油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「油」的资料

桥式+鼠尾草精油　缓解经前不适

…珈老师建议在月经来潮之前做2个动作，并且搭配3种适合纾压的精油进行按摩，即能有效减缓经前症候群的困扰。 ![月经来潮之前，常会出现一些不适症状，令女性很困扰。][62657] …
http://www.top1health.cn/Article/249/19787
肥胖陷阱何其多　用对油才不怕胖

自己下厨健康一把抓，但是，如果误将肥油打包在自己的身上，不但愈吃愈肥，还赔上健康！美国知名营养师指出，用对烹饪油加上善用香料，能帮助减肥事半功倍，并且愈吃愈健康。 ![美国营养师…
http://www.top1health.cn/Article/312/19772
靠再近都不怕！摆脱头皮油味绝招

…那一小段时间！尤其是台湾潮湿闷热的夏天，常常到了下午，头皮出油、甚至出现恼人油垢味的状况就会发生，严重则易导致落发。 ![][62219] 油性头皮的人，即使天天洗头，还是…
http://www.top1health.cn/Article/292/19689
莫名冒红点　血小板低下少吃鱼油

…受治疗多可痊愈，但切记这类患者应避免服用阿斯匹灵，以及少吃鱼油、银杏及洋甘菊等食物，以避免皮肤出现红点，或是出血症状反覆发作。（影音／摄影记者张世杰） ![免疫性血小板低下症，从…
http://www.top1health.cn/Article/236/19606
肠胃闹脾气？常备纯胡椒薄荷油缓解

…合品种，经三次蒸馏去除多余杂质，萃取出的100％纯胡椒薄荷精油，分子小易被人体吸收，不仅可涂抹在皮肤上，也可食用，具清凉感且有舒缓肠胃不适的效果，是德国等欧美国家的家庭必备良药，常…
http://www.top1health.cn/Article/30/19595
茱莉亚罗勃兹最爱！橄榄油护甲美容

…至指甲等细节都不马虎。美国媒体揭露，原来茱莉亚罗勃兹常用橄榄油浸泡指甲，认为这么做能美化并强化指甲；除此之外，橄榄油据说还能滋润皮肤、保护头发避免受到整烫损伤。 ![美国健康资讯…
http://www.top1health.cn/Article/242/19594
甩掉小腹婆6食物！好油、鲑鱼上榜

…瘦小腹的食物，再搭配运动，可以事半功倍！ ![特级初榨橄榄油富含单元不饱合脂肪酸，可以帮助缓解血糖飙升，避免身体把过多的葡萄糖转换成脂肪，储存在腰间。][60437] 《S…
http://www.top1health.cn/Article/101/19477
抗发炎饮食不生病　蔬菜橄榄油上榜

…不算纯素，而且听起来好像也不怎么好吃）。另外，坚果和坚果油因为富含omega-3脂肪酸，通常也算抗发炎的食物。亚麻籽和亚麻仁油、大麻籽和大麻仁油、奇异籽（野鼠尾草籽）、核桃与海…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490
啤酒助减重？入菜添麦味少油腻

…蒂芬多明尼各医师观点，提到喝啤酒能增加胆汁分泌，帮助人体消化油腻食物；而音乐怪兽教母Lady gaga也曾自爆靠牛饮啤酒来减重。不过，苗栗大千综合医院营养师涂禹晴表示，依据…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430
美式饮食　少蔬果多油炸易致病

…动物性食品，另外百分之六十二是高度加工的精制碳水化合物和萃取油。我们吃的蔬菜有一半都是马铃薯，其中薯条或洋芋片就占了一半。而马铃薯正是蔬菜之中最没营养的一种。研究指出绿…
http://www.top1health.cn/Article/338/19301
瘦下来的关键：吃好油代谢坏油

有许多人担心肥胖，所以不敢碰任何油脂，其实这是错误观念，因为人的身体需要油脂，否则运作会失衡。既然一定要吃油，有没有可能吃了不会胖的油？只要选对了油，并用正确的方式烹调，就能吃得健…
http://www.top1health.cn/Article/248/19305
惊！吃1支霜淇淋＝喝下4匙油

…营养师提醒，对于每周吃下4支霜淇淋的人，等同于喝下16汤匙的油，如果不运动又不注意其他饮食的热量控制的话，换算下来每星期就会在短短1个月内爆肥0.6公斤，十分惊人！ **…
http://www.top1health.cn/Article/101/19171
坐月子不卡油！调养喝黑豆杜仲鸡汤

…比以往阿嬷、妈妈时代都要来得好，产妇若用传统思维，每天只吃麻油鸡、鱼汤、腰子、猪心等食物调养身体，却不碰青菜水果，坐完月子后恐会发现身材变得更胖，彷如宝宝还在胎中。 **哺乳…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204
油切到底在切什么？有效减重揭密

…心就跑出来露脸了。看准大众想甩掉腹部脂肪，于是市面上贩售的「油切」饮料，再度掀起一阵风。「切切切，随时随地切切切切！」不少人看了广告，误以为喝了油切茶饮、油切咖啡、油切果汁等，就能…
http://www.top1health.cn/Article/320/19128
外食族脂肪肝油腻！蚬精护肝促代谢

…到「肝炎—肝硬化—肝癌」的肝病变三部曲，却忽略平时过量摄取高油、高盐、高糖的外食，累积在体内会增加身体负担，造成肝脏无法顺利代谢，形成脂肪肝，进而导致肝脏慢性发炎，减损肝脏功能，甚…
http://www.top1health.cn/Article/30/19044