…含有維生素K。 **「日本矛盾」現象之謎的解答關鍵──綠茶** 在前面曾提過「法國矛盾」,也就是法國人的動物性脂肪攝取量雖多,但心臟病的發生率卻低的現象,與這類似的說法是「…
http://www.top1health.cn/Article/297/18565…裡覺得有比平常喝得還多就行了,如果不習慣喝沒有味道的水,改喝綠茶、麥茶、紅茶或是薄荷茶也是不錯的選擇。去到咖啡館的時候不要點咖啡而改喝茶,外出的時候也最好能自己攜帶水壺或是隨身杯。…
http://www.top1health.cn/Article/297/18563…的食材:ex.紫葡萄、藍莓等 含兒茶素的食材:ex.柿子、綠茶等 含木犀草素(Luteolin)的食材:ex.芹菜、高麗菜等 含鎂的食材:ex.芹菜、紫菜 含Omega-3…
http://www.top1health.cn/Article/25/18527…下組織,產生效果,目前也還不能驟下定論。標榜含有咖啡因、薑、綠茶、紅茶等成份的產品,或許只有幫助代謝的些微效果,但對於真正頑固的橘皮組織來說,還是沒有太大用處的。 **《…
http://www.top1health.cn/Article/250/18489…肥茶排行榜前10名的為:普洱茶、山楂荷葉茶、杜仲茶、檸檬茶、綠茶、決明子減肥茶、陳皮茶、生薑紅茶、黑茶、菊花茶。不同的茶,其功效和飲用方法都是不同的。 ![喝茶好處多多,除了能抗…
http://www.top1health.cn/Article/101/18460…「多酚物質」抗氧化能力是維生素E的20倍左右,且不論是紅茶、綠茶還是烏龍茶,都各有各的好處,例如像紅茶能幫助穩定血壓、綠茶可以消脂、烏龍茶還可以保護老人避免聽力退化等。整體來說,都…
http://www.top1health.cn/Article/248/18307…997] **★香蕉蜂蜜茶** **材料:**香蕉1根,綠茶3公克,蜂蜜適量。 **做法:**香蕉去皮,切成丁粒入杯備用。另取杯子放入茶葉沸水沖泡,燜5分鐘後取汁,並兌入…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392…散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等保健功效,若再配上紅糖、大棗或綠茶等不同配料,妙用無窮,可以預防許多疾病喔! ![][54897] 我認識一個退休老幹部,曾經是科委主任,名叫金石…
http://www.top1health.cn/Article/333/18368…:用磚茶和入紅糖、枸杞、紅棗、蘋果乾、柿餅 - 五味茶:用綠茶加入枸杞、山楂、紅棗、芝麻、薑片 **更多資料請參考柿子文化[《神奇的七代名醫湯瓶八診.茶療、香料、食養祕帖》…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360…酒的人,自然也會有較低的壞膽固醇含量。 ##[★《不是綠茶!》喝這個也可降膽固醇~](http://www.top1health.com/Article/28/18161)#…
http://www.top1health.cn/Article/324/18347提到茶,腦中浮現的是什麼呢?大多數人第一個念頭就是想到紅茶或綠茶吧!有的人喜歡發酵過後散發蜜糖香氣的紅茶,有的人偏愛未發酵、口感較為清香鮮甜的綠茶,不論是哪一種茶類,他們對於健康各…
http://www.top1health.cn/Article/320/18253…茶市場每年已達30億以上的商機,而在眾多茶飲風味中,又以無糖綠茶頗受消費者喜愛。此外,結合日式綠茶與抹茶的茶飲,不但含有膳食纖維,可促進腸道蠕動,並保留了綠茶中的兒茶素與茶多酚,提…
http://www.top1health.cn/Article/172/18252綠茶具有多重保健效果,包括防癌、心血管疾病、糖尿病等,已被證實是健康的日常茶飲之一,此外,近日國外最新研究甚至還發現,綠茶對於改善人體大腦的認知功能、工作記憶區也有很好的幫助。科學…
http://www.top1health.cn/Article/31/18249…、類黃酮素及兒茶素,可以保健心血管、抗氧化、抗自由基;其中,綠茶的維生素C較多,但是有些人比較適應發酵茶,像是烏龍茶、紅茶等,這類喝起來比較香濃,至於胃比較敏感,選擇半發酵,具備多…
http://www.top1health.cn/Article/314/18189中國人愛喝茶世界聞名,純茶葉沖泡的綠茶、紅茶、烏龍等不僅清甘怡人,更是護心保健的天然飲品,在歐洲最愛喝茶的國家就非英國莫屬,英國茶口味與中國不同,其中一款「伯爵茶」因為特殊的芳香氣…
http://www.top1health.cn/Article/28/18161