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「果糖」搜尋結果
總共找到 697 筆符合關鍵字「果糖」的資料-
巧吃鹼性食物瘦身 選當季5水果
…水分多，且其白絲的纖維質和維生素C含量高，有助於代謝，但因其果糖可能有過高的情況，每天攝取量應以2顆為限。 **4. 草莓：**含有豐富維生素C、果膠和水分，可幫助消化和排便。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/10797 -
志玲大S香蕉減重！營養師：會失敗
…會成功。 香蕉的營養成份包括含有3種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖，還有纖維質，另有鉀離子、胺基酸(會轉化成血清促進素)等，可見糖份很高，卻缺乏人體每日營養攝取必需的脂肪與蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/10712 -
遠離宿醉！椰子水番茄汁解酒妙方
…。 - 喝番茄汁或蜂蜜水，也可以達到解酒效果，蜂蜜中的果糖有促進酒精分解的作用，因此可減輕頭痛等不適感，而番茄過去也有日本研究指出對解酒有效用。 - 吃1~3根香蕉，可…
http://www.top1health.cn/Article/248/10552 -
進補火鍋防痛風！少碰高普林湯底
…CC的水份能幫助尿酸的排泄，避免攝取過多紅肉、海鮮、啤酒、高果糖汽水，這些都是容易引起痛風發作的飲食，應該多吃蔬菜、水果、奶類、米、麥、植物纖維。 醫師提醒，痛風患者急性關節…
http://www.top1health.cn/Article/32/10326 -
減重推薦4種飲品 喝了無負擔
…減肥食品。一般人誤會其熱量很高是因為攤販賣的木瓜牛奶都加入了果糖來提味，自然增加不少熱量，因此建議還是自己動手做，每天午餐1~2小時後食用。 **3.芹菜蘋果汁** 芹…
http://www.top1health.cn/Article/101/9236 -
珍珠水果手搖杯 一杯等於一碗飯
…7] 內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，手搖杯熱量一是來自添加果糖，雖然不少民眾會提出少糖的要求，但有些業者的「微甜」就達4顆方糖的甜度，其實比想像中來得甜， 另一熱量來源則是…
http://www.top1health.cn/Article/101/8845 -
連嗑兩柚子 男子血糖飆破300
最近適逢柚子的產季，柚子固然肥美多汁、營養價值豐富，不過一名罹患糖尿病的男子，因為聽說柚子有助於血糖控制，一口氣吃了兩大顆柚子，當晚血糖就飆破300。醫師提醒，柚子雖然升糖指數比其…
http://www.top1health.cn/Article/8311 -
黑糖吸收率快 糖尿病患攝食須限量
…而，不同於雙醣類食物如蔗糖、乳糖、麥芽糖，和白砂糖、葡萄糖、果糖、半乳糖同屬單醣類食物的黑糖，無須經過水解或腸道酵素的消化，身體就會快速吸收糖分，轉換為熱量，一旦攝取過量又缺乏運動…
http://www.top1health.cn/Article/7449 -
研究：莓果酒有效抑制血糖值上升
酸酸甜甜的莓果食物，一直以來都是許多人喜歡選擇的食物口味，過去曾有報導指出，莓果對於腦部記憶力、抗氧化等都有相當大的助益，而近日英國《每日郵報》報導，發現莓果酒中的成份對於第二型糖…
http://www.top1health.cn/Article/7398 -
搶購一空！巨峰無籽葡萄每公斤5百元
…劑」的使用。在每年6至8月是盛產期，由於葡萄含豐富的葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、硫胺素及各種維生素等，其中鐵質和B12是造血成分，具有補血、益氣、強筋骨、健脾胃、利尿的功效，可治…
http://www.top1health.cn/Article/7142 -
用蜂蜜軟糖黏住金牌！體操選手致勝妙招
…顧問戴夫（Dave Ropa）指出，蜂蜜成分中主要是葡萄糖及果糖，會在物體間造成十分大的摩擦係數，因此體操選手才會如此愛不釋手。儘管後來也有製造出運動選手可使用的黏著劑，大部分的體…
http://www.top1health.cn/Article/6846 -
誰說吃素的人少中風？(中)
…半碗飯而使總熱量增加，尤其是精緻的糖類應盡量節制食用，如含有果糖、蔗糖的飲料，各式甜食、糖果、糕餅，不僅熱量高，也會導致血液中的三酸甘油酯上升。 ![ ][12992] **用…
http://www.top1health.cn/Article/6311 -
莫輕忽！美：攝取過多果糖會影響記憶力
… California）研究人員在老鼠實驗中發現，攝取過量的果糖（fructose）可能降低腦部運作的靈敏度，進而影響到記憶力，對於正處發育中的學齡兒童來說十分不利。 
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