油 | 搜尋結果 | 華人健康網

「油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「油」的資料

橋式+鼠尾草精油　緩解經前不適

…珈老師建議在月經來潮之前做2個動作，並且搭配3種適合紓壓的精油進行按摩，即能有效減緩經前症候群的困擾。 ![月經來潮之前，常會出現一些不適症狀，令女性很困擾。][62657] …
http://www.top1health.cn/Article/249/19787
肥胖陷阱何其多　用對油才不怕胖

自己下廚健康一把抓，但是，如果誤將肥油打包在自己的身上，不但愈吃愈肥，還賠上健康！美國知名營養師指出，用對烹飪油加上善用香料，能幫助減肥事半功倍，並且愈吃愈健康。 ![美國營養師…
http://www.top1health.cn/Article/312/19772
靠再近都不怕！擺脫頭皮油味絕招

…那一小段時間！尤其是台灣潮溼悶熱的夏天，常常到了下午，頭皮出油、甚至出現惱人油垢味的狀況就會發生，嚴重則易導致落髮。 ![][62219] 油性頭皮的人，即使天天洗頭，還是…
http://www.top1health.cn/Article/292/19689
莫名冒紅點　血小板低下少吃魚油

…受治療多可痊癒，但切記這類患者應避免服用阿斯匹靈，以及少吃魚油、銀杏及洋甘菊等食物，以避免皮膚出現紅點，或是出血症狀反覆發作。（影音／攝影記者張世傑） ![免疫性血小板低下症，從…
http://www.top1health.cn/Article/236/19606
腸胃鬧脾氣？常備純胡椒薄荷油緩解

…合品種，經三次蒸餾去除多餘雜質，萃取出的100％純胡椒薄荷精油，分子小易被人體吸收，不僅可塗抹在皮膚上，也可食用，具清涼感且有舒緩腸胃不適的效果，是德國等歐美國家的家庭必備良藥，常…
http://www.top1health.cn/Article/30/19595
茱莉亞羅勃茲最愛！橄欖油護甲美容

…至指甲等細節都不馬虎。美國媒體揭露，原來茱莉亞羅勃茲常用橄欖油浸泡指甲，認為這麼做能美化並強化指甲；除此之外，橄欖油據說還能滋潤皮膚、保護頭髮避免受到整燙損傷。 ![美國健康資訊…
http://www.top1health.cn/Article/242/19594
甩掉小腹婆6食物！好油、鮭魚上榜

…瘦小腹的食物，再搭配運動，可以事半功倍！ ![特級初榨橄欖油富含單元不飽合脂肪酸，可以幫助緩解血糖飆升，避免身體把過多的葡萄糖轉換成脂肪，儲存在腰間。][60437] 《S…
http://www.top1health.cn/Article/101/19477
抗發炎飲食不生病　蔬菜橄欖油上榜

…不算純素，而且聽起來好像也不怎麼好吃）。另外，堅果和堅果油因為富含omega-3脂肪酸，通常也算抗發炎的食物。亞麻籽和亞麻仁油、大麻籽和大麻仁油、奇異籽（野鼠尾草籽）、核桃與海…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490
啤酒助減重？入菜添麥味少油膩

…蒂芬多明尼各醫師觀點，提到喝啤酒能增加膽汁分泌，幫助人體消化油膩食物；而音樂怪獸教母Lady gaga也曾自爆靠牛飲啤酒來減重。不過，苗栗大千綜合醫院營養師涂禹晴表示，依據…
http://www.top1health.cn/Article/80/19430
美式飲食　少蔬果多油炸易致病

…動物性食品，另外百分之六十二是高度加工的精製碳水化合物和萃取油。我們吃的蔬菜有一半都是馬鈴薯，其中薯條或洋芋片就占了一半。而馬鈴薯正是蔬菜之中最沒營養的一種。研究指出綠…
http://www.top1health.cn/Article/338/19301
瘦下來的關鍵：吃好油代謝壞油

有許多人擔心肥胖，所以不敢碰任何油脂，其實這是錯誤觀念，因為人的身體需要油脂，否則運作會失衡。既然一定要吃油，有沒有可能吃了不會胖的油？只要選對了油，並用正確的方式烹調，就能吃得健…
http://www.top1health.cn/Article/248/19305
驚！吃1支霜淇淋＝喝下4匙油

…營養師提醒，對於每周吃下4支霜淇淋的人，等同於喝下16湯匙的油，如果不運動又不注意其他飲食的熱量控制的話，換算下來每星期就會在短短1個月內爆肥0.6公斤，十分驚人！ **…
http://www.top1health.cn/Article/101/19171
坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯

…比以往阿嬤、媽媽時代都要來得好，產婦若用傳統思維，每天只吃麻油雞、魚湯、腰子、豬心等食物調養身體，卻不碰青菜水果，坐完月子後恐會發現身材變得更胖，彷如寶寶還在胎中。 **哺乳…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204
油切到底在切什麼？有效減重揭密

…心就跑出來露臉了。看準大眾想甩掉腹部脂肪，於是市面上販售的「油切」飲料，再度掀起一陣風。「切切切，隨時隨地切切切切！」不少人看了廣告，誤以為喝了油切茶飲、油切咖啡、油切果汁等，就能…
http://www.top1health.cn/Article/320/19128
外食族脂肪肝油膩！蜆精護肝促代謝

…到「肝炎—肝硬化—肝癌」的肝病變三部曲，卻忽略平時過量攝取高油、高鹽、高糖的外食，累積在體內會增加身體負擔，造成肝臟無法順利代謝，形成脂肪肝，進而導致肝臟慢性發炎，減損肝臟功能，甚…
http://www.top1health.cn/Article/30/19044