疼,5錢的分量剛好適用於日常養生保健之用。 **枸杞補肝腎 石斛養陰生津*…
http://www.top1health.cn/Article/132/18736…速度較快的長者所使用的藥膳食補療法。透過何首烏性溫、甘,能入肝腎經、補肝血、降血脂的特性,以及豬肝豐富的營養價值,與傳統以形補形的想法,來達到溫補、滋腎陰、調養身體的作用。對於其他…
http://www.top1health.cn/Article/258/18725有一種皮膚病發作時會皮膚搔癢、掉屑與疼痛,那就是困擾台灣6萬至8萬人的乾癬,細菌或病毒感染可誘發或惡化乾癬,甚至容易被忽略的壓力,也是造成乾癬發作的元凶之一。考季即將到來,門診發現…
http://www.top1health.cn/Article/49/18657…鐵量應增加到45毫克。富含鐵質的食物,包括深綠色蔬菜、紅肉、肝腎內臟、貝類等。 **【孕期照護小叮嚀】:** 除了營養補充之外,想孕育健康的下一代,孕婦別忘記將身體調整…
http://www.top1health.cn/Article/17/18614…首當其衝是先燃燒蛋白質,因飲食與水份不足,無法正常代謝,會使肝腎功能累積毒素,出現腎毒,嚴重會致命。 ![長期被幽禁在室內缺乏運動且營養攝取不足,會造成身體機能受損,導致幼童生長…
http://www.top1health.cn/Article/22/18523…重要的就是調整患者的體質,多食用具有疏肝活血、滋補腎陰、調理肝腎功能的食物,使體內氣血運行通暢,將體內毒素排除,將有助於抑制黑色素的沉澱,改善皮膚的斑點問題。 以下為陳玫妃中…
http://www.top1health.cn/Article/81/18469…黃柏、三棱、莪朮、赤白芍、桃仁等,再根據患者個人情況健脾、補肝腎等調整用藥。 **腸保健康 多吃高纖維食物** 為了保持大腸的健康,要保持其通暢,就要多吃高纖維類食物,如芹…
http://www.top1health.cn/Article/258/18463…滯血瘀。 2.外受風寒、濕邪,內客經絡,不通則痛。 3.肝腎虧損,筋骨失養,不榮則痛。(腎主骨)、(腎生骨髓)、(腎主腰腳),若屬骨之病變者,皆與腎有密切關係,可從腎來論治。 …
http://www.top1health.cn/Article/260/18408…量不對或是藥物種類錯誤,都有可能會導致雷諾氏症、過敏、昏眩和肝腎功能損傷。 **中醫快速退燒3法:汗、吐、下** 周宗翰中醫師表示,對寶寶寶和幼兒來說,較適合的居家退燒…
http://www.top1health.cn/Article/304/18406…用。 **效果:**五味子能益氣生津、補腎寧心,有助於補養肝腎。生棗仁,能補中、益肝氣,更有鎮靜、催眠的作用。適度飲用,有助於改善腎氣虛弱引發的頻尿、夜尿問題,能改善睡眠品質、一…
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