中秋節即將到來,國內卻爆發「地溝油」食品安全風暴,引起全民關注。刑事局南部犯罪打擊中心,據民眾檢舉埋伏蒐證近半年,今(4)日兵分多路,前往屏東查緝地下製油工廠,發現不肖業者違法製造…
http://www.top1health.cn/Article/132/20085中秋佳節三五好友團聚烤肉,許多人愛喝冰涼的啤酒、汽水,幫助去油解膩。但營養師提醒,這樣的搭配方式,恐在無形中增加熱量的攝取、使脂肪囤積在肝臟中,造成健康的危害。建議不妨利用當季盛產…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036…熱量非常可觀,千萬不可大意。雖然部分民眾會購買市售無糖茶飲去油解膩,但還是建議自製飲品替代罐裝飲料,自我把關衛生與健康。(影音/攝影記者江旻駿) ![洛神仙楂茶做法簡單,中秋飲用…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017…然成為全民運動,也衍生出不少必烤搭配法,像是:土司夾肉片、奶油金針菇等,其中,「奶油金針菇」更是家家戶戶都會準備的必烤料理,甚至有店家推出懶人包,將食材備妥販售。營養師黃韋堯提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/141/19998中秋烤肉最怕吃的太油膩,而塗抹傳統烤肉醬的方式,不僅無法消除肉類食物的油膩感,其高鈉、高熱量的特性更會加重身體負擔。最重要的是,烤肉過程中若沒有搭配適量的蔬果,在纖維質攝取不足的情…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960…rty Designers食譜設計師李衣凡,特別示範一道「麻油胡蘿蔔絲」,使用胡蘿蔔以及白蘿蔔做涼拌料理,紅、白雙色不僅刺激視覺,兩種蘿蔔更豐含膳食纖維以及維生素A、C等營養素,涼…
http://www.top1health.cn/Article/141/19801…珈老師建議在月經來潮之前做2個動作,並且搭配3種適合紓壓的精油進行按摩,即能有效減緩經前症候群的困擾。 ![月經來潮之前,常會出現一些不適症狀,令女性很困擾。][62657] …
http://www.top1health.cn/Article/249/19787自己下廚健康一把抓,但是,如果誤將肥油打包在自己的身上,不但愈吃愈肥,還賠上健康!美國知名營養師指出,用對烹飪油加上善用香料,能幫助減肥事半功倍,並且愈吃愈健康。 ![美國營養師…
http://www.top1health.cn/Article/312/19772…那一小段時間!尤其是台灣潮溼悶熱的夏天,常常到了下午,頭皮出油、甚至出現惱人油垢味的狀況就會發生,嚴重則易導致落髮。 ![][62219] 油性頭皮的人,即使天天洗頭,還是…
http://www.top1health.cn/Article/292/19689…受治療多可痊癒,但切記這類患者應避免服用阿斯匹靈,以及少吃魚油、銀杏及洋甘菊等食物,以避免皮膚出現紅點,或是出血症狀反覆發作。(影音/攝影記者張世傑) ![免疫性血小板低下症,從…
http://www.top1health.cn/Article/236/19606…合品種,經三次蒸餾去除多餘雜質,萃取出的100%純胡椒薄荷精油,分子小易被人體吸收,不僅可塗抹在皮膚上,也可食用,具清涼感且有舒緩腸胃不適的效果,是德國等歐美國家的家庭必備良藥,常…
http://www.top1health.cn/Article/30/19595…至指甲等細節都不馬虎。美國媒體揭露,原來茱莉亞羅勃茲常用橄欖油浸泡指甲,認為這麼做能美化並強化指甲;除此之外,橄欖油據說還能滋潤皮膚、保護頭髮避免受到整燙損傷。 ![美國健康資訊…
http://www.top1health.cn/Article/242/19594…瘦小腹的食物,再搭配運動,可以事半功倍! ![特級初榨橄欖油富含單元不飽合脂肪酸,可以幫助緩解血糖飆升,避免身體把過多的葡萄糖轉換成脂肪,儲存在腰間。][60437] 《S…
http://www.top1health.cn/Article/101/19477…不算純素,而且聽起來好像也不怎麼好吃)。 另外,堅果和堅果油因為富含omega-3脂肪酸,通常也算抗發炎的食物。亞麻籽和亞麻仁油、大麻籽和大麻仁油、奇異籽(野鼠尾草籽)、核桃與海…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490…蒂芬多明尼各醫師觀點,提到喝啤酒能增加膽汁分泌,幫助人體消化油膩食物;而音樂怪獸教母Lady gaga也曾自爆靠牛飲啤酒來減重。 不過,苗栗大千綜合醫院營養師涂禹晴表示,依據…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430