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「穴位」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「穴位」的資料

產後瘦身動動手！心機穴位按了就瘦

…化系統順暢蠕動！趕快伸出妳的手指，跟著中醫師一起找出3個心機穴位，讓妳越按越苗條。 ![產後媽咪只要三餐按壓特定穴道，就能促進腸胃代謝，幫助早日達到瘦身目標！][76034] …
http://www.top1health.cn/Article/259/25119
過敏性結膜炎癢痛　喝減敏茶不過敏

…嚴重，癢痛難忍，眼淚頻流者。 **眼睛過敏好痛苦？按3穴位立即止癢** 除了藥膳茶飲療方外，為避免患者過度揉搓眼部增加細菌感染的風險，陳潮宗醫師另外推薦3個止癢穴位，當患者…
http://www.top1health.cn/Article/67/25049
衰老5大徵兆　這樣做延緩衰老

…外，針灸治療宜艾灸神闕或針刺足三裡、關元、氣海、大椎、身柱等穴位。體育鍛練適宜冷水浴、太極拳、健身跑、散步、游泳、中華養生功等。按摩方式採用頭部或全身性均可。 **老年性耳聾…
http://www.top1health.cn/Article/253/25045
酒糟體質抓不停！按6穴位能止癢

…狀時，只能強忍不適，當「猴抓」一族嗎？中醫師表示，透過正確的穴位按壓技法，並搭配有助清熱解毒、活血化瘀藥膳適度調理，就有不錯的改善效果。 ![不只臉蛋、鼻子紅通通，酒糟性皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/49/24834
刺激6穴位瘦手臂！女中醫分享秘技

…人人稱羨的纖細手臂其實很簡單，只要利用空閒時間，刺激手部周遭穴位，配合經絡拍打、熱敷，擺脫蝴蝶袖不再是難事！ ![鬆弛的肥手臂讓你不敢輕易穿短袖，就怕一揮動手臂，惱人的掰掰肉…
http://www.top1health.cn/Article/82/24615
情緒down？4招溫暖身心不鬱卒

感覺情緒低落、憂鬱苦悶時，就用寶特瓶溫灸讓心情開朗！做完之後你會發現感覺意外舒暢，令人上癮。 ![][74731] **步驟1／**首先將寶特瓶側面放。在身柱穴上，充分…
http://www.top1health.cn/Article/74/23800
胃痛不適？3步驟穴位按壓助改善

感覺腹部虛寒，無法順利消化食物，或暴飲暴食導致胃部不適，而且寶特瓶溫灸無法改善症狀時⋯⋯遇到上述情形請務必跳過一餐，讓胃休息一下。 ![][74706] **步驟1／**首…
http://www.top1health.cn/Article/30/23789
好像感冒了？熱敷3穴位祛寒甩不適

出門在外突然感覺著涼時，馬上去買一瓶寶特瓶熱飲，就能馬上祛寒。市售熱飲的溫度剛剛好，值得一試。感冒初期喝葛根湯是最有效的，手邊沒有葛根湯時，可利用寶特瓶溫灸緊急處理。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/61/23759
溫差大眩暈多　按摩緩解天旋地轉

…解不適，按摩時可加強**風池、翳風、大椎、肩井穴**等頭頸部穴位，暢通氣血，放鬆肌肉神經，也提高大腦含氧量。  ![飲食不當也會導致眩暈。黃慧娟中醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/258/23728
除腿部浮腫！2寶特瓶按摩法緩不適

「身體不胖，雙腿卻特別粗⋯⋯」「一到傍晚鞋子就很緊。」勤做寶特瓶溫灸即可改善上述症狀，效果令人驚訝！不只是腿部，感覺全身都消腫了！ ![][74481] **步驟1／** …
http://www.top1health.cn/Article/248/23725
寶特瓶熱敷法！4步驟肩頸不痠痛

改善長時間維持相同姿勢引起的肩膀痠痛，亦可舒緩落枕疼痛。「肩膀痠痛到引起頭痛」的人，每天從事輕度運動也有助於改善。缺乏運動是造成肩膀痠痛的原因之一。 ![][74387] …
http://www.top1health.cn/Article/238/23693
瘦腿有一套！4穴位剷除大腿肉

…，不妨適度按壓有助消除下身水腫、促進血液循環的風市、血海等4穴位，輕鬆達到緊實腿部線條、剷除多餘肥肉的目的。 ![明明已經嚴格控制飲食，但一雙粗壯的大腿卻還是怎麼都瘦不下來？…
http://www.top1health.cn/Article/250/23646
濕疹搔癢凍抹條！按3穴位緩解止癢

…可適度按壓有助消炎、減緩癢痛感的風池、曲池、陰陵泉等3大止癢穴位來輔助改善。 ![][154117] ![濕疹導致的紅腫塊狀凸起症狀不僅影響外觀，伴隨而來的搔癢、腫痛感更是…
http://www.top1health.cn/Article/49/23586
別讓免疫力亂套！6大春季養生穴位

…良，免疫力亂了套，頻頻掛病號。中醫師建議，平常多按摩6大養生穴位，可一併調節腸胃、鼻子和皮膚等功能，增強抵抗力，遠離疾病。 ![人類經過整個冬天的儲備後，能量在春天萌發，但相同情…
http://www.top1health.cn/Article/258/23492
KO收假症候群　菊花玫瑰茶真給力

…精神。 **小叮嚀：**以上懷孕初期者不建議喝。 **3穴位按摩　益氣醒腦** ![太衝穴可疏肝解鬱、利明目。（攝影／張世傑）][73609] **1.太衝** **穴位…
http://www.top1health.cn/Article/239/23265